Artgerechte Quellen

QUELLEN


Ich recherchiere viel im Internet, in Büchern, Fortbildungen & Co. Persönlich nutze ich Evernote, um meine Gedanken fest zu halten und zu ordnen. Inzwischen sind es über 6000 Notizen mit zig verschiedenen  Schlagwörtern versehen.  In diesen Blogartikel packe ich alle möglichen Quellen, grob in Kategorien eingeteilt.


ARTGERECHTE GESUNDHEIT


  • (Thermogenese) https://link.springer.com/article/10.1007/s004210050065 
  • (Cold-water immersion and other forms of cryotherapy: physiological changes potentially affecting recovery from high-intensity exercise) https://extremephysiolmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/2046-7648-2-26 
  • (Braunes Fettgewebe und seine Bedeutung - guter Link!) https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2011/daz-49-2011/braunes-fettgewebe-physiologische-funktion-und-relevanz 
  • (Thermogenese) https://www.primal-state.de/mitochondrien-biohacks-fuer-mehr-energie/ 
  • (Thermogenese) https://www.netdoktor.de/therapien/kryotherapie/
  • (Thermogenese) http://www.diss.fu-berlin.de/diss/servlets/MCRFileNodeServlet/FUDISS_derivate_000000003654/0_stuesser_diss_komplett.pdf
  • (Thermogenese) http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(14)00006-0
  • (Thermogenese) http://www.pnas.org/content/104/8/2927.full
  • (Thermogenese) http://www.wissenschaft.de/home/-/journal_content/56/12054/1019330/
  • (Thermogenese) https://de.wikipedia.org/wiki/Hautflora#Einflussfaktoren
  • (Thermogenese) https://genome.tugraz.at/Theses/Maurer2000.pdf
  • (Thermogenese) https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9505/1/Tischleder_Annette.pdf
  • (Thermogenese) http://flexikon.doccheck.com/de/Leukozyt
  • (Thermogenese) https://de.wikipedia.org/wiki/Neuronale_Plastizit%C3%A4t
  • (Thermogenes & Mikrogliae) https://de.wikipedia.org/wiki/Mikroglia
  • (Thermogenese & Mikroglia) https://link.springer.com/article/10.1007/s001150050339
  • (Thermogenese & Mikroglia) https://epub.uni-regensburg.de/17323/1/Dissertation_Ebert_Steffi_Pflichtexemplar.pdf
  • (Thermogenese) http://www-brs.ub.ruhr-uni-bochum.de/netahtml/HSS/Diss/MoellerCaroline/diss.pdf
  • (Thermogenese) https://www.thieme-connect.de/products/ebooks/pdf/10.1055/b-0034-21249.pdf
  • (Thermogenese, Mikroglia & Indolamin-2,3-Dioxygenase) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15390107 
  • (Thermogenese, Mikroglia & Indolamin-2,3-Dioxygenase) https://edoc.hu-berlin.de/handle/18452/16080
  • (Thermogenese & Monozyten) https://www.netdoktor.de/laborwerte/monozyten/
  • (Thermogenese & Monozyten) https://de.wikipedia.org/wiki/Monozyt
  • (Thermogenese & Monozyten) https://viamedici.thieme.de/lernmodule/histologie/monozyten+und+makrophagen+histologie 
  • (Thermogenese & Monozyten) https://www.leukozyten-info.de/monozyten
  • (Thermogenese & Monozyten) Transfusionsmedizin compact 
  • (Thermogenese & Monozyten) Taschenatlas der Immunologie 
  • (Thermogenese & Phagozystose) https://de.wikipedia.org/wiki/Phagocytose
  • (Thermogenese & Phagozystose) http://www.biologie-schule.de/phagozytose.php 
  • (Thermogenese & Phagozystose) http://flexikon.doccheck.com/de/Phagozytose 
  • (Thermogenese & Phagozystose) http://www.medizin-kompakt.de/phagozytose 
  • (Thermogenese & Antigen-Präsentation) https://www.immunologie-einfach.de/die-erkennung-eines-eindringlings/die-antigenpr%C3%A4sentation/ (Antigen-Präsentation)
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  • (Thermogenese & Antigen-Präsentation) http://physiologie.cc/XVII.4.htm 
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  • (Thermogenese & Mastzellen) https://www.uni-mainz.de/FB/Medizin/Anatomie/workshop/EM/EMMastzellen.html 
  • (Thermogenese & Mastzellen) http://www.spektrum.de/lexikon/biologie-kompakt/mastzellen/7353 
  • (Thermogenese & Mastzellen) http://www.spektrum.de/lexikon/biologie/mastzellen/41363 
  • (Thermogenese & Mastzellen) http://www.scinexx.de/wissen-aktuell-11764-2010-06-08.html
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  • HRV (Herzratenvariabilität) https://www.vital-monitor.com/wie-funktionierts/herzratenvariabilitaet/hrv-messgeraet/
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  • HRV (Herzratenvariabilität) http://xn--hrv-herzratenvariabilitt-dcc.de/2017/02/hrv-und-herzrhythmusstoerungen/
  • HRV (Herzratenvariabilität) http://xn--hrv-herzratenvariabilitt-dcc.de/2016/03/atmung-bewegt-herzschlag/
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  • HRV (Herzratenvariabilität) http://www.physik.uni-halle.de/Fachgruppen/kantel/Bachelorarbeit_Fuhrmann.pdf
  • HRV (Herzratenvariabilität) https://www.medizin-im-text.de/blog/2017/27042/respiratorische-sinusarrhythmie-rsa/
  • HRV (Herzratenvariabilität) http://flexikon.doccheck.com/de/Respiratorische_Sinusarrhythmie
  • HRV (Herzratenvariabilität) https://de.wikipedia.org/wiki/Respiratorische_Sinusarrhythmie
  • HRV (Herzratenvariabilität) https://www.fokus-ekg.de/inhalt-von-a-z/normales-ekg/rhythmus/
  • HRV (Herzratenvariabilität) https://www.youtube.com/watch?v=4VS1TCTlepc
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  • HRV (Herzratenvariabilität) https://elitehrv.com/compatible-devices
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  • HRV (Herzratenvariabilität) https://hrvcourse.com/hrv-demographics-age-gender/?afmc=go
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  • (EMF) http://nebula.wsimg.com/ca5c65bcc9b5d6bc1a57e045c48ae79f?AccessKeyId=045114F8E0676B9465FB&disposition=0&alloworigin=1
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  • (Schlaf) https://www.dak.de/dak/bundes-themen/muedes-deutschland-schlafstoerungen-steigen-deutlich-an-1885310.html
  • (Schlaf) https://www.dak.de/dak/gesundheit/schlaf-1096882.html
  • (Schlaf) 
  • (Schlaf) 
  • (Schlaf) 

 

 


ERNÄHRUNG


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  • (Fette) https://blog.lebensmittel-warenkunde.de/stoffwechsel/oel-und-der-fettstoffwechsel.html
  • (Fette) https://vebu.de/fitness-gesundheit/naehrstoffe/omega-3-fettsaeuren-in-pflanzlichen-lebensmittel/
  • (Fette) https://www.lykon.de/magazin/gesundheit/biomarker/stearinsaeure
  • (Fette) https://de.wikipedia.org/wiki/Fetts%C3%A4uren#Ges%C3%A4ttigte_und_unges%C3%A4ttigte_Fetts%C3%A4uren
  • (Fette) http://www.chemie.de/lexikon/%C3%96ls%C3%A4ure.html
  • (Fette) http://www.pro-oleic.de/oelsaeure.htm
  • (Fette) https://www.spektrum.de/lexikon/biologie/oelsaeure/47676
  • (Fette) https://www.spektrum.de/lexikon/ernaehrung/oelsaeure/6541
  • (Fette) http://de.blog.biovea.com/olsaurehaltige-lebensmittel-herzgesundheit.html
  • (Fette) https://www.lykon.de/magazin/ernaehrung/lebensmittel/stearinsaeure-haltig
  • (Fette) http://www.regenbogenzentrum.ch/fileadmin/templates/multiflex4c/Downloads/Merkblatt_Fette.pdf
  • (Fette) http://de.altarta.com/04_01/die-rolle-von-olsaure-in-den-menschlichen-korper/
  • (Fette) http://www.dlr.rlp.de/Internet/global/themen.nsf/se_quick/5DD1F8443C4F0CB1C1257026005494F6?OpenDocument
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  • (Fette) https://www.viacutan.de/fettsaeuren.aspx
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  • (Ashwagandha & Alzheimer) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3506936/
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PSYCHE, MINDSET, STRESS


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PRODUKTIVITÄT


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  • https://blog.staffannoteberg.com/2008/02/22/pomodoro-technique-in-5-minutes/
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  • https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique/frequently-asked-questions/
  • http://ubermind.de/pomodoro-technik/
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  • https://www.studierenplus.de/pomodoro-technik/
  • https://www.destatis.de/DE/Publikationen/Thematisch/EinkommenKonsumLebensbedingungen/Zeitbudgeterhebung/Zeitverwendung5639102139004.pdf?__blob=publicationFile

HORMONE & NEUROTRANSMITTER


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  • (Acetlycholin & Curcumin) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18930076
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  • (Acetlycholin & grüner Tee-Extrakt)  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22366543
  • (Acetlycholin & Rhodiola Rosea) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814607002439
  • (Acetlycholin & Catalpol) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23612000
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  • (Acetlycholin & Insulin) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18336929
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  • (Acetlycholin) 
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EVOLUTION


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  • https://www.taschenhirn.de/wissenschaft/beruehmte-erfinder-erfindungen/
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  • https://de.wikipedia.org/wiki/Fernsehen
  • https://thepaleodiet.com/dr-loren-cordain/
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KRANKHEITEN, SYMPTOME, THERAPIEMAßNAHMEN


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  • (Endometriose & Eierstöcke) https://en.wikipedia.org/wiki/Ovary
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  • (Endometriose & schmerzhafte Perioden) http://www.webmd.com/women/menstrual-cramps
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  • (Endometriose & Ernährung) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15254009
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  • (TCM) https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction
  • (TCM) http://www.itmonline.org/

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