Coaching mit Carsten

Personalisiertes Life & Health Coaching

Kreiere deine Basis, um richtig glücklich & gesund alt zu werden &

(er)lebe das Leben, was du dir wünschst.

Erkennst du dich hier wieder?

  • Du möchtest mehr Bewusstsein & Ruhe im Leben spüren?
  • Zeitgleich mehr Power im Alltag & deine Ziele erreichen?
  • Du hast das Gefühl, du steckst gerade fest & kommst nicht weiter?
  • Dich verwirren die ganzen Informationen im Gesundheits- & Fitness-Labyrinth?
  • Du sehnst nach Veränderung, aber etwas hält dich zurück?
  • Du fühlst dich getrieben, gehetzt & kannst nicht abschalten?

Deine Vorteile des Functional Basics Coachings auf einem Blick:

  • Mehr Energie & Fokus für deine Tätigkeiten in Beruf, Familie & Freizeit.
  • Transformieren von Glaubenssätzen für mehr Leichtigkeit im Leben.
  • Entfaltung von deinen Potenzialen durch Hilfe zur Selbsthilfe
  • Besserer Schlaf & bessere Regeneration
  • Mehr Stressresilienz im Alltag & im Business
  • Erreiche erfolgreich deine Ziele
  • Schritt für Schritt in deinem Tempo ins Handeln kommen
  • Individuell an deine Bedürfnisse angepasst
  • Schaffe neue Ressourcen für Handlungsspielraum
  • Finde heraus, wer du bist & was du benötigst

Um was geht es im Functional Basics Coaching?

Im Functional Basics Coaching geht es um deine beständige & umsetzbare, positive Veränderungen.

 

Mithilfe individueller Betreuung & kleinen Schritten startest du optimal in dein neues Leben.

 

Ich unterstütze & begleite professionell deine nachhaltige Transformation & deinen Prozess.

 

Durch gezielte & erprobte Fragen & Techniken aus verschiedenen Fachbereichen kreieren wir gemeinsam dein sicheres & nachhaltiges Fundament für mehr Vitalität, Lebensqualität, -zeit, sodass du dein Leben bunt erleben kannst.

Wobei kann ich dir helfen?

Ernährung & Verdauung:

  • Nachhaltiges & dogmafreies Ab- & Zunehmen
  • Muskelaufbau & Fettabbau
  • Klarheit im Ernährung-Jungle
  • Statt Dogma volle Flexibilität

Mindset & Persönlichkeitsentwicklung

  • Mehr Klarheit & eigene Wünsche & Bedürfnisse kennen
  • Tief sitzende Glaubenssätze erkennen & nachhaltig transformieren
  • Das Coaching bringt dich tief in positiven Kontakt mit dir selbst
  • Beruflich & privat bewusstere Entscheidungen treffen
  • Effiziente Lösungsfindung
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Etabliere Schritt für Schritt gesunde Routinen für deine Entwicklung

Mehr Stressresilienz & bessere Regeneration:

  • Mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & eine bessere Stressresilienz
  • Bewährte Techniken für mehr Ruhe & Entschleunigung
  • Neue Handlungsimpulse

Bewegung & Training

  • Kreiere dein Fundament für gesunde Bewegung & mehr

Wie läuft das Coaching ab?


Coaching Carsten Wölffling

1.) Kostenfreies Kennenlern- & Impulsgespräch

  • Du erhältst bereits essenzielle Impulse, welche dir weiterhelfen
  • Wir lernen uns kennen & schauen auf deine aktuelle Situation
  • Erfolgt online per Video-Zoom-Call oder per Telefon

DIREKT TERMIN VEREINBAREN

2.) Coching-Prozess

  • Je nach Möglichkeit & vereinbarte Lösung regelmäßige Coachings, 24/7 Support & Zugang zu umfassenden Bio-Feedback-Software, Wissens- & Videoplattform

Möglichkeiten, Inhalte & Kosten

Mögliche Inhalte des Coachings je nach Schwerpunkt

  • Mehr Lebenszufriedenheit & Lebensqualität
  • Schöpfe dein Potenzial aus & entwickle neue Perspektiven
  • Lerne dich selbst besser kennen
  • Professionelle Begleitung deiner Veränderungsprozesse
  • Je nach Schwerpunkt Zugang zu verschiedenen, zielführenden & erprobten Inhalten von Functional Basics
  • 24/7 Support mit Carsten mithilfe professioneller Biofeedbackanalyse & Unterlagen
  • Komplett online - von jedem Ort möglich

Varianten:

  • Einmalige Session
  • Mehrmonatige Coaching-Pakete
  • Nach Absprache

Dauer einer Coaching-Session:

  • 90min

Kosten:

  • ab 150€