FUNCTIONAL BASICS

DEINE BASIS FÜR NATÜRLICHE, EIGENVERANTWORTLICHE & ARTGERECHTE GESUNDHEIT


Der Blog, welcher unsere moderne Zeit, unsere Evolution, die Frage nach Ursachen - dem großen Warum und Biohacking (Selbstoptimierung) zusammen bringt. Artgerechte Gesundheit herstellen, erhalten & optimieren!

Willkommen bei Functional Basics - deiner Basis für einen artgerechten & gesunden Lebensstil. Hier dreht sich alles um das Biotop des Menschen.

 

Mein Name ist Carsten Wölffling, erster Paleo Lifestyle & Barefoot Coach in Leipzig & Ostdeutschland, Sporttherapeut (B.Sc.), Food Coach, kPNI Therapeut i.A., Referent, Selbstoptimierer & Biohacker, moderner Sammler & Jäger, Freigeist & Blogger, ...

 

Der Gesundheitsmarkt explodiert förmlich auf Grund der Entfremdung zur Gesundheit.

Ich beschäftige mich mit dem natürlichen Lebensstil, der Gesundheit des Menschen und seinen Facetten der möglichen Kompensation. Wie schaut das Fundament unserer Gesundheit aus, wie altert man fit und im besten Falle gesund und warum werden Menschen krank? Seit 2006 gehe ich verschiedensten Themen der Gesundheit nach und gebe sie in Form von Workshops, Seminaren, Coachings & Artikel weiter.

      

Das Ziel: Dem großen "Warum" auf der Spur gehen! Ursachen ergründen, Menschen bei dem Erreichen ihrer Ziele unterstützen & neue Perspektiven geben.

 

#gesundheitistfüralleda #wieartgerechtlebstdu




PALEO LIFESTYLE & BIOHACKING


Functional Basics orientiert sich an der artgerechten Lebensweise des Menschen. Ein bunter Mix aus intermittent Living, dem Paleo Lifestyle., funktioneller Medizin, der kPNI &, Biohacking  lasse ich dich über den Tellerrand der Gesundheit blicken. Gehen wir dem großen "Warum" auf die Spur!

 

Functional Basics sucht den Trigger, welcher im Leben die Hürde darstellt gesund & glücklich zu sein. Unser Körper spricht mit uns und kann uns verschiedene Symptome zeigen. Leider verstehen wir in der schnelllebigen Zeit oft nicht mehr die Sprache unseres Körpers. Unser Gesundheitssystem arbeitet "dawos". Da wo es weht tut! Wo ist aber die Ursache? Symptome sind der Ruf des Körpers nach Veränderung. Verändern wir nicht unsere Lebensweise, verändert sich unser Körper.

 

Bist du Bereit dein Leben in die eigenen Hände zu nehmen und zu Leben?

Wenn die Basis funktioniert, sind wir zu Dingen in der Lage, welche wir uns nur erträumen können!

      

Die Ziele von Funtional Basics sind über den Tellerrand zu blicken, zu verstehen, Perspektiven geben und Zusammenhänge natürlicher Gesundheit zu vermitteln. Das Ganze wird abgerundet mit Freude am Leben, leckeren Rezepten, einen starken Körper und Vitalität im Alltag.



DAS SAGEN ANDERE ÜBER FUNCTIONAL BASICS




REZEPTE, KNOW HOW & HEALTH MEETINGS


Eine artgerechte Ernährung schmeckt & liefert dem Körper alles, was er benötigt, um dauerhaft schlank, vital, gesund & stark zu sein. Ob frisch, erhitzt, roh, herzhaft, vegan oder fermentiert - alles landet auf dem Teller.

Der Health IQ trägt Know How & Erfahrungen aus den Bereichen der Ernährung & unseren artgerechten Lebensstil zusammen. Viele verschiedene Informationen stelle ich dir hier zur Verfügung.

Das HML habe ich 2016 gegründet & ist der erste Gesundheitsstammtisch in Leipzig. Der Treffpunkt & das Netzwerk von & unter Menschen, die sich mit dem Thema Gesundheit in all seinen Facetten befassen. 



TERMINE

WORKSHOPS, SEMINARE, OUTDOOR TRAINING LEIPZIG, FERMENTIEREN LEIPZIG & MEHR


REZEPTE



INSTAGRAM

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FRAGEN & KONTAKT

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Dann rufe mich an oder schreibe mir eine Nachricht unter: +49 (0) 176 530 57 135 oder kontaktiere mich einfach hier über das folgende Formular.


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Carsten Wölffling (B.Sc) 

Sporttherapeut, Food- & Lifestyle Coach, Barefoot Coach, Paleo Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com



Die auf dieser Homepage enthaltenen Informationen können keine Beratung durch einen Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der neutralen Vermittlung von Wissen und der allgemeinen Weiterbildung. Die Inhalte ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einem Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden.




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