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Brainfood 2.0 - Werde dein eigener Food Coach
Es gibt zig Ernährungsstile, noch mehr Kochbücher und alle haben eines gemeinsam: Sie versprechen, das gesündeste zu sein.
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Dein Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit & Biohacking
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Mit einem bunten Mix aus dem intermittent Living, artgerechter Ernährung, der funktionellen Medizin, der kPNI &, dem Biohacking schauen wir über den Tellerrand der Gesundheit & gehen deinem "Warum" auf die Spur!
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Wenn die Basis stimmt, kann man auf das Fundament aufbauen.
Biohacking beschreibt die wissenschaftliche Kunst der Selbstentfaltung durch Verständnis und sinnvoller Beeinflussung seiner inneren Biologie und äußeren Umwelt. Die Analyse der Einflüsse aus der Umgebung auf den Körper und deren Wirkung auf den Körper stehen im Mittelpunkt.
2016 gründete ich das Health Meeting Leipzig. Mit dem monatlichen Gesundheitsstammtisch schaffe ich für dich die Möglichkeit, Gesundheit wieder greifbar & zugänglich zu machen. Gesundheit wird immer mehr verkompliziert & teurer.
Gesundheit steckt in jedem von uns - daher werden an diesem Abend verschiedene Facetten der Gesundheit aufgegriffen, um deine Fragen zu beantworten. Nebenbei schaffen wir den Raum, dass du dich mit anderen bekannt machst & Menschen kennen lernst, welche genau wie DU an eigenverantwortlicher Gesundheit interessiert sind!
Artikel quer durchs Biotop des Menschen & der Selbstoptimierung
Mit Hilfe meines Blogs, Vorträge und Seminare stelle ich Informationen, Wissen & Erfahrung aus zig Fortbildungen, Bücher, Arbeit mit Klienten und Seminarteilnehmern zur Verfügung. Viel Spaß auf Functional Basics!