Functional Basics Coaching

Personalisiertes Coaching für mehr natürliche Gesundheit, Entfaltung deiner Persönlichkeit, mehr Klarheit, Bewusstsein & Lebensqualität.

• Du möchtest mehr Bewusstsein & Ruhe im Leben spüren?
• Zeitgleich mehr Power im Alltag & deine Ziele erreichen?
• Du hast das Gefühl, du steckst gerade fest & kommst nicht weiter?
• Du sehnst nach Veränderung, aber etwas hält dich zurück?

Deine Vorteile des Coachings auf einem Blick:

• Mehr Energie & Fokus für deine Tätigkeiten in Beruf, Familie & Freizeit.
• Entfaltung von deinen Potenzialen durch Hilfe zur Selbsthilfe
• Besserer Schlaf & bessere Regeneration
• Mehr Stressresilienz im Alltag & im Business
  
• Erreiche erfolgreich deine Ziele
  
• Schritt für Schritt in deinem Tempo ins Handeln kommen
• Individuell an deine Bedürfnisse angepasst
• Schaffe neue Ressourcen für Handlungsspielraum
• Finde heraus, wer du bist & was du benötigst

Im Functional Basics Coaching geht es um deine beständige & umsetzbare, positive Veränderungen.

Mithilfe individueller Betreuung & kleinen Schritten startest du optimal in dein neues Leben.

Ich unterstütze & begleite professionell deine nachhaltige Veränderung & deinen Weg.

Durch gezielte & erprobte Fragen & Techniken aus verschiedenen Fachbereichen kreieren wir gemeinsam dein sicheres & nachhaltiges Fundament für mehr Vitalität, Lebensqualität, -zeit, sodass du dein Leben bunt erleben kannst.

Gesunde Ernährung & Verdauung (FBNC Functional Basics Nutrition Coaching)

• Nachhaltiges & dogmafreies Ab- & Zunehmen
• Muskelaufbau
• Fettabbau
• Klarheit im Ernährung-Jungle
• Sporternährung

Ein selbstbestimmtes & glückliches Leben führen (FBLC Functional Basics Life Coaching)

• Mehr Klarheit & eigene Wünsche & Bedürfnisse kennen
• Das Coaching bringt dich tief in positiven Kontakt mit dir selbst
• Beruflich & privat bewusstere Entscheidungen treffen
• Effiziente Lösungsfindung
• Selbstbewusstsein stärken
• Mehr Gelassenheit, Achtsamkeit & eine bessere Stressresilienz
  
• Neue Handlungsimpulse

1.) Kostenfreies Kennenlerngespräch

• Erfolgt online per Zoom oder Video-Call
• Du erhältst bereits essenzielle Impulse
• Wir lernen uns kennen & schauen auf deine aktuelle Situation

2.) Coching-Prozess

• Je nach Paket & Optionen regelmäßige Coachings, 24/7 Support & Zugang zu umfassenden Wissens- & Videoplattform

Functional Basics Nutrition Coaching (FBNC)

• Erreiche nachhaltig deine Ernährungs- & Fitnessziele
  
• Komplett online - von jedem Ort möglich
• Klarheit & mehr Verständnis für deine persönliche Ernährung
• Zugang zu einer umfassenden Wissens- & Videoplattform
• 24/7 WhatsApp Support mit Carsten

Varianten:

• Einmaliges Beratungsgespräch
• 2 monatiges Coaching

Dauer einer Session:

• 75min

Kosten:

• ab 149,-