Coaching

Die ganzheitliche Gesundheitsberatung für das Erreichen deiner Ziele.


Beim Coaching stehst du & deine Gesundheit im Mittelpunkt.

 

Mit Hilfe einer umfangreichen Anamnese, Ermittlung deiner Gewohnheiten, Ermittlung verschiedener gesundheitlicher Parameter, deine Wünsche und Ziele kann ich dir mögliche "step-by-step" Schritte bereitstellen.

 

Vorteile auf einem Blick:

  • Optimierung der Figur
  • Mehr Energie & Fokus
  • Besserer Schlaf
  • Besserer Umgang mit Stress
  • Ursachen auf den Grund gehen

Impuls-Gespräch

 

Du bist die nicht sicher, ob du ein richtiges Coaching brauchst oder willst nur ein paar praktische Ideen von mir? Dann ist das Impuls-Gespräch genau das richtige für dich!

 

In einer 20-minütigen Session beantworte ich dir deine Fragen & gebe dir wichtige Impulse für deine natürliche Gesundheit & Ernährung. Solltest du dich im Anschluss für ein Coaching entscheiden, schreibe ich dir die Kosten für das Impuls-Gespräch wieder gut.

20min 

online (Skype): 35€



Einzelgespräch

 

Du hast ein Thema, ein Ziel, möchtest Veränderung aber dir fehlt der konkrete Weg & Kraft dort hin? Du benötigst praktische Impulse für deine Veränderung? Dann lass es uns angehen.

75min 

real: 149€ (in Leipzig)

online (Skype): 119€



Individuelle Ernährungsberatung

 

In diesem Coaching gehen wir gezielt deine Ernährung an. Unverträglichkeiten, Gewichtszu- oder Abnahme, mehr Vitalität im Alltag oder mehr kulinarische Abwechslung auf dem Tisch und unterwegs? 

2 Session á 75min zur Auswertung deines 7 Tage Protokolls

real: 249€ (in Leipzig)

online (Skype): 229€



Einkaufscoaching

 

Lebensmittelschulung auf dem Markt oder im Laden deiner Wahl (inkl. Anfahrt Raum Leipzig)

60min

real: 49€ pro Person

mindestens 3 Personen



Lifestyle Coaching


Im Lifestyle Coaching geht es um beständige und umsetzbare, positive Veränderungen. Das filtern und analysieren deiner Baustellen (Ernährung, Stress, Schlaf, Entgiftung, Hormonhaushalt, Bewegung, ...) ist der erste Schwerpunkt.

 

Dies geschieht mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese und Protokollen.

 

Mit Hilfe intensiver Betreuung und Intervention startest du optimal in dein neues Leben. Ich unterstütze & begleite deine Veränderung und deinen Weg zu deinem Ziel.

 

Wir verbessern deine Ernährung und deine Gewohnheiten und errichten dein Fundament für deine dauerhafte, eigenverantwortliche Gesundheit.

 

Mit dem Lifestyle Coaching schaffen wir die optimalen Voraussetzungen für deinen neuen, gesunden Lebensstil. 

Du hast Fragen? Ich beantworte sie dir.


  • Ausführliche Anamnese (u.a. Schlaf, Hormonbalance, Ernährung, Lebensstil, Stress)
  • je nach Zielstellung ausführliche Ernährungs-, Schlaf- und Bewegungsanalyse
  • falls notwendig weitere Analysen (exklusive),
  • zusätzliche Betreuung per WhatsApp & Mail möglich,
  • Step by Step Interventionen,

Basis Coaching

4 x 75min 

Zeitraum: 2 Monate

 

real: 499€ (in Leipzig)

online (Skype): 479€

 

Premium Coaching

6 x 75min

Zeitraum: 3 Monate

 

real: 699€ (in Leipzig) 

online (Skype): 679€



Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren?


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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com


Ich möchte Functional Basics & das Projekt #gesundheitistfüralleda unterstützen!

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