Functional Basics
Deine Basis für artgerechte Gesundheit, mehr Lebensqualität & Performance im Leben.
Herzlich Willkommen -
ich bin Carsten Wölffling
Experte, Coach & Speaker für die Basis artgerechter Gesundheit & Performance des Menschen.
Nur mit einer soliden Basis kannst du deine volle Kraft ausschöpfen & dich selbst verwirklichen.
Ich zeige dir, wie du deine Basis für mehr Vitalität, mehr Lebensqualität & Performance & Happiness kreierst.
Mehr Vitalität, mehr Zeit für deine Hobbies & Familie, mehr Selbstbestimmtheit & Freiheit.
Seit 2007 gestalte ich den Gesundheitsmarkt aktiv mit, halte Vorträge, gebe Workshops & Seminare rund um die Basics artgerechter, natürlicher Gesundheit, der Selbstoptimierung & der Selbstentfaltung.
Möchtest du mehr mentale Stärke, Vitalität und ganzheitliche Gesundheit & Lebensqualität bis ins hohe Alter?
Erschaffe deine Basis für mehr Vitalität, Lebensqualität & Performance in deinem Leben.
ERNÄHRUNG & VERDAUUNG
Oben rein & unten raus? Lass deine Nahrung deine Medizin sein.
Deine Ernährung gibt deinem Körper die notwendigen Baustoffe, sodass du maximal Energie erzeugen kannst.
Wusstest du, dass deine Verdauung einen direkten Draht zu deinem Gehirn hat?
BEWEGUNG
Bewegung ist schon immer die evolutionäre Lösung auf alles.
Du hast keine Zeit, um zum Training zu gehen & um dich zwischen durch zu bewegen?
Wusstest du, dass Bewegung & Muskelaktivität sogar dein Immunsystem positiv beeinflusst?
SCHLAF & REGENERATION
1/3 der Deutschen schläft schlecht. Wie ist deine Erholung?
Schlaf & Regeneration sind essentielle Grundbedürfnisse deines Körpers.
Wusstest du, dass dein Gehirn sich im Schlaf unter bestimmten Voraussetzungen reinigt?
STRESS & ENTSPANNUNG
Wenn ich Klienten oder Seminarteilnehmer frage: "Hat jemand Stress?" kommt sehr häufig die Antwort: "Wer hat den nicht".
Wusstest du, dass Stress dein Immunsystem immer mehr abschaltet & deine Stressverstärker & Glaubenssätze pures Öl in deinem Stressfeuer sind?
Was sagen andere über Functional Basics & die Arbeit von Carsten Wölffling?
Welche Möglichkeiten hast du?
Mehr über mich.
Seit 2007 bin ich im Gesundheitswesen unterwegs & dem großen "warum" & "wie" auf der Spur.
Warum kommst du nicht in deine volle Kraft, wirst gegebenenfalls krank & wie gehst du das nun am besten an?
Ein Hobby von mir ist es Fortbildungen zu besuchen. Wissen & Erfahrungen kann dir keiner nehmen.
Ich unterstütze als Functional Basics Coach Menschen, welche sich mehr Vitalität, Lebensqualität- & zeit & Performance im Beruf, im Alltag & Leben wünschen, stehe auf der Bühne, veranstalte interaktive Workshops & Seminare.
Kommende Webinare
Nächstes Health Meeting Leipzig.
