VORTRÄGE

ÜBER DIE JAHRE SIND VERSCHIEDENE VORTRÄGE ENTSTANDEN



 

Vorträge können von 20min bis hin zu einem ganzen Tag andauen. Je nach Anforderung, Tiefe und Themengebiet können die Inhalte unterschiedlich sein.

Ob für Fitnessstudios, Crossfit-Boxen, Gesundheitstage oder Apotheken. & Ärzte. Mir ist es wichtig, dass das Wissen praktische Anwendung findet.


MÖGLICHE VORTRÄGE

Mögliche Inhalte stehen unter den Bildern.


NATÜRLICHE GESUNDHEIT VON A-Z

Querfeld ein über den Tellerrand von Gesundheit blicken. Hier nehmen wir das ganze Biotop des Menschen auseinander und schauen und Tipps & Tricks an!

 

Dauer: ca. 3 Stunden.

AUSDAUER UND DARMGESUDHEIT

Wenn der Darm nicht (mit)läuft, dann gibt es viele Probleme! Einblicke in den Kosmos Darmgesundheit, Mikrobiom und was das Ganze mit der Ausdauer zu tun hat! (Damals beim Marathonsymposium Leipzig gehalten)

 

Dauer: ca. 30-50min


DAS BIOTOP DES MENSCHEN

Was bedeutet artgerechtes Leben in unserer heutigen modernen Welt? Funktioniert es noch oder kompensieren wir, bis der Arzt kommt?

 

Dauer: ca. 60min

MEHR PERFORMANCE IM ALLTAG

Was bedeutet Ernährung, Stress und Schlaf tatsächlich für uns? Hier gehen wir auf die Basics ein. Es besteht das Risiko, dass man danach mehr weiß als ein Ernährungsberater.

 

Dauer: 4-6 Stunden


AUSDAUER UND ERNÄHUNG

 

Was hat die Ernährung mit der Ausdauerfähigkeit des Menschen zu tun und wie kann man diese gezielt umsetzen?

 

Dauer: 60-120min

MEHR PERFORMANCE IM ALLTAG

 

Natürlich unterwegs setzt den Fokus auf unsere Basis: die Füße. In diesem Vortrag gibt es Einblicke in die Evolution, die Anatomie, Fehlstellungen, Ferse- oder Ballengang und Grounding.

 

Dauer: 120min



FALLS DU FRAGEN HAST ODER EINEN TERMIN VEREINBAREN MÖCHTEST:

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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com





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