NUTRITION IQ | ERNÄHRUNG

Deine Grundlagen im Bereich Ernährung zum Abnehmen, mehr Vitalität & Kraft.



Im Bereich Ernährung gibt es zig Ernährungstrends, Empfehlungen & noch mehr Mythen. Wer soll da noch einen Durchblick haben? In zig Coachings spielt die Ernährung immer wieder eine zentrale Rolle.

  • Deine Ernährung ist deine Medizin.
  • Dein Sprit für deinen Körper.
  • Deine Baustoffe für jede Zelle.

In vielen Coachings bekomme ich die Frage, ob denn "dies" oder "das" gesund sei. Im Grunde sagt dir das dein Körper. Vielleicht sprichst du aber nicht mehr die Sprache "Körper". Deine gesunde Ernährung ist im Grunde nicht schwer! Auf Grund der vielen Ernährungsmythen, welche sich scheinbar sehr gut halten und mal mehr oder weniger durch die Medien getrieben werden, habe ich den Nutrition IQ geschrieben.

 

Viele kennen sich irgendwie mit Ernährung aus. Für meine Klienten und Seminarteilnehmer habe ich ein Buch geschrieben, welches die Basics der Ernährung anschaulich und einfach erklären.

 

Du möchtest dein eigener Ernährungs- & Gesundheits-Coach werden & praktisch Wissen für deinen Alltag erlangen, Abnehmen und gesundheitlichen Ursachen auf den Grund gehen? Schau am besten mal in meiner Akademie für die Basis für artgerechte Gesundheit rein!

 

Du musst kein Biochemiker, Endokrinologe (Hormonspezialist), Heilpraktiker oder Ökotrophologe sein, um ein fundiertes Grundverständnis von Funktionsweisen deines Körpers, Nährstoffen & Lebensmitteln zu besitzen. Natürlich habe ich dir hier die Grundlagen online gepackt.





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Bis bald und lebe natürlich gesund!

 

Dein Coach für artgerechte Gesundheit Carsten



Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com


Ich möchte Functional Basics & das Projekt #gesundheitistfüralleda unterstützen!

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