Mehr natürliche Gesundheit & Performance.

Kreiere deine Basis für mehr Vitalität, Performance & Fokus im Alltag



Functional Basics Academy bietet dir...

  • ... mehr Energie für deinen Tag
  • ... eine Grundlage, um deinen gesundheitlichen Problemen auf den Grund zu gehen
  • ... Leichtigkeit und ein tolles Körpergefühl
  • ... einen erholsamen & gesunden Schlaf
  • ... ein gesünderes Hautbild
  • ... mehr Fokus im stressigen Alltag
  • ... Tag für Tag einen ganz natürlichen Drang nach Bewegung
  • ... ein tiefes und grundlegendes Verständnis vom Körper, so dass du & dein Körper eine gesunde Sprache sprecht
  • ... einen frischen Start in den Tag

Wir sind intelligent und wir werden in der heutigen Zeit verhältnismäßig alt.

 

Viele Menschen gehen aber nicht "fit in die Kiste", sondern wanken kraftlos, müde, erschöpft & vielleicht chronisch erkrankt durch den Tag.

Hast du darauf Lust oder betrifft es dich bereits?

 

Lerne step by step, wie du mehr natürliche Gesundheit & Performance in deinen Tag integrierst.

 

In jedes Programm fließen über hunderte Tage Erfahrung mit Klienten, Selbstexperimenten, Fortbildungen & Bücher und wurden bereits offline mehrfach durch geführt


Online Kurs

Der kostenfreie Functional Basics Guide

Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps & Tricks für deine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, Stress- & Hormonbalance & mehr Vitalität in deinem Leben! 

 

Das kostenfreie Online-Programm bietet dir:

  • Leicht verständliche Erklärvideos & Audios
  • Nützliche Unterlagen (u.a. die Functional Basics Einkaufsliste) für mehr Vitalität & Ursachenforschung
  • Praktische Tipps & Tricks für deine natürliche Gesundheit
  • Geh gesundheitlichen Ursachen auf den Grund mit Hilfe einfacher Fragebögen

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Der Health IQ

Wie du in einfachen Schritten dein Fundament für mehr Fokus, Vitalität & Performance kreierst & versteckte Ursachen für Erschöpfung, schlechten Schlaf & mangelnde Performance auflöst.

 

Dieser 28 Tage Online-Kurs bietet dir:

  • Leckere Rezepte & Mealpreps für die optimale Versorgung deiner Zellen
  • Videos & Audios für unterwegs
  • Noch mehr Motivation & Austausch durch eine starke Community
  • Praktische Routinen für mehr Zeit im Alltag
  • Jede Woche eine tolle Überraschung
  • Lösungsorientierte Unterlagen & Fragebögen
  • über 30 kurze Mach-Mit-Mach-Nach Trainingsvideos
  • wöchentliches Live Q&A

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SleepIQ - Natürlich & gesund schlafen.

Gehe Schlafproblemen auf den Grund.

  • 21 wöchiger Online-Kurs mit Inhalten zu Bio-& Schlafrhythmus, Schlafumgebung, Ernährung, Kräutern, Adaptogenen für einen erholsamen Schlaf & Routinen für abends & früh
  • Wissenswerte Videos, Audios & praktische Anleitungen für deinen gesunden & erholsamen Schlaf
  • Praktischer Leitfaden zu einem erholsamen Schlaf

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Brainfood 2.0 - Werde dein eigener Food Coach.

 

Es gibt zig Ernährungsstile, noch mehr Kochbücher & alle haben eines gemeinsam: Sie versprechen, das gesündeste zu sein.

  • Wo aber bleibst DU in der Ernährung?
  • Welche Ernährung passt zu dir und tut dir gut?
  • Nächster Start: 04. April 2019

Lerne in diesem 10 Wochen Online Kurs step-by-step, wie natürliche & gesunde Ernährung für dich funktioniert & wie du mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst.



Mit diesen Kursen legst du dein Fundament für deine Gesundheit und du gehst deinen Ursachen auf den Grund! Du möchtest auf dem aktuellen Stand bleiben und erfahren, was dich hier erwarten wird? Dann melde dich gerne bei meinem Newsletter an (max. 2 mal im Monat eine E-Mail). Wenn du mehr erfahren und die Inhalte mit bestimmen möchtest, dann komm gerne in meine Facebook-Gruppe.



Online Kurs
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Kontakt

Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Health & High Performance Coach & Speaker

 

+49 (0) 176 530 57 135 // functional.basics@gmail.com

Facebook: functional.basics // Instagram: functional.basics



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