WORKSHOPS & SEMINARE

FERMENTIEREN, PALEO IN DER KÜCHE & KNOW HOW RUND UM NATÜRLICHE GESUNDHEIT



In verschiedenen Workshops, Vorträgen und Seminaren erhälst du praktische Tipps, Tricks und Know How rund um das Thema natürliche, eigenverantwortliche Gesundheit. Wie setze ich Fermente an, was muss man beachten, wie hole ich das beste aus meiner Gesundheit raus, wie schaut eine natürliche Einkaufsliste aus und wie lebe ich natürlich gesund? Persönlich liebe ich Praxis, daher sind alle Workshops und Seminare auch entsprechend gestaltet.



ANGEBOTE



BRAINFOOD

 

Das Ernährungs- & Lifestyleseminar für einen eigenverantwortlichen, schlanken & vitalen Lebensstil.

Hier wird gemeinsam gekocht, gegessen und du lernst etwas über natürliche Ernährung, Biorhythmus, deine Hormone und Verdauung, Schlaf & Regeneration und vieles mehr.



WORKSHOP: FERMENTIEREN

 

Lerne die alte Kunst der Haltbarmachung, den Nutzen für deinen Darm & deine Gesundheit praktisch kennen. Gemeinsam schnippeln, kneten und fermentieren wir. In den Workshops werden wir immer 3 saisonale Fermente selber herstellen und du hast die Möglichkeit flüssige, wie auch verschiedenste krautige Fermente zu probieren.



WORKSHOP: PALEO 2 GO

 

Gesundheit zum Mitnehmen - der Workshop der dich mit Rezepten ausstattet, welche dich mit Nähr- und Vitalstoffen versorgen und dir POWER für deinen Alltag gibt.



Ich möchte Functional Basics & das Projekt #gesundheitistfüralleda unterstützen!


Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach für artgerechte Gesundheit | Sporttherapeut, Health & Food Coach,

Barefoot Coach, Biohacking

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com



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