Mehr Stressresilienz & Achtsamkeit


Stress ist allgegenwärtig & kann dich ordentlich schaffen. Gleichzeitig kann Stress auch alles sein. Von zu wenig bis hin zu viel ist die Bandbreite breit.

 

Selbst hatte ich 2011 die Konsequenzen von Stress in Folge von Burnout & 2015 in Form von Bore out erfahren "dürfen".

 

Aus diesem Grund findest du hier essenzielle Artikel & Interviews zum Thema Stressresilienz & mehr Achtsamkeit.


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Bis bald & lebe natürlich gesund!

 Dein Coach Carsten Wölffling von Functional Basics &

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