NATÜRLICH BEWEGEN IN LEIPZIG

GESUNDHEIT IST FÜR ALLE DA - AUCH BEWEGUNG



Im Biorhythmus leben, sich gesund nähren, gut schlafen, Stress abbauen und das Immunsystem stärken - alles das funktioniert natürlich bestens in Kombination mit Bewegung. Persönlich mag ich die Begriffe "Functional Training", "Faszien", "Mobility" & "Fitness Lifestyle" nicht - alles Dinge, welche nicht neu sind aber im Gesundheitsmarketing sich gerade (Stand Juli 17) in die Köpfe bohrt. 2008 habe ich das erste mal von Functional Training gelesen, Faszien ist nichts weiteres als Bindegewebe und wenn du Yoga vor 10 Jahren gemacht hast, dann ist wohl das Faszienyoga heute das gleiche wie damals, nur dass du auf Grund des Hypes 10€ mehr die Stunde zahlst. Gesundheit wird auch inzwischen im Bewegungsbereich finanziell ausgeschlachtet. Als ich 2013 mit Functional Assessments und Bewegungsanalysen in der Sporttherapie aufgeschlagen bin, dauerte es eine Weile, bis man erst begriffen hat, dass vor Übungen und Bewegungsvorstellungen erst Tests gemacht werden sollten, um zu schauen, welche Bewegungen denn möglich sind, welche nicht und wie man entsprechend agieren könnte. Genau wie mit meinem Projekt Health Meeting Leipzig und meiner Philosophie #gesundheitistfüralleda möchte ich eine ausgewählte handvoll Kurse anbieten und die Möglichkeit schaffen, gesunde Bewegung mit Spaß und Freude in Leipzig zu erleben.


80% meiner Kurse finden an der Volkshochschule Leipzig statt. Meine Devise ist es, Gesundheit für alle zur Verfügung zu stellen. Die Volkshochschule Leipzig steht für lebensbegleitendes Lernen, vielfältige Bildungsangebote in hoher Qualität, für die Verbindung von Bildung, Kommunikation und Erlebnis, individuelle Beratung, kompetenten Service und sozialverträgliche Entgelte. Der Slingtraining-Kurs macht die anderen 20% aus. Dieser von Crossfit Leipzig zur Verfügung gestellt und kann entsprechend dort gebucht werden.

 

VORTEILE, WARUM DU BEI EINER VHS LERNEN & DICH BEWEGEN SOLLTEST

  • deine Bildung und dein Hobby wird von der Stadt unterstützt
  • daher sind die Kurse sozialverträglich in der Investition
  • vielseitiges Angebot
  • keine Bindung an einer Mitgliedschaft
  • Indoor- wie auch Outdoorkurse im Angebot
  • die Übungsorte sind meist zentral bzw. in verschiedenen Stadtteilen

ANGEBOTE



FALLS DU FRAGEN HAST ODER EINEN TERMIN VEREINBAREN MÖCHTEST:

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Falls dir das Angebot gefällt, dann teile ihn gerne mit deinen Freunde & Bekannten. Du hast Fragen oder Anregungen? Du möchtest mehr über natürliche Gesundheit erfahren? Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf oder nutze meine Angebote. Bis bald und lebe natürlich gesund!

 

Dein Paleo Lifestyle Coach & barfüßiger Sporttherapeut - Carsten Wölffling



DU MÖCHTEST NOCH MEHR ÜBER EINEN GESUNDEN, NATÜRLICHEN & GESUNDEN LEBENSSTIL ERFAHREN? DANN SCHAU AUF UNSERER HOMEPAGE

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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com



Die auf dieser Homepage enthaltenen Informationen können keine Beratung durch einen Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der neutralen Vermittlung von Wissen und der allgemeinen Weiterbildung. Die Inhalte ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einem Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.




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