Natürlich unterwegs - Gesunde Füße




Barfuß Laufen, Barfußschuhe und gesunde Füße hängen dich miteinander zusammen! Der Foot IQ (nicht zu verwechseln mit meinem Food IQ - hier geht es um artgerechte Ernährung) behandelt das Fundament des Körper.

 

Bis zu 200.000 Sinnesszellen, mehr als 100 Bänder, 60 Muskeln, 26 Knochen und 33 Gelenke - alles das möchte genutzt werden. Oftmals verkümmern aber unsere Füße in falschem Schuhwerk und wenn auf Grund der Veränderung von Biomechanik und Form der Fuß Probleme bereitet, soll es ein Orthopäde richten.

 

So weit muss ich es nicht kommen. Als ich noch Kindersport gegeben habe, haben mich Eltern öfter gefragt, was denn am Besten wäre für die kleinen Füße. Das, was für die Kinder zählt, trifft auch auf die Erwachsenen Kinder zu!

 

Wenn ein Schuhwerk getragen wird, dann eines, welches die Barfüßigkeit und die Funktionen des Fußes unterstützt. Oftmals werden diese Schuhe als "Barfußschuhe" vermarktet. Erfahre mehr über das Thema "gesund zu Fuß".



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Bis bald und lebe natürlich gesund!

 Dein Coach für artgerechte Gesundheit & Performance, Carsten


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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com


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