FUNCTIONAL BASICS

Willkommen bei deiner Basis für Gesundheit, Mindset & Performance.

Die Mission: #gesundheitistfüralleda

Der Gesundheitsmarkt explodiert & es wird scheinbar immer komplizierte gesund alt zu werden.

      Mit Functional Basics stelle ich dir Gesundheit & Vitalität praktisch & einfach verständlich zur Verfügung. 

Einfache & umsetzbare Erkenntnisse, um Dir die Kraft zu geben, Gesundheit wieder in den Alltag zu integrieren.

Hier vereinen sich verschiedenen Bereiche, wie funktioneller Medizin, die klinisch Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI), Biohacking & vieles mehr.

 

GESUNDHEIT KANN MAN ERFAHREN, ERLANGEN & LERNEN

Online Kurs

5 Tage artgerecht Leben 

Erhalte wertvolle Einblicke, Tipps & Tricks für deine gesunde Ernährung, erholsamen Schlaf, Stress- & Hormonbalance & mehr Vitalität in deinem Leben! Dieser Kurs ist (noch) ein 5 tägiger eMail Kurs.

  • täglich ein Erklär- oder Mitmach-Video bzw. wenn du keine Zeit hast das Video zu schauen, dass Ganze als Audio
  • praktische Unterlagen für mehr Vitalität
  • Einblicke in verschiedene Facetten der Gesundheit

Gesundheit kann man spüren & lernen

  • Du möchtest mehr Energie für deinen Tag?
  • Gesundheitlichen Problemen auf den Grund gehen?
  • Besser schlafen, mehr Fokus & Vitalität?
  • Deine Verdauung & Entgiftung verbessern?
  • Lecker & für dich gesund dich ernähren?
  • Freude & Spaß am Leben teilnehmen?

In den Online-Programmen zeige ich Dir, wie du mehr Vitalität, Genuss & Lebensqualität erlagst und gesundheitlichen Problemen auf den Grund gehst!

Online Kurs

Online Kurs

1:1 Coaching 

Deine ganzheitliche Ernährungs- & Gesundheitsberatung. Du hast ein Anliegen, dann lass uns dieses gemeinsam angehen!

 

Vorteile auf einem Blick:

  • Optimierung der Figur
  • Mehr Energie & Fokus
  • Besserer Schlaf
  • Besserer Umgang mit Stress
  • Ursachen auf den Grund gehen

WER IST CARSTEN WÖLFFLING

Dein Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit & Biohacking


WAS BEDEUTET ARTGERECHT GESUND LEBEN & ESSEN?

Functional Basics orientiert sich an der artgerechten Lebensweise des Menschen. Für was sind wir angepasst & was schadet uns?

Mit einem bunten Mix aus dem intermittent Living, artgerechter Ernährung, der funktionellen Medizin, der kPNI &, dem Biohacking  schauen wir über den Tellerrand der Gesundheit & gehen deinem "Warum" auf die Spur!

WAS BEDEUTET BIOHACKING?

Viele Menschen suchen Möglichkeiten für besseren Schlafbessere Leistungmehr Fokusmehr Kraftmehr Glückmehr Zufriedenheit, ... .

Wenn die Basis stimmt, kann man auf das Fundament aufbauen.

 

Biohacking beschreibt die wissenschaftliche Kunst der Selbstentfaltung durch Verständnis und sinnvoller Beeinflussung seiner inneren Biologie und äußeren Umwelt. Die Analyse der Einflüsse aus der Umgebung auf den Körper und deren Wirkung auf den Körper stehen im Mittelpunkt.

 

WAS SAGEN ANDERE ÜBER FUNCTIONAL BASICS?


WAS IST DAS HEALTH MEETING LEIPZIG?

2016 gründete ich das Health Meeting LeipzigMit dem monatlichen Gesundheitsstammtisch schaffe ich für dich die Möglichkeit, Gesundheit wieder greifbar & zugänglich zu machen. Gesundheit wird immer mehr verkompliziert & teurer. 

 

Gesundheit steckt in jedem von uns - daher werden an diesem Abend verschiedene Facetten der Gesundheit aufgegriffen, um deine Fragen zu beantworten. Nebenbei schaffen wir den Raum, dass du dich mit anderen bekannt machst & Menschen kennen lernst, welche genau wie DU an eigenverantwortlicher Gesundheit interessiert sind!


WAS BEDEUTET: "GESUNDHEIT IST FÜR ALLE DA?"


DAS ARTGERECHTESTE MAGAZIN IM NETZ

Artikel quer durchs Biotop des Menschen & der Selbstoptimierung

LEBST DU SCHON ARTGERECHT?

Mit Hilfe meines Blogs, Vorträge und Seminare stelle ich Informationen, Wissen & Erfahrung aus zig Fortbildungen, Bücher, Arbeit mit Klienten und Seminarteilnehmern zur Verfügung. Viel Spaß auf Functional Basics!

Ich möchte Functional Basics & das Projekt #gesundheitistfüralleda unterstützen!


Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com


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