Life Coaching

• Du möchtest mehr Leichtigkeit & Klarheit im Leben spüren?

• Du hast deine Navigation verloren & wünschst dir ein klares Ziel

• Du möchtest Verantwortung für dich übernehmen & auch im hohen Alter noch dein Leben aktiv & selbstbestimmt selbst gestalten?

• Du hast gerade ein Thema, Ängste / Sorgen, welches dir die Leichtigkeit im Leben nimmt?

• Du bist nicht voll bei dir & möchtest wieder mehr Verbundenheit mit deinem Geist & Körper?

• Du wünschst dir mehr Liebe & Geborgenheit in deinem Leben?

• Du struggelst aktuell mit deiner Gesundheit & willst endlich wieder mehr Leichtigkeit spüren?

• Du hast das Gefühl, du steckst gerade fest & kommst nicht weiter?

• Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen?

• Du sehnst dich nach Veränderung, aber etwas hält dich zurück?

• Du fühlst dich getrieben, gehetzt & kannst nicht abschalten?

• Du bist allein oder in einer Beziehung & nicht 100% glücklich?

• Mehr Klarheit & Leichtigkeit im Leben
  

• Erkennen von Wünschen & Bedürfnissen

• Erreichen deiner körperlichen Bestform (Gewichtsreduktion, Muskelaufbau)

• Loslassen von Ängsten & Sorgen

• Mehr Verbundenheit mit deinem Körper & Geist

• Beziehungskonflikte nachhaltig lösen

• Mehr Liebe & Geborgenheit

• Tief sitzende Glaubenssätze erkennen & nachhaltig transformieren

• Mehr Kontakt zu dir selbst
  

• Dem Treffen von bewussteren Entscheidungen

• Finden von Lösungen im privaten, wie auch beruflichen Kontext
  

• Stärken deines Selbstbewusstseins & mehr Mut
  

• Etabliere Schritt für Schritt gesunde Routinen für deine Entfaltung

• Mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & einen besseren Umgang mit Stress
  

• Bewährte Techniken für mehr Ruhe & Entschleunigung

• Neue Handlungsimpulse

• Dir fehlt aktuell die Leichtigkeit im Leben? Du möchtest Verantwortung trotzt stressigen Job für deine Gesundheit übernehmen? Endlich in die Umsetzung & das Erreichen deiner Ziele kommen?

• Du möchtest deine Hobbys, Arbeit & Familie entspannt unter einen Hut bekommen?

• Du bist Hobbysportler, möchtest aber noch mehr Leistung erfahren?

• Es zeichnen sich limitierende Muster in deinem Leben ab, welche du endlich nachhaltig ablegen möchtest?

• Du möchtest mehr Leichtigkeit im Leben erfahren, statt täglich zu struggeln.

• Du bist bereit, Veränderung in deinem Leben zuzulassen & Verantwortung für dein Tun übernehmen.

• Einmalige Session
• Pakete & Angebote individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse
  

Einmalige Session:

• 1 Session: 150€ pro Session (90min)

Pakete/ längerfristige Betreuung:

• 3 Sessions á 90min: 420€ (Laufzeit 1 Monat)
  

• 5 Sessions á 90min: 680€ (Laufzeit 2 Monate)
  

• Weitere Zeiträume & Pakete auf Absprache

Im Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen & wir beide schauen auf deine aktuelle Situation.

Dabei sprechen wir über deine Möglichkeiten, du erhältst essenzielle Impulse & wie du deine Herausforderung lösen & dein Ziel erreichen kannst.

• Reserviere deinen Wunschtermin
• Fülle das darauf erscheinende Formular aus
• Klicke auf den Button & bestätige deinen Termin
• Im vereinbarten Termin (du erhältst automatisch eine E-Mail als Bestätigung) findest du den entsprechenden Zoom-Link für dein kostenfreies Kennenlerngespräch

Kein passender Termin?

Dann nimm direkt Kontakt mit mir auf unter info@functional-basics.de oder

kontaktiere mich per Telefon +49 176 530 57 135

Wo sind die Unterschiede zwischen Coaching & Beratung?

Beides wird oftmals fälschlicherweise in einen Topf geworfen.

Ich biete beide Dienstleistungen (Life Coaching & Gesundheit- & Ernährungsberatung separat an! Es ist wichtig zu verstehen, dass dies zwei unterschiedliche Ansätze sind, die sich in ihrer Herangehensweise & Zielsetzung unterscheiden.

In den vielen Jahren Ausbildungen, eignen Lebenskrisen & Beschäftigung mit den essenziellen Basics, welche es benötigt mehr Gesundheit & Leichtigkeit zu erfahren, haben sich 4 Fundamente herauskristallisiert.

• Ernährung & Verdauung (Ernährungs- & Gesundheitsberatung)
  
• • Mehr Vitalität, Leistung, Muskelaufbau, Fettabbau, Wohlfühlgewicht, ...

• Bewegung & Training
• • Spaß, Schmerzfreiheit, Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit, ...

• Balance & Regeneration (Ernährungs- & Gesundheitsberatung)
  
• • Schlaf, Umgang mit Stress, Regeneration nach dem Sport

• Persönlichkeitsentfaltung (Life Coaching)
  
• • lösen von limitierenden Glaubenssätzen, seine Bestimmung finden, liebevolle Beziehungen führen, Veränderung & Ziele erreichen, seine Werte leben, ...

Es ist vollkommen menschlich, dass dein Fundament mal in die Schieflage gerät.

Hier kommt mein Tun ins Spiel: Präventiv, wie, auch wenn dir die Leichtigkeit bereits abhandengekommen ist, biete ich dir die Möglichkeiten für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben.

Functional Basics ist quasi das Destillat & die essenziellen Basics, welche uns in der Schule nicht gelehrt werden, für wahre Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.