LIFESTYLE COACHING

DEIN WEG ZUR NATÜRLICHEN GESUNDHEIT



Investment in deine Gesundheit

ab 69,-

 

Inhalte

von Ernährungsberatung bis hin zur umfassenden Gesundheits- und Lebensstilberatung

 

Ort

deiner Wahl in Leipzig (oder deutschlandweit) oder per Skype

Beim der Ernährungs- und der Gesundheitsberatung stehst du, deine Ernährung und dein Lebensstil im Mittelpunkt.

 

Mit Hilfe einer umfangreichen Anamnese, Ermittlung deiner Gewohnheiten, verschiedene gesundheitliche Parameter, deine Wünsche und Ziele kann ich dir mögliche "Step-by-Step" Schritte bereitstellen.

  

Während unserer Zusammenarbeit wird es ein Wechselspiel der Verantwortung geben: Auf Grund der Analyse besprechen wir Lösungsstrategien, welche du Steü by Step in deinen Tag integrierst. Währenddessen betreue und begleite ich dich.

 

Jedem Angebot geht ein kostenloses Treffen oder Gespräch vorweg!




FOOD COACHING IN LEIPZIG & ONLINE


Hier kannst du deiner momentanen Ernährung dem Härtetest unterziehen lassen. Dein Ziel, dein Körper und deine Ernährung - passt das zusammen?

Bekommt dein Körper alle Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Ballaststoffe) und alle Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralien).

Was läuft gut und was läuft weniger gut und kann optimiert werden?

Wenn du in dem Einkaufsjungle einen Durchblick erhalten möchtest - ich gehe mit dir einkaufen und berate dich gern. 


ERNÄHRUNGSANALYSE

Auswertung eines Nahrungsmittelprotokolles & Optimierungshinweise

2 Treffen | Onlinesession (á 60min) zur Auswertung

eines 7 Tage Protokolls

real: 169€

per skype: 159€



EINKAUFSCOACHING

Lebensmittelschulung auf dem Markt oder im Laden (inkl. Anfahrt Raum Leipzig)

60min

real: 89€



EINZELSITZUNG

(inkl. Vor- & Nachbereitung)

60min 

real: 69€

per skype: 59€




LIFESTYLE COACHING

DEINE BASIS FÜR MEHR VITALITÄT, FOKUS & GESUNDHEIT


Im Lifestyle Coaching geht es um beständige und umsetzbare, positive Veränderungen. Das filtern und analysieren deiner Baustellen (Ernährung, Stress, Schlaf, Entgiftung, Hormonhaushalt, Bewegung, ...) ist der erste Schwerpunkt.Dies geschieht mit Hilfe einer ausführlichen Anamnese und Protokollen.

 

Mit Hilfe intensiver Betreuung und Intervention startest du optimal in dein neues Leben. Ich unterstütze & begleite deine Veränderung und deinen Weg zu deinem Ziel. Wir räumen deine Ernährung und deine Gewohnheiten auf und wir errichten dein Fundament für deine dauerhafte, eigenverantwortliche Gesundheit.

 

Mit der Starterkiste, der Optimize Your Life Karte und dem FOOD IQ schaffen wir die optimalen Voraussetzungen für deinen neuen Lebensstil. 

Deine Betreuung beinhaltet einen 24/7 Service. Per WhatsApp & Telefon unterstütze ich dich rund um die Uhr.

Du hast Fragen? Ich beantworte sie dir.


SCHLAFANALYSE & OPTIMIERUNG

mit Hilfe eines speziellen Schlafprotokolls mögliche Ursachen im Lebensstil optimieren

1 Treffen | Onlinesession (á 90min) zur Auswertung

eines 7 Tage Protokolls

real: 129€

per skype: 119€



LIFESTYLE COACHING PRO | 2 MONATE

Begleitetes Lifestyle Coaching, ausführliche Anamnese, individuelle Blutanalyse mit Lykon (exklusive), Ernährungsanalyse, Schlafanalyse & Optimierung, Stress- & Lifestyleanalyse, Optimize Your Life Card, Printversion des FoodIQ, Starterkiste, 24/7 Betreuung per WhatsApp & Telefon, Vermittlung der Basics der Optimierung, Step by Step, im Zeitraum der Betreuung 50% auf alle Workshops

2 Monate Betreuung

3 Treffen á 60-90min

24/7 Betreuung

real: 699€

per skype: 649€

 

(+ notwendige Tests, welche sich aus der Anamnese ergeben)



LIFESTYLE COACHING PREMIUM | 3 MONATE

Begleitetes Lifestyle Coachingausführliche Anamnese, individuelle Blutanalyse mit

 Lykon (exklusive), Ernährungsanalyse, Schlafanalyse & Optimierung, Stress- & Lifestyleanalyse, Optimize Your Life Card, Printversion des FoodIQ, Starterkiste, 24/7 Betreuung per WhatsApp & Telefon, Vermittlung der Basics der Optimierung, Step by Step, im Zeitraum der Betreuung 50% auf alle Workshops

3 Monate Betreuung

5 Treffen á 60-90min

24/7 Betreuung

real: 999€

per skype: 949€

 

(+ notwendige Tests, welche sich aus der Anamnese ergeben)



DIE LIFESTYLE COACHINGS PRO & PRIMUM KÖNNEN IN JEWEILS 2 RATEN (+5% AUF DEN ENDPREIS) & 3 RATEN (+10% AUF DEN ENDPREIS) BEZAHLT WERDEN - WEITERE KONDITIONEN AUF ANFRAGE


Dir ist vielleicht aufgefallen, dass es keine Gesundheitsberatung "Basics" gibt. Man müsste entweder den Zeitraum der Betreuung oder die Anzahl der Treffen reduzieren, welches sich lediglich in der Qualität und somit einer Gesundheit niederschlägt - daher min. 2 Monate Betreuung & min. 3 Treffen.


SONDERKOSTEN


Sollten auf Grund von diversen Allergien, individuellen Abneigungen oder ähnlichem, die Nahrungsmittelauswahl stark eingeschränkt sein, so erlaube ich mir bzgl. des deutlichen Mehraufwandes, eine zusätzliche Gebühr von 50,- zu erheben.


DU HAST FRAGEN ODER MÖCHTEST EINEN TERMIN VEREINBAREN?

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


DU MÖCHTEST NOCH MEHR ÜBER EINEN GESUNDEN, NATÜRLICHEN & GESUNDEN LEBENSSTIL ERFAHREN? DANN SCHAU AUF UNSERER HOMEPAGE

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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com





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