MIND IQ

ÜBER VERÄNDERUNGEN, DAS ERREICHEN VON ZIELEN UND MINDSETS


Hier findest du leicht Informationen über die Psyche, mentale Kraft, Erfolg und gesunde Settings für mehr Vitalität und Freude im Leben  - #wissenistfüralleda



Veränderungen sind manchmal nicht so einfach. Unser Verhalten wird oftmals unbewusst gesteuert und wir "kämpfen" innerlich um unser Überleben, obwohl wir "nur" auf Arbeit sitzen. Träume, Wünsche und Erfolg sind für jeden Erreichbar. Manchmal fehlt es einem aber an Perspektive oder an Kraft. Hier können verschiedene Tools aus dem Leben eine sehr gute Unterstützung sein. Ein gesundes Mindset, verschiedene Rituale und Routinen im Leben, welche einen Sicherheit geben und Kraft und Energie sparen lassen. In diesem Abschnitt des Health IQ gehen wir den Bereich Mind, den Verstand, die Psyche und Erfolg an!


Übersicht:

Affirmationen | Gewohnheiten | Journale/ Tagebücher | Mindset | Ziele erreichen mit der SMART-Formel 

 

Für mehr Informationen zu dem Thema, klicke bitte auf das entsprechende Abbildung.



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Bis bald und lebe natürlich gesund!

 

Dein Paleo Lifestyle Coach & barfüßiger Sporttherapeut - Carsten Wölffling



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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com





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