Functional Basics
Deine Basis für artgerechte Gesundheit Homo Sapiens & Performance.
Mentale Stärke, Vitalität und ganzheitliche Gesundheit bis ins hohe Alter.
Lerne & nutze die Vorteile der evolutionären Anpassung & übernimm das Ruder für deine Gesundheit.
Zahlreiche Informationen, Tipps & Tricks für deinen gesunden Alltag!
Wie artgerecht lebst (noch) du?
Gesundheit erfahren, spüren & lernen
In 5 Tagen mehr Vitalität & Power
Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps & Tricks für deine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, Stress- & Hormonbalance & mehr Vitalität in deinem Leben!
Dieses kostenfreie Programm ist ein 5 tägiger E-Mail Kurs.
- Täglich ein Erklär- oder Mitmachvideo bzw. wenn du keine Zeit hast das Video zu schauen, das Ganze als Audio
- Praktische Unterlagen für mehr Vitalität
- Praktische Impressionen in ganzheitliche Gesundheit
Brainfood 2.0 - Werde dein eigener Food Coach
Es gibt zig Ernährungsstile, noch mehr Kochbücher und alle haben eines gemeinsam: Sie versprechen, das gesündeste zu sein.
- Wo aber bleibst DU in der Ernährung?
- Welche Ernährung passt zu dir und tut dir gut?
Lerne Step-by-Step, wie natürliche und gesunde Ernährung für dich funktioniert und wie du mehr Gesundheit in deinen Alltag integrierst.
Werde dein eigener Food Coach.
Werde dein eigener Gesundheitscoach
- Gesundheitlichen Problemen auf den Grund gehen?
- Du möchtest mehr Energie für deinen Tag?
- Besser schlafen, mehr Fokus & Vitalität?
- Deine Verdauung & Entgiftung verbessern?
- Lecker & gesund kochen & essen?
- Mit Freude & Spaß am Leben teilnehmen?
Werde dein eigener Health-Coach! Erfahre Step by Step, wie du mehr Vitalität, Genuss & Lebensqualität erlagst und gesundheitlichen Problemen auf den Grund gehst!
1:1 Coaching
Deine ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung.
Du hast Anliegen, dann lass uns diese gemeinsam angehen!
Vorteile auf einem Blick:
- Ursachen auf den Grund gehen
- Optimierung deiner Figur
- Mehr Energie & Fokus
- Besserer Schlaf
- Besserer Umgang mit Stress
Wer ist Carsten Wölffling
Dein Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit & Biohacking
Referenzen & Impressionen
Was bedeutet artgerechte Gesundheit & Biohacking?
Für was bist du angepasst, was tut dir gut & was schadet dir?
Mit einem bunten Mix aus dem intermittent Living, artgerechter Ernährung, der funktionellen Medizin, der kPNI &, dem Biohacking schauen wir über den Tellerrand der Gesundheit & gehen deinem "Warum" auf die Spur!
Was bedeutet Biohacking?
Viele Menschen suchen Möglichkeiten für besseren Schlaf, bessere Leistung, mehr Fokus, mehr Kraft, mehr Glück, mehr Zufriedenheit, ... .
Wenn die Basis stimmt, kann man auf das Fundament aufbauen.
Biohacking beschreibt die wissenschaftliche Kunst der Selbstentfaltung durch Verständnis und sinnvoller Beeinflussung seiner inneren Biologie und äußeren Umwelt. Die Analyse der Einflüsse aus der Umgebung auf den Körper und deren Wirkung auf den Körper stehen im Mittelpunkt.
Was sagen andere über Functional Basics?
Was ist das Health Meeting Leipzig?
2016 gründete ich das Health Meeting Leipzig. Mit dem monatlichen Gesundheitsstammtisch schaffe ich für dich die Möglichkeit, Gesundheit wieder greifbar & zugänglich zu machen. Gesundheit wird immer mehr verkompliziert & teurer.
Gesundheit steckt in jedem von uns - daher werden an diesem Abend verschiedene Facetten der Gesundheit aufgegriffen, um deine Fragen zu beantworten. Nebenbei schaffen wir den Raum, dass du dich mit anderen bekannt machst & Menschen kennen lernst, welche genau wie DU an eigenverantwortlicher Gesundheit interessiert sind!
Was bedeutet: "Gesundheit ist für alle da"?
Das artgerechteste Magazin im Internet.
Artikel quer durchs Biotop des Menschen & der Selbstoptimierung
Lebst du schon artgerecht gesund?
Mit Hilfe meines Blogs, Vorträge und Seminare stelle ich Informationen, Wissen & Erfahrung aus zig Fortbildungen, Bücher, Arbeit mit Klienten und Seminarteilnehmern zur Verfügung. Viel Spaß auf Functional Basics!
