Biohacking

Biohacking · 16/12/2018
Lactoferrin ist ein natürlich vorkommendes Protein, das in Milch und Körperflüssigkeiten vorkommt. Es ist ein starker antimikrobieller Wirkstoff und Modulator des Immunsystems. Mehrere Studien haben gezeigt, dass natürliches Lactoferrin viele wichtige Rollen spielt. Lactoferrin wird auch sehr häufig bei Infektionen angewendet und in der Intervention der kPNI. Was es ist und welchen Vorteil du davon hast, erfährst du hier!
Biohacking · 13/12/2018
Was bedeutet Autophagie? Autophagie oder Autophagozytose setzt sich aus altgriechisch autós „selbst“, phagein „fressen“ und cýtos „Zelle“ zusammen und ist einer der wichtigsten Prozesse in unserem Körper. Die Autophagie hält die Zellen gesund und leistungsfähig. Du kannst dir die Autophagie als eine Art Selbstverdauungsprogramm vorstellen.

Biohacking · 04/10/2018
Nach & nach wird der Hype um CBD-Öl immer größer. Eventuell hast du dich sogar schon mal gefragt, was CBD-Öl eigentlich ist & inwiefern hat das mit Marihuana zu tun. In diesem Artikel gehen wir CBD auf den Grund.
Biohacking · 30/04/2018
Hirnwellenbereiche gibt es bei jedem Menschen. Unser volles Potential können wir ausschöpfen, wenn wir ein ausgeglichenes ZNS (zentrales Nervensystem) besitzen. Je nach Situation und Zustand (Schlaf, Entspannung, Stress, Fokus, ..) besitzen wir verschiedene Gehirnwellenmuster. Was bedeuten sie und wie schwingt unser Gehirn bei welchen Zuständen?

Biohacking · 11/04/2018
Mit Kälte ❄ abnehmen wird immer wieder gerne beworben. Kälte ist immer ein Stressor für den Körper. Mit der kalten Thermogenese setzen wir den Körper einen alt bekannten Stressor, welcher er unter anderem mit einer hormonellen Reaktion antwortet!
Biohacking · 11/04/2018
Wenn man sich die zitterfreie Thermogenese anschaut, dann ist das eines der Vorteile, welche bei kalter Thermogenese oftmals genannt wird. Was genau ist das braune Fett? Hier ein bisschen Biounterricht. Man unterscheidet beim Körper zwischen weißen und braunem Körperfett.

Biohacking · 11/04/2018
Unser Körper ist optimal an Kälte angepasst. In unserer heutigen Zeit bekommen wir aber kaum noch Kältereize. Heizkörper, dicke Kleidung im Winter, der modische Schal im Sommer und was sich der Mensch mit der Zeit alles einfallen hat lassen. Wie reguliert unser Körper unseren Wärmehaushalt? Was passiert, wenn uns kalt ist?
Biohacking · 18/03/2018
Was sind Adaptogene und Vitalpilze? Je nach dem auf welcher Fortbildung ich bin, werden Adaptogene immer wieder mal erwähnt. Sind sie der heilige Gral oder warum werden sie immer präsenter? Wir nehmen verschiedene Adaptogene je nach Lebensphase zu uns. Was ich persönlich für Erfahrungen gemacht habe, erfährst du hier.

Biohacking · 17/09/2015
Warum & wie wirkt Kälte (kalte Thermogenese) auf uns? Alle Fakten zur Kälte, die Wirkung auf deinen Körper, mit Kälte abnehmen, Aktivierung der Mitochondrien & vieles mehr.


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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Health & High Performance Coach & Speaker

 

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