Mehr Gesundheit & Leichtigkeit im Betrieb

Lebendige Workshops, mitreißende Keynotes & Tagesseminare

Hinweis: Als Sportler schwenke ich direkt auf ein freundliches "Du".

 

Die Angebote werden individuell auf die Wünsche & Ziele des Unternehmens angepasst.

 

Du willst ...

  • ... zufriedene, effektive & gesunde Mitarbeiter?
  • ... spannende, frische & lebendige Vorträge & Workshops?
  • ... Rückenschmerzen & hohe Krankheitstage reduzieren?
  • ... fokussierte & motivierte Arbeitnehmer & Kollegen?
  • ... Unfälle am Arbeitsplatz vermeiden?
  • ... Stress, Burn Out & schwerwiegende Erkrankungen im Vorfeld entgehen?

Dann bist du hier genau richtig!


Angebote



Aktiv

"Sitzen ist das neue Rauchen" ist nicht ganz richtig! Inaktivität & zunehmende Degeneration macht uns zu schaffen.

 

Möglichkeiten:

  • Aktivpausen (10-20min) für mehr Konzentration & Produktivität
  • Mögliche Angebote
    • Bewegungsanalysen (Functional Movement Screen, ...)
    • Outdoor Training
    • Faszientraining
    • Funktionelles Training
    • Rückenschule
    • Nordic Walking
    • Entspannung
    • Zirkeltraining
    • Slingtraining

Wissen

Lebendige & authentische Impulsvorträge für mehr Gesundheit im Betrieb.

 

Vortragsthemen:

  • Ernährung: Wenn Essen einfach nur gesund & lecker ist
  • Schlaf: Natürlich gesund schlafen
  • Balance: Stress beflügelt & brennt ab
  • Hormonebalance: Mangelnde Libido ist nur der Anfang
  • Verdauung: Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei.
  • Mindset: Wenn dir dein Verhalten im Wege steht
  • Gesunde Füße: Natürlich unterwegs - wenn das Fundament nicht rund läuft

Mögliche Formate:

  • Fesselnde Impulsvorträge (20-90min)
  • Halb- bis mehrtägige Tagesseminare mit individuellen Schwerpunkten

Workshops

Gesundheit ist nur so gut, wenn sie auch umsetzbar ist & sie schmeckt. 

 

Motiviere deine Mitarbeiter mit interaktiven Workshops im Bereich Ernährung, Mindset, Produktivität & Stressmanagement & Bewegung.

 

Repertoire an Workshops:

  • Schnippel, kneten & fermentieren
  • Kraft des Atems
  • Gesunde Bewegung auf dem Arbeitsschreibtisch
  • ...

Referenzen

  • Porsche Leipzig
  •  Mercedes-Benz Tech Innovation GmbH (ehemalig Daimler TSS GmbH)
  • Goldbeck
  • EEX European Energy Exchange
  • BMW Symposium für den Leipziger Marathon
  • Finanzamt
  • TherpieLEIPZIG (Therapie Messe)
  • Hochschule der sächsischen Polizei (FH)
  • RTL Studios 99pro Media
  • Bauerfeind
  • Sportivation
  • Messe Leipzig
    • Haus Garten Freizeit
  • Slow Food Leipzig-Halle
  • Pro-Motion (MotionLab) Leistungsdiagnostik
  • Health & Fitness Academy
  • Universität Leipzig
  • Team Feldmann GmbH
  • Sparkasse
  • Vivobarefoot
  • Landessportbund (LSB)
  • ANSTALT für Koch- und Lebensmittelkultur
  • 12min me
  • SpeakUp Leipzig
  • Flowfest 2017 & 2019 (Biohacking-Convention von Flowgrade)
  • Wohltat Personal Training
  • Im Einklang Leipzig
  • Ernte-Mich
  • Naturdrogerie Sturm
  • Hereford Elbweiderind Graditz
  • Braineffect
  • Crossfit Leipzig
  • Crossfit Deluxe
  • Verschiedene Online-Kongresse
    • Ketokongress, Anutoimmunkongress, Hautkongress, Fastenkongress, ...

Einblicke in Events & Seminare


Impressionen & Einblicke



Kontaktaufnahme

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Die Mission von Carsten Wölffling mit Functional Basics

Functional Basics kreiert deine Basis & begleitet dich zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

 

Functional Basics vereint dir die besten Essenzen & Lösungen, authentische Experten & Impulse aus verschiedenen Lebens- & Fachbereichen & kreiert für dich genau die richtigen Werkzeuge & Produkte, die Dir dabei helfen, mehr GESUNDHEIT, echte KLARHEIT, bewusste GELASSENHEIT & wahre LEICHTIGKEIT im Leben zu erleben.


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Carsten Wölffling (B.Sc) Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa

+49 (0) 176 530 57 135 info@functional-basics.de Instagram Facebook