Brainfood 2.0

Das Online Ernährungs- & Lifestyle Seminar für deine intuitive, eigenverantwortliche & natürliche Ernährung.



  • Nächster Start:

    • Donnerstag, 04. April 2019

Es gibt zig Ernährungsstile, noch mehr Kochbücher & alle haben eines gemeinsam: Sie versprechen, das gesündeste zu sein.

  • Wo aber bleibst DU in der Ernährung?
  • Welche Ernährung passt zu dir und tut dir gut?

In diesem Kurs lernst du step by step, wie natürliche & gesunde Ernährung für dich funktioniert & wie du mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst. Werde dein eigener Ernährungs-Coach.


Brainfood 2.0 bietet dir...


  • ein tolles Bauchgefühl
  • einen gesunden & erholsamen Schlaf
  • Verbesserung bestehender körperlicher Beschwerden
  • einen erholten Start in den Tag
  • eine Ernährung, welche dir Kraft gibt & schmeckt
  • nachhaltige Gesundheit
  • Möglichkeiten, über den Tellerrand der Gesundheit zu blicken
  • Wissen & Praxis, dir & anderen Menschen zu helfen
  • ein aktuelles & (bio)logisches Verständnis über deinen Körper & deine Gesundheit
  • Ursachenforschung für gesundheitliche Probleme
  • Leichtigkeit & ein tolles Körpergefühl
  • Möglichkeiten, wie du dich dich ausgeglichen, ausgeschlafen, lebensfroh & vital fühlst
  • mehr Konzentration im Alltag
  • ein besseres Hautbild


Werde dein eigener Ernährungsexperte & übernehme das Ruder für deine Gesundheit.


Was sagen die Teilnehmer?




Was beinhaltet der Kurs?


  • 10 wöchiger Online-Kurs
  • Brainfood-Checkliste für zusätzliche Motivation & positive Veränderung im Alltag
  • 10 Hauptvideos
  • zusätzlich über 60 Lernvideos für mehr Verständnis für deine Gesundheit
  • alle Videos auch als Audiodatei, um zu jeder Zeit die Inhalte in Ruhe wiederholen zu können
  • NutritionIQ als pdf zur Kursbegleitung
  • Mini-To-Do's für mehr Inspiration & Motivation für deine Gesundheit an jedem Tag
  • Fragebögen & Protokolle für individuelles ursächliches Angehen von Problemen & Interventionen

Ich schenke dir Bonusmaterial für deine Gesundheit im Wert von 237,50€

  • 10 Rezeptwochenpläne á 9,90€ im Gesamtwert von 99,00€
  • 10 vorgefertigte Einkaufslisten á 4,90€ im Gesamtwert von 49,00€
  • FoodIQ - "Der Lebensmittel-Guide, der den Rahmen sprengt" im Wert von  19,90€
  • Saisonkalender im Wert von 9,90€
  • Bebilderte Rezeptsammlung im Wert von 29,90€
  • Bebilderte Rezeptsammlung "Süße & gesunde Snacks" von Marie Löffler im Wert von 19,90€
  • FermentIQ - "Wilde Fermente" Rezepte für leckere Fermente im Wert von 9,90€
  • Kostbare Deals & exklusive Sparmöglichkeiten von ausgewählten Produkten
  • Betreuung in der geschlossenen. exklusiven Facebook-Gruppe
  • Alle 14 Tage Livechat  und Q&A in der Facebook-Gruppe



Wie läuft das Programm ab?


Das Programm geht insgesamt 10 Wochen. Für eine optimale Betreuung findet das Seminar nur 4mal im Jahr statt.

 

Nächster Start:

  • Donnerstag, 04. April 2019

Du erhälst nach dem Kauf am Donnerstag, den 04. April 2019, eine E-Mail mit dem Zugang zum geschlossenen Premium-Mitgliederbereich mit allen Lern-Videos, Audios & Dokumenten (inkl. Rezepten).

 

Du erhälst täglich eine kurze E-Mail mit kurzem Input. Donnerstag bekommst du immer die aktuelle Einkaufslisten & Mealplaner für Montag bis Sonntag.


Welche Inhalte erwarten dich?


Diese Themen werden u.a. besprochen:
  • Evolution der Ernährung & warum der Mensch heute noch ernährungsbedingt krank wird
  • Verdauung vom Mund bis in die Schüssel
  • Hormonbalance
  • Stress & Ernährung
  • Energiehaushalt
  • Wie etablierst du Veränderungen in deinen Alltag?
  • Was ist dran an Antinährstoffen: Wie sie wirken & reduziert werden
  • Fermentieren von A bis Z
  • Nährstoffe: Praktisch & informativ erklärt
  • Zucker: Tatsächlich ein Übel der heutigen Zeit?
  • Lebensmittel
  • Kräuterkunde
  • Supplemente: Was es zu wissen gibt
  • Ernährungsstile unter der Lupe
  • Sport & Ernährung
Klingt nach viel? Wir haben 10 Wochen Zeit, uns allen Themen step by step zu widmen.


Was gibt es zu essen?


Alle Gerichte sind frei von Gluten, Industriezucker & Kuhmilch.

 

Es sind Speisen für verschiedene Vorlieben vorhanden. Das Ziel ist es, dass du deinen persönlichen Ernährungsstil entdeckst, welcher dir gut tut.

 

Wenn du etwas nicht magst, werde ich an dieser Stelle Hinweise geben, was du statt dessen essen solltest, sodass du deine notwendigen Nährstoffe erhälst. 

 

Es gibt Rezepte für die schnelle Hand  & to go, aber auch Rezepte, welche ein bisschen Vorbereitung benötigen. Gesundheit soll schmecken. Daher möchte ich dich auch einladen, Neues zu probieren.



Häufig gestellte Fragen


Sind die Rezepte sehr aufwändig?

  • Es gibt Rezepte für die schnelle Hand  & to go, aber auch Rezepte, welche ein bisschen Vorbereitung benötigen. Gesundheit kann man schmecken. Daher möchte ich dich auch einladen, Neues zu probieren.

Sind die Rezepte für Vegetarier & Veganer geeignet?

  • Es sind Speisen für verschiedene Vorlieben vorhanden. Das Ziel ist es, dass du deinen persönlichen Ernährungsstil entdeckst, welcher dir gut tut. Wenn du etwas nicht magst, werde ich an dieser Stelle Hinweise geben, was du statt dessen essen solltest, sodass du deine notwendigen Nährstoffe erhälst.

Ich habe Allergien/Unverträglichkeiten. Kann ich das Programm dennoch machen?

  • 95% der Speisen sind frei von Gluten, Milch, raffinierten Ölen & Zucker. Im Programm wirst du sehr viel über mögliche Ursachen von Allergien & Möglichkeiten der positiven Beeinflussung erfahren. Also ja. du kannst trotz Allergien/Unverträglicheiten machen. Wenn du explizit Fragen dazu haben solltest, kannst du mich im Vorfeld sehr gerne kontaktieren (siehe unten). 

Geht es nur um Ernährung?

  • Nein. Wir werden über den Tellerrand der Gesundheit hinaus schauen. Schlaf, persönliche Veränderungen, Persönlichkeitsentwicklung, Entgiftung, Bewegung & die Psyche werden weitere Bestandteile sein.

Wie lange habe ich Zugang zu dem Seminar?

  • Wie hört sich lebenslang für dich an? Auf alle Videos, Audios & Unterlagen kannst du für immer zugreifen. So kannst du jederzeit Inhalte wiederholen und dir noch einmal anschauen/anhören. 

Warum 2.0?

  • Das Brainfoodseminar halte ich seit 2013 "offline". In diesem trifft man sich einmal in der Woche & bespricht Themenschwerpunkte. Da ich immer wieder angefragt werde, ob ich das Seminar auch in anderen Städten machen kann, ich aber nicht wöchentlich für die Vorträge & Konsultationen von A nach B fahren kann, habe ich das Online-Programm entwickelt. Daher 2.0 für die Online-Variante.

Was unterscheidet das Seminar zu anderen?

  • Seit 2007 bin ich nun im Gesundheitswesen unterwegs, arbeite als Speaker, gebe Workshops, Weiterbildungen & Coachings. Von Beginn an war meine Hoffnung, dass Gesundheit einfacher werden würde. Heute schreiben wir 2019 und ich habe das Gefühl, das Gegenteil ist der Fall. Selber besuche ich regelmäßig Fortbildungen. Sei es die kPNI, Functional Nutritition Expert, Endobalance & mehr. Daher fließen hier die Inhalte von zig anderen Experten in das Programm mit hinein. Es wird Zeit, dass du erfährst, wie deine Gesundheit funktioniert. So kannst du dir selber, deinen Freunden & Bekannten helfen. Ohne Dogmen, strukturiert & individuell umsetzbar.

Ist das Programm für berufstätige, gestresste, Mütter & Familien geeignet?

  • Profitiere von vielen Jahren Coachings, Seminaren und Workshops. Kochen ist nicht schwer und die Rezepte sind es auch nicht! Brainfood ist für Mütter, ganz gleich ob schwanger oder noch stillend, und für die ganze Familie geeignet.

Ist das Programm für Sportler geeignet?

  • Gepaart mit praktischen Tipps für den Alltag liefert dir Brainfood deinen Sprit für deine sportliche Performance!

Sind die E-Mails sehr lang & kompliziert?

  • Nein. Die Mails sind praktisch orientiert und strukturiert! Du erhälst täglich Impressionen & Know How. Im Mitgliederbereich hast du dann Zugang zu allen Lernvideos & Unterlagen.

Warum 10 Wochen?

  • Für anhaltende Veränderungen bedarf es etwas Zeit. Im Schnitt bedarf es 66 Tage für eine anhaltende Veränderung. 7 durch 66 Tage sind neuneinhalb Wochen. Wenn du ein ganz kurzes Programm magst, kannst du auch gerne mein kostenfreies 5 Tage Programm "Natürlich gesund" anschauen.

Kann ich in Raten zahlen?

  • Diese Frage erhalte ich öfter und ja. Du hast die Möglichkeit das Programm in 2 (+10% auf den Endpreis) & 3 Raten (+20% auf den Endpreis) zu zahlen.

Was sind die IQs?


Gesundheit setzt sich aus vielen Bereichen zusammen. Über die Jahre habe ich für meine Klienten & Seminarteilnehmer verschiedene Workbooks & Unterlagen geschrieben.

 

Sei es für den Bereich Ernährung den NutritionIQ, für meine Fermentations-Workshops den FermentIQ, für den Schlaf den SleepIQ, gesunde Füße & artgerechtes Laufen den FootIQ und so weiter.

 

In den Unterlagen fasse ich dir Zusammenhänge leicht verständlich zusammen, sodass du die Portion Wissen für deine Gesundheit immer parat hast.



Ist Brainfood 2.0 für mich geeignet?


  • Brainfood 2.0 ist für dich gedacht, wenn du für deine Gesundheit Eigenverantwortung übernehmen möchtest und Know How rund um das Thema natürliche Gesundheit & Ernährung erlangen möchtest.
  • Wenn du nachhaltig bewusst Veränderung schaffen möchtest.
  • Wenn du Symptome wie Müdigkeit, Heißhunger, schlechte Konzentration, Motivationsmangel, Unzufriedenheit, Energielosigkeit & Unverträglichkeiten hast, dann ist Brainfood 2.0 für dich optimal geeignet.
  • Wenn du gesundheitliche Probleme, wie Autoimmunerkrankungen, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Unverträglichkeiten & Allergien hast. Du kannst mich aber natürlich auch im Vorfeld fragen.

Was kostet das Seminar?


  • Early Early Bird bis zum 10. März 2019: 249€ (2 Raten á 136€, 3 Raten á 99€)
  • Early Bird ab 11. März bis 24. März 2019: 299€ (2 Rateb á 164€, 3 Raten á 119€)
  • Regulär ab 25. März 2019: 349€


Zufriedenheitsgarantie


Brainfood 2.0 ist voll mit den wertvollsten Inhalten und Methoden, welche ich aus den Bereichen Ernährung, Medizin & Performance finden kann & wird ständig ergänzt (auf diese Updates hast du natürlich auch Zugriff!).

 

Mit dieser Zufriedenheitsgarantie gebe ich dir zusätzliche Sicherheit, dass ich dir nicht nur mein Wissen & Erfahrung geben möchte, sondern dir auch zu nachhaltiger, eigenverantwortlichen Gesundheit verhelfen will.

 

Daher biete ich dir 30 Tage, in denen du das Brainfood 2.0 Seminar testen kannst. Wenn es dir nicht gefällt, dann erstatte ich dir anstandslos deinen kompletten Kaufpreis zurück.

 

So funktioniert's: Melde dich bei Brainfood 2.0 an und absolviere die Module und Lektionen. Wenn du nicht zufrieden sein solltest, dann schicke mir einfach eine Mail und zeige mir, dass du die Aufgaben gemacht hast. Dann bekommst du deinen Kaufbetrag sofort zurückerstattet. 


Kooperationen

Unterstützt wird das Brainfood Seminar durch:




Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Online Kurs

Der kostenfreie Functional Basics Guide

Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps & Tricks für deine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, Stress- & Hormonbalance & mehr Vitalität in deinem Leben! 

 

Das kostenfreie Online-Programm bietet dir:

  • Leicht verständliche Erklärvideos & Audios
  • Nützliche Unterlagen für mehr Vitalität 
  • Praktische Tipps & Tricks für deine natürliche Gesundheit
  • Geh gesundheitlichen Ursachen auf den Grund mit Hilfe einfacher Fragebögen
  • Über 3 Stunden kostenfreie Interviews & Vorträge
  • Mach-Mit-Mach-Nach-Beweg-Dich-Videos

Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com


Ich möchte Functional Basics & das Projekt #gesundheitistfüralleda unterstützen!

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