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Foot IQ | Natural Running - Laufkurs in Leipzig 25.03.2018

LAUFKURSE IN LEIPZIG

Am 25.03.2018 fand wieder ein Natural Running Laufkurs in Leipzig statt.


Lesezeit:

2min

Was erfährst du:

  • Impressionen vom Laufkurs am Sonntag, 25.03.2018


In diesem Tagebucheintrag findest du ein paar Impressionen vom Laufkurs vom Sonntag, den 25.03.2018. Du möchtest auch artgerecht und beschwerdefrei Laufen? Dann schau gerne in den Terminen, wann der nächste Kurs ist.

 

Inhalte waren:

 

 

  • Video-Analyse Deiner Lauftechnik 
  • Einsichten in die Wissenschaft des Laufens
  • Live Coaching im Freien mit Video-Feedback
  • Eine Schritt für Schritt Anleitung mit Barfuss-Training und Laufübungen
  • Mobility, Faszientechniken, Haltungsverbesserung, Rhythmus, Lockerheit!
  • Analyse und Gegenüberstellung Deiner neuen verbesserten Lauftechnik im Vergleich zur Ausgangssituation

 



Falls dir der Tagebucheintrag gefallen hat, dann teile ihn gerne mit deinen Freunde & Bekannten. Du hast Fragen oder Anregungen? Hinterlasse gerne ein Kommentar. Du möchtest mehr über natürliche Gesundheit erfahren?

Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf oder nutze meine Angebote. Bis bald und lebe natürlich gesund!

 Auf PaleoLifestyle.de findest du noch mehr von mir!

 

Dein Paleo Lifestyle Coach, Biohacker & barfüßiger Sporttherapeut - Carsten



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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com



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