Für Unternehmen / Speaker

Mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Betrieb

Lebendige Workshops, mitreißende Keynotes & Tagesseminare

Hinweis: Als Sportler schwenke ich direkt auf ein freundliches "Du".

Die Angebote werden individuell auf die Wünsche & Ziele des Unternehmens angepasst.

Du willst ...

... zufriedene, effektive & gesunde Mitarbeiter?

... spannende, frische & lebendige Vorträge & Workshops?

... Rückenschmerzen & hohe Krankheitstage reduzieren?

... fokussierte & motivierte Arbeitnehmer & Kollegen?

... Unfälle am Arbeitsplatz vermeiden?

... Stress, Burn Out & schwerwiegende Erkrankungen im Vorfeld entgehen?

Dann bist du hier genau richtig!

Angebote

Aktiv

"Sitzen ist das neue Rauchen" ist nicht ganz richtig! Inaktivität & zunehmende Degeneration macht uns zu schaffen.

Möglichkeiten:

Aktivpausen (10-20min) für mehr Konzentration & Produktivität

Mögliche Angebote
- Bewegungsanalysen (Functional Movement Screen, ...)
- Outdoor Training
- Faszientraining
- Funktionelles Training
- Rückenschule
- Nordic Walking
- Entspannung
- Zirkeltraining
- Slingtraining

Wissen

Lebendige & authentische Impulsvorträge für mehr Gesundheit im Betrieb.

Vortragsthemen:

Ernährung: Wenn Essen einfach nur gesund & lecker ist
Schlaf: Natürlich gesund schlafen
Balance: Stress beflügelt & brennt ab
Hormonebalance: Mangelnde Libido ist nur der Anfang
Verdauung: Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei.
Mindset: Wenn dir dein Verhalten im Wege steht
Gesunde Füße: Natürlich unterwegs - wenn das Fundament nicht rund läuft

Mögliche Formate:

Fesselnde Impulsvorträge (20-90min)
Halb- bis mehrtägige Tagesseminare mit individuellen Schwerpunkten

Workshops

Gesundheit ist nur so gut, wenn sie auch umsetzbar ist & sie schmeckt.

Motiviere deine Mitarbeiter mit interaktiven Workshops im Bereich Ernährung, Mindset, Produktivität & Stressmanagement & Bewegung.

Repertoire an Workshops: