Erschaffe dir dein gesundes Mindset
"Kann ich nicht, will ich nicht, schaff ich nicht." Auch du kannst deine Ziele erreichen. Schaffe deine positiven Veränderungen!
Veränderungen sind manchmal nicht so einfach. Unser Verhalten wird oftmals unbewusst gesteuert. Dieses Verhalten kann dir auch manchmal im Wege stehen. Ich nenne das gerne "konditionierter Bullshit".
- Wie planst & erreichst du deine Ziele?
- Wie behältst du deinen Fokus?
- Wie ist man effektiver & effizienter?
Hier können verschiedene Tools aus dem Leben eine sehr gute Unterstützung sein. Ein gesundes Mindset, verschiedene Rituale und Routinen im Leben, welche einen Sicherheit geben und Kraft und Energie sparen lassen.
Aus diesem Grund habe ich 2014 angefangen verschiedene Tools zu entwickeln, welche mich & dich unterstützen auf deiner Reise:
- MindIQ
- SleepIQ
- Functional Basics Planer - Deine Basis für das Erreichen deiner Ziele
Natürlich kannst du auch hier viele praktische Dinge online nachlesen.
Der kostenfreie Functional Basics Guide
Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps & Tricks für deine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, Stress- & Hormonbalance & mehr Vitalität in deinem Leben!
Das kostenfreie Online-Programm bietet dir:
- Leicht verständliche Erklärvideos & Audios
- Nützliche Unterlagen (u.a. die Functional Basics Einkaufsliste) für mehr Vitalität & Ursachenforschung
- Praktische Tipps & Tricks für deine natürliche Gesundheit
- Geh gesundheitlichen Ursachen auf den Grund mit Hilfe einfacher Fragebögen
Falls dir der MindIQ gefällt, dann teile Effizienz, Produktivität & ein gesundes Mindset gerne mit deinen Freunden & Bekannten. Du möchtest mehr über natürliche Gesundheit erfahren?
In meinem KOSTENFREIEN Onlinekurs "FUNCTIONAL BASICS GUIDE" erfährst du mehr über die Basics für deine natürliche Ernährung, Stress- & Hormonbalance & Schlaf. Du erhälst praktische Videos & Unterlagen, um Ursachen auf den Grund zu gehen.
Bis bald und lebe natürlich gesund!
Dein Coach für artgerechte Gesundheit & Performance, Carsten