Mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.
Glück, Freiheit, Verbundenheit, Sicherheit & innere Ruhe basieren auf einer sicheren Basis & einem rundlaufenden Leben.
Wir kreieren mit meinem ganzheitlichen Coaching gemeinsam deine sichere Basis für mehr Selbstwirksamkeit, Entspannung & zeitglich mehr Energie & Verbundenheit im Leben.
Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit benötigen im Kontext deines Lebens eine sichere & zeitgleich flexible Basis.
Ich nehme mir die Zeit & biete dir eine professionelle & vertrauensvolle Begleitung für deinen Prozess der nachhaltigen Entwicklung zu mehr Vitalität, Entspannung & zeitgleich mehr Energie im Leben.
Vereinbare hier dein unverbindlichen Klarheits-Call (Erstgespräch), sodass wir uns dein Anliegen in Ruhe anschauen können.
Ich weiß aus eigener Erfahrung (2011 Burnout & 2015 Boreout mit depressiven Phasen & Suizidgedanken), dass Gesundheit & Leichtigkeit ein langer Weg sein können.
Das Leben kann verdammt herausfordernd & schnelllebig sein.
Für dich die passenden Methoden & nachhaltigen Lösungen zu finden, kann durch ständig neue Trends, neuen Methoden & teils widersprüchliche Aussagen zur Überforderung & Verzweiflung führen.
Diese Wünsche kann ich vollkommen nachvollziehen. Auf meiner Reise probiere ich auch viel aus & nehme es unter die Lupe. Daraus ergeben sich vier essentielle Säulen (Basics) des Lebens.
Gesundheit & Leichtigkeit bestehen aus mehreren Puzzleteilen. Oftmals wird sich nur ein einzelner Aspekt herausgepickt.
Lebensbereiche gehen fließend über. Manchmal benötigt es ein Herauszoomen aus dem Leben, neue Perspektiven & Ressourcen, worauf dann die Leichtigkeit sicher aufbauen kann.
Wenn alle Puzzleteile an richtiger Stelle sind & die Lebensbereiche rundlaufen, können sich deine Gesundheit, Erfüllung & Leichtigkeit bestmöglich entfalten.
Statt deiner Ernährung ein Label zu geben & Diäten zu machen, welche dir langfristig schaden & das Leben unnötig erschweren können, finden wir deine zielführende & leckere Ernährung
Diese wird deine Verdauung & dich in allen Lebenslagen unterstützt & für dich sicher funktionieren.
Ohne Stress & Verzicht erreichst du so nachhaltig deinen gesunden Wohlfühlkörper, auch wenn dein Alltag mal dazwischen kommt!
Entwickle dein Bewusstsein & entfalte deine Persönlichkeit für dein authentisches Dasein.
Verbinde dich liebevoll & friedvoll mit dir selbst & anderen.
Wie viele Masken setzt du dir auf & welche Glaubenssätze hindern dich daran, ein friedvolles & glückliches Leben zu führen?
Ich unterstütze dich dabei, deine Persönlichkeit zu entfalten.
Bewegung bedeutet Leben. Dein Körper ist ein Wunder der Anpassung.
Das gesunde Mittelmaß an Bewegung & Training zu finden, welches zu deinem Leben & deinen Zielen passt, kann herausfordernd sein.
Insbesondere, wenn bereits Schmerzen & Verspannungen den Alltag prägen.
Wir finden Möglichkeiten, (mehr) gesunde Bewegung in deinen Alltag zu integrieren.
Dein Schlaf, Umgang mit Stress & deine Atmung haben direkt einen Einfluss auf deine Regeneration.
Natürlich spielt hier auch die Säule "Ernährung" auch eine wichtige Rolle.
Wir kreieren gemeinsam für dich sinnvolle Routinen, für deine bestmögliche Erholung & somit einen energetischen Tagesstart.
Wer hart arbeiten, trainiert oder lebt, muss umso härter regenerieren.
Das Leben beinhaltet viele Lebensbereiche.
1.) Erstgespräch*: Kostenfreier Klarheits-Call (30min) per Zoom oder Telefon
2.) Anamnese - Wie ist dein IST-Zustand?
3.) Zusammenarbeit
4.) Engmaschige Begleitung, Know How & Feedback
Einmalige Session:
Längerfristige Begleitung:
Eine Ratenzahlung ist möglich & kann individuell besprochen werden!
Für die optimale Betreuung betreue ich maximal 10 Personen parallel!
Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Gründer von Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.
Seit 2009 bin ich im Universum für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit mit verschiedenen Dienstleistungen unterwegs.
Als Coach, Mentor, Ausbilder, Speaker & Podcaster begleite
ich mit meiner Expertise Menschen zu mehr Vitalität, Balance & Energie in ihrem Leben.
Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen in 1:1 & Gruppensettings & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout
mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu
werden.
Ich habe das Gefühl, dass Gesundheit & Leichtigkeit im Leben immer komplizierter gemacht wird.
In meiner Welt benötigt es eine sichere & zeitgleich flexible Basis. Dinge, welche in der Schule vermittelt werden sollten, wie gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Bewusstsein, wer
bin ich, ... fehlen uns leider (noch).
Mein Ziel ist es, dir zu mehr Selbstwirksamkeit, Gesundheit & Leichtigkeit
im Leben zu verhelfen.
Auszüge
Auszüge
Im Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen & wir beide schauen auf deine aktuelle Situation.
Dabei sprechen wir über deine Möglichkeiten, du erhältst essenzielle Impulse & wie du deine Herausforderung lösen & dein Ziel erreichen kannst.
Es ist kein Termin für dich möglich?
Nimm direkt per WhatsApp mit mir Kontakt auf & wir schauen, wie wir zusammen kommen können.
Kein passender Termin?
Dann nimm direkt Kontakt mit mir auf unter info@functional-basics.de oder
kontaktiere mich per Telefon +49 176 530 57 135