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Blog
- 24.04.2025 - Laufgruppen & Social Running Clubs in Leipzig - Ein Überblick
- 19.04.2025 - Radfahren in Leipzig: Dein Guide zu den besten Fahrradgruppen & Treffs (Rennrad, Gravel, MTB)
- 10.03.2025 - Lifestyle-Änderungen für ein gesünderes Leben & deine Longevity
- 10.03.2025 - Check-ups und Screenings in Longevity: Welche sind wichtig?
- 10.03.2025 - Präventivmedizin: Ein umfassender Leitfaden
- 08.03.2025 - Longevity Mythen aufgedeckt
- 08.03.2025 - Die Ethik der Langlebigkeit: Sollen wir wirklich länger leben?
- 08.03.2025 - Wie du mit sozialen Beziehungen dein Leben verlängerst: Longevity und soziale Beziehungen
- 08.03.2025 - Die Zukunft der Longevity: Was erwartet uns?
- 08.03.2025 - Longevity-Kliniken: Ein Überblick
- 08.03.2025 - Die Psychologie der Langlebigkeit - Mentale Stärke für ein langes Leben.
- 08.03.2025 - Mit Bewegung dein Leben verlängern
- 08.03.2025 - Essen für ein langes & gesundes Leben - Die Longevity-Ernährung
- 08.03.2025 - Top 10 Longevity-Supplemente
- 06.03.2025 - Wieso altern wir? Die 12 Hallmarks of Aging | Einsteiger
- 06.03.2025 - Was bedeutet Longevity?
- 14.11.2024 - Alessandro Falcone
- 12.11.2024 - ADHS - Wie du mit Emotionsregulation & Impulskontrolle zu mehr Wohlbefinden, Selbstliebe und Lebensqualität gelangst, als ADHS-Betroffene Vanessa Reverté
- 08.07.2024 - Die größten Kommunikationsfehler in Beziehungen – und wie du sie geschickt umschiffst
- 08.07.2024 - Work-Life-Balance: Wie du Beruf und Privatleben in Einklang bringst
- 08.07.2024 - Entscheidungen treffen leicht gemacht: Dein einfacher 3-Schritte-Plan + praktische Übung
- 01.07.2024 - Alexandra Sorgenicht: Wie du deine Intuition trainierst! Ich hab´s dir doch gesagt - Schöne Grüße, deine Intuition
- 19.06.2024 - Innere Anteile verstehen und integrieren: Der Weg zu innerem Frieden und Persönlichkeitsentwicklung
- 28.05.2024 - Wie du deine persönlichen Werte entdeckst und ein authentisches Leben führst inkl. zwei Übungen
- 28.05.2024 - Emotionale Achterbahnfahrt? Finde deinen inneren Kompass mit dem Emotionstagebuch
- 28.05.2024 - 20 Übungen für Persönlichkeitsentwicklung: Dein Weg zu persönlichem Wachstum
- 28.05.2024 - 100 Reflexionsfragen für deine Woche: Dein Wegweiser zu mehr Klarheit und Wachstum
- 28.05.2024 - Positives Denken lernen: Dein Weg zu mehr Optimismus und innerer Stärke
- 28.05.2024 - Kommunikation ist der Schlüssel: So verbesserst du deine Beziehungen durch effektive Kommunikation
- 28.05.2024 - Zielsetzung und Motivation: Zielerreichung leicht gemacht: Dein Fahrplan für mehr Motivation und Erfolg
- 27.05.2024 - Stressbewältigung und Entspannung: 7 bewährte Stressbewältigungs-Techniken für mehr Gelassenheit im Alltag
- 23.05.2024 - Digitale Gesundheitslösungen im BGM: Der Schlüssel zu einem modernen Gesundheitsmanagement
- 23.05.2024 - Aktuelle Trends im BGM: Innovative Ansätze für Mitarbeitergesundheit
- 23.05.2024 - Erfolgsmessung im BGM: Kennzahlen und Methoden für nachhaltigen Erfolg
- 23.05.2024 - Das perfekte Outdoor Equipment
- 23.05.2024 - Burnout-Prävention in Leipzig: So findest du die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit – Ein Leitfaden mit lokalen Ressourcen
- 02.05.2024 - Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: So schaffst du eine gesunde Arbeitsatmosphäre
- 02.05.2024 - Burnout-Prävention im Zeitalter von Quiet Quitting: 5 Strategien für mehr Mitarbeiterengagement
- 02.05.2024 - Stress lass nach! 7 sofort umsetzbare Tipps für mehr mentale Gesundheit im Arbeitsalltag
- 02.05.2024 - BGF in kleinen Unternehmen: Gesunde Mitarbeiter, starkes Business
- 02.05.2024 - Wie man Mitarbeiter erfolgreich zur Teilnahme an Gesundheitsförderungsinitiativen motiviert: Ein Leitfaden für Unternehmen
- 02.05.2024 - Die Bedeutung von Workplace Wellness: Glückliche Mitarbeiter, Erfolgreiches Unternehmen
- 02.05.2024 - Wie du die Mitarbeitergesundheit verbessern kannst - viele Beispiele
- 02.05.2024 - Betriebliche Gesundheitsförderung vs. Betriebliches Gesundheitsmanagement: Wo sind die Unterschiede?
- 02.05.2024 - Betriebliche Gesundheitsförderung: Strategien für ein gesundes & produktives Arbeitsumfeld
- 23.04.2024 - 60 Glaubenssätze, wieso du Alkohol trinkst
- 19.04.2024 - 30 limitierende Glaubenssätze, welche sich negativ auf dein Sexleben auswirken
- 19.04.2024 - 50 limitierende Glaubenssätze, welche deine Beziehung sabotieren
- 22.08.2023 - Erstes mal auf dem Brocken
- 22.08.2023 - Vortrag bei der Bereitsschaftspolizei & ein Schmankerl aus dem BGF
- 19.08.2023 - Erstesmal Ausbildung mit Wilma geben
- 11.08.2023 - Overnighter & Dürüm am See
- 09.08.2023 - Neue Barfußschuhe & wieso ich wieder Schuhe trage
- 30.07.2023 - Übernachtung auf der Wysburg, Baisertorte & eine tolle Wanderung
- 24.07.2023 - Feuertopf von Petromax im Test
- 16.07.2023 - Mit Wilma auf dem SUP
- 21.05.2023 - Meta-Modell der Sprache
- 24.04.2023 - Die Auswirkungen von Glaubenssätzen auf die Gesundheit
- 24.04.2023 - Wie du negative Glaubenssätze durch positive ersetzt
- 17.04.2023 - Glaubenssätze und ihr Einfluss auf unser Handeln
- 10.04.2023 - Wie Glaubenssätze unser Denken beeinflussen
- 03.04.2023 - Wie man limitierende Glaubenssätze identifiziert und auflöst
- 16.02.2023 - Personaltraining: Ganzheitlicher oder fachspezifischer Ansatz mit dem Personal Trainer Daniel Scheibe
- 01.02.2023 - Wie du deine tiefste / wahre Bestimmung im Leben findest. Über Schattenarbeit mit Georg Reyes
- 23.01.2023 - Finde deine Wahrheit & wie du diese lebst mit Life Coach Daniel Hoch
- 16.01.2023 - EAT GOOD & FEEL GOOD - steigere deine körperliche- & mentale Leistungsfähigkeit durch die richtigen Ernährungsstrategien mit Jens Kettmann
- 12.01.2023 - (Un)Gesundheit: Lösungen für ein kulturelles & systematisches Problem mit Ozan Tas
- 09.01.2023 - Gewalt in Beziehungen: Über Narzissmus & Toxizität mit Christina Diamantis
- 05.12.2022 - Das Streben nach Wahrheit. Wie du dein Leben aus deiner Essenz heraus gestaltest mit Maik Jungrichter
- 28.11.2022 - Grenzen ziehen, Grenzen setzen und durchsetzen
- 07.11.2022 - Muskel- vs. Kraftaufbau - was du beachten solltest mit dem Sports & Nutrition Coach Oskar Günther
- 31.10.2022 - Inflation - Raus aus der Ohnmacht der Finanzenossen
- 05.09.2022 - Vom Durcheinander zum Durchbruch: Wie du mit Hilfe von Selbstvertrauen & Produktivität deine Ziele erreichst.
- 29.08.2022 - Wie du nachhaltig abnimmst & ein entspanntes Essverhalten entwickelst
- 21.08.2022 - Wie dich funktionelle Pilze besser performen lassen
- 18.08.2022 - Der Grund, warum du ausbrennst, ist weil du nicht weißt, was du wirklich willst
- 15.08.2022 - Der Weg zu einem gestärkten Selbstwert
- 15.08.2022 - Gesunde Ernährung bei Stress & im Familienalltag
- 04.07.2022 - Impulskontrolle. Wieso sie krank macht & wie Du lernst, dich wieder auszudrücken
- 11.04.2022 - Streit, Eifersucht & fehlende Nähe
- 02.04.2022 - Marcel Doll
- 28.03.2022 - Darmgesundheit & Colitis Ulcerosa, wie du einen kaputten Darm wieder aufbauen kannst
- 26.03.2022 - Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück
- 14.03.2022 - Wie du deinen Stress wirklich an der Wurzel packst
- 21.02.2022 - Beziehungen als Trigger deines inneren Kindes mit Anna Schwertner & Omer Schonfeld
- 12.02.2022 - Offene Beziehungen - einfach l(i)eben mit Svenja Sörensen
- 27.01.2022 - Alter Wein in neuen Schläuchen im Gesundheitswesen
- 26.01.2022 - Perfide Marketingstrategien
- 24.01.2022 - Faceformer von Dr. Berndsen
- 15.01.2022 - Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen
- 20.11.2021 - Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst
- 16.11.2021 - Welchen Einfluss der Vagusnerv auf deine Verdauung hat & wie du ihn aktivieren kannst
- 08.11.2021 - Neurogenes Zittern gegen den Stress: So baust du Stress & Anspannung ab
- 27.09.2021 - Schlaf ist die beste Medizin: Schlau, schlank & gesund über Nacht
- 26.08.2021 - Larissa Meyer
- 26.08.2021 - Felicitas Binninger
- 22.08.2021 - Wie Fleischkonsum gesund & nachhaltig gestaltet werden kann
- 21.08.2021 - Julia Keltsch
- 15.08.2021 - Adrian Harig
- 11.08.2021 - KinwireRope - Elias Brocker
- 09.08.2021 - Augentraining - wenn deine Augen dich stressen & was du tun kannst
- 05.08.2021 - Bastian Hölscher
- 02.08.2021 - Jana Baltscheit Lykaia
- 31.07.2021 - Matt Dippl
- 30.07.2021 - Wie entstehen Schmerzen
- 29.07.2021 - Johanna Oeser
- 29.07.2021 - Bewegungskompensationen verstehen
- 22.07.2021 - Malin Pettersson
- 18.07.2021 - Kevin Walterschen
- 14.07.2021 - Corinna van der Eerden
- 11.07.2021 - Chrissi Münch
- 24.06.2021 - Tim Böttner
- 13.06.2021 - Toni Unterdörfel
- 01.06.2021 - Panikattacken & Ängste - wie du die Muster aufbrichst & an dich selbst glaubst
- 29.05.2021 - Rabea Kieß
- 29.05.2021 - PLANETICS
- 29.05.2021 - Marc Weichenthal
- 14.05.2021 - Sandra Sauter
- 13.05.2021 - Boris Nicolaus
- 10.05.2021 - Wie du Stress minimierst & Gelassenheit praktizierst
- 10.05.2021 - Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke
- 06.05.2021 - Markus Asano
- 06.05.2021 - OpenYourSpirit
- 06.05.2021 - Jörn Utermann
- 03.05.2021 - Yasmin Krause
- 01.05.2021 - 6 Quick-Fixes bei Stress
- 06.04.2021 - Elias Krauß
- 01.04.2021 - Mehr Stressresilienz: Stell dir folgende Fragen...
- 27.03.2021 - Nadja Lasko
- 22.03.2021 - Sarah Rogalkski
- 21.03.2021 - Felix Stahl
- 21.03.2021 - Jassin Yebrini
- 18.03.2021 - Magdalena Czerska
- 15.03.2021 - Lars Grandjot
- 13.03.2021 - Wie du mit der Gewaltfreien Kommunikation dich selbst besser kennenlernst
- 11.03.2021 - Lisa Schröter
- 08.03.2021 - Dirk Wannmacher
- 05.03.2021 - Manuel Guarrera
- 03.03.2021 - Annabell Makowski
- 01.03.2021 - Leon Staege von Moving Monkey
- 28.02.2021 - Philipp Borgböhmer
- 21.02.2021 - Franz Hammer
- 20.02.2021 - Fabian Diettrich - Schlafonaut
- 18.02.2021 - Katharina "Kaddi" Daph
- 14.02.2021 - Amely Kuchenbäcker von YLUMI
- 13.02.2021 - Miriam & Till Poppkes von FermentWelten
- 07.02.2021 - Jones Bolt
- 07.02.2021 - Nastasja Gabe
- 04.02.2021 - Vivian Gläsel
- 02.02.2021 - Über den bewussten Umgang mit sozialen Medien
- 31.01.2021 - Sandra Strixner
- 30.01.2021 - Uwe Gremer von Frankenwaldhanf
- 28.01.2021 - Janika Merz
- 25.01.2021 - Dorothee Rund
- 21.01.2021 - Karsten Homann
- 18.01.2021 - Felix Kade
- 14.01.2021 - Claudia Huber
- 11.01.2021 - Luminousred
- 10.01.2021 - Fabian Foelsch
- 09.01.2021 - Lisa Pantoi
- 07.01.2021 - Anton Reulow von der Superheldenschule
- 03.01.2021 - Johanna Hensen
- 29.12.2020 - Olga Görgens
- 26.12.2020 - Johannes Kettelhodt von Clearlight
- 25.12.2020 - Christian Kollitsch
- 25.12.2020 - Jonas Höhn
- 23.12.2020 - Vanessa Maier
- 22.12.2020 - Laura Kohler
- 10.12.2020 - Patrick Steinmetz
- 10.12.2020 - Vanessa Pracht
- 10.12.2020 - Draußen trainieren im Lockdown
- 07.12.2020 - Tobias Holz
- 03.12.2020 - Kathi Hönig
- 02.12.2020 - Armin Tank
- 02.12.2020 - Dominik Czerny
- 01.12.2020 - Matthias Cebula
- 01.12.2020 - Isabell Schumann von Faircoaching
- 28.11.2020 - Frank Kirchner
- 26.11.2020 - Melanie Mittermeier
- 23.11.2020 - Jens Heuchemer
- 19.11.2020 - Alexander von Hausen & der Vagusnerv
- 19.11.2020 - Nadine Tietze & quantenphysikalische Geistheilung
- 19.11.2020 - Dr. Josephiene Worseck
- 17.11.2020 - Stefan Benz von OptimumPerformance
- 05.11.2020 - Sarah Brüssow
- 16.10.2020 - Laura Immink
- 15.10.2020 - Jörg Fuhrmann
- 15.10.2020 - Maria Förster
- 15.10.2020 - Sarah Volpert von der Seelenkonferenz
- 08.10.2020 - Anne Schmuck
- 05.10.2020 - Dr. Dominik Nischwitz
- 01.10.2020 - Samuel Cremer
- 01.10.2020 - Marco Grosch
- 24.09.2020 - Christiane Figura
- 21.09.2020 - Tom Fox
- 21.09.2020 - Bernd Schumacher von der 99ProMedia
- 17.09.2020 - Wencke Gutreise
- 14.09.2020 - Dr. Franziska Kopp
- 07.09.2020 - Nadine Blochberger
- 03.09.2020 - Ronny Dabischa
- 31.08.2020 - Bernd Reicheneder
- 17.08.2020 - Tim Rüd
- 17.08.2020 - Ulrike Schlupp
- 10.08.2020 - Christoph Heribert von Meyer
- 03.08.2020 - Timo Fenkart von Wizion
- 27.07.2020 - Marcus Prade vom Tara Zentrum
- 20.07.2020 - Silke Fritzsche
- 13.07.2020 - Chris Klein aka Biohackingchris
- 06.07.2020 - Dirk Hübel
- 03.07.2020 - Dušan Sládek
- 29.06.2020 - Stefanie Ballof
- 26.06.2020 - Maggie Josephine Rogge
- 22.06.2020 - Lydia von Zauberhaut
- 19.06.2020 - Dr. Rouven Schneider
- 18.06.2020 - Lisa Vollrath
- 18.06.2020 - Timo Niessner
- 16.06.2020 - Yannik Lengenberg
- 09.06.2020 - Maxine Schiffmann
- 21.05.2020 - Eva Nevinova
- 19.05.2020 - Daniel Reheis
- 17.05.2020 - Oliver Derigs - RockTape
- 15.05.2020 - Gina Kappes
- 15.05.2020 - Sabrina Wolf
- 13.05.2020 - Dr. Armin Schwarzbach
- 12.05.2020 - Richard Friedrich von Direkt vom Feld
- 11.05.2020 - Nora Lobjanidze
- 08.05.2020 - Dr. Anand Roy.
- 07.05.2020 - Luise Walther
- 07.05.2020 - Nadja Polzin
- 04.05.2020 - Nadine Elsner
- 04.05.2020 - Tobias Kriehuber
- 29.04.2020 - Teresa Kugler
- 27.04.2020 - Belinda Kretschmer
- 24.04.2020 - Julia van Treek
- 22.04.2020 - Marc Richter
- 20.04.2020 - Sebastian Dietrich
- 19.04.2020 - Madeleine Möller
- 15.04.2020 - Christina Seidel
- 12.04.2020 - Hilft Alkohol vor dem Schlaf?
- 12.04.2020 - Entspanne deine Sinne
- 10.04.2020 - Dr. Jens Freese.
- 08.04.2020 - Felix Klemme
- 06.04.2020 - 5 Dinge, die gegen Schnarchen helfen können
- 05.04.2020 - Was ist Sleephacking?
- 05.04.2020 - Regelmäßiger Schlaf
- 05.04.2020 - Natürliche Tipps für deinen Schlaf.
- 04.04.2020 - Musik für besseren Schlaf
- 03.04.2020 - Alexandra Wilmsmann-Hiller
- 01.04.2020 - Dr. Akuma Saningong
- 30.03.2020 - Jacob Drachenberg
- 05.03.2020 - Christoph Malsburg
- 25.02.2020 - Henry Schumann
- 26.12.2019 - Spirulina
- 26.11.2019 - Was sind FODMAPS?
- 14.11.2019 - Weitere Ausbildung als systemischer Coach
- 04.11.2019 - Wie funktioniert die HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse)
- 04.09.2019 - Phänologischer Kalender
- 09.08.2019 - Theobromin
- 12.07.2019 - Leaky gut & Symptome
- 16.06.2019 - Alles über Vitamin K
- 06.06.2019 - BMI, Idealgewicht, Kalorienbedarf & Kalorienverbrauch Rechner
- 21.05.2019 - Was sind die Hirnnerven?
- 22.03.2019 - Mein Vortrag beim SpeakUp Leipzig
- 22.03.2019 - Gluten ersetzen
- 20.03.2019 - Schlafapnoe behandeln
- 20.03.2019 - Familie & Gesundheit - Wenn die Familie dich krank macht.
- 17.03.2019 - Welche Schlafphasen gibt es?
- 16.03.2019 - Was ist Biohacking?
- 16.03.2019 - Ist Gluten ungesund?
- 15.03.2019 - Was ist Gluten?
- 09.03.2019 - Alles über Gluten
- 15.02.2019 - Natürliche Verhütungsmethoden
- 13.02.2019 - Was ist Progesteron?
- 02.02.2019 - Enzymmangel
- 02.02.2019 - Magengesundheit
- 02.02.2019 - Wie bleibt dein Mund gesund?
- 24.01.2019 - Östrobolom
- 24.01.2019 - Was sind endokrine Disruptoren?
- 24.01.2019 - Hormone natürlich ausbalancieren
- 24.01.2019 - Antibabypille & Nebenwirkungen
- 24.01.2019 - PCOS
- 24.01.2019 - Was kannst du tun bei PMS?
- 19.01.2019 - Alles über Kälte & Winterbaden
- 02.01.2019 - Anbaden im Cospudener See am 01.01.2019
- 19.12.2018 - Wie du den Vagusnerv schnell & einfach stimulierst
- 16.12.2018 - Verknappung, Podcasts & Online Kongresse
- 16.12.2018 - Was ist Lactoferrin?
- 14.12.2018 - Homocystein senken
- 14.12.2018 - Was ist Insulin?
- 13.12.2018 - Was ist Autophagie
- 08.12.2018 - Chronischer Stress
- 05.12.2018 - Basics zum Blutzucker
- 04.12.2018 - Insulinresistenz umkehren
- 23.11.2018 - Wie wirkt Alkohol auf deine Neurotransmitter?
- 23.11.2018 - Wie wirkt Alkohol auf dein Gehirn?
- 22.11.2018 - Ketogene Ernährung
- 16.11.2018 - Was macht der Vagusnerv?
- 09.11.2018 - Hormone ausbalancieren mit ätherischen Ölen
- 10.10.2018 - Schlaf, blaues Licht & dein Biorhythmus
- 05.10.2018 - Oxytocin natürlich erhöhen
- 04.10.2018 - Was ist CBD?
- 11.09.2018 - Was ist Ribose
- 07.09.2018 - Omega 3
- 05.09.2018 - Ätherische Öle
- 19.08.2018 - Statement: Kokosöl schlecht?
- 17.08.2018 - Mein Social Media Detox
- 16.08.2018 - Meine Erfahrungen mit Social Media Detox
- 06.08.2018 - Warum Selen wichtig ist
- 04.08.2018 - Social Media Detox
- 03.08.2018 - Fragen & Antworten rund um Barfußschuhe
- 02.08.2018 - Endlich eine Suchfunktion
- 01.08.2018 - Warum sitzen krank macht
- 01.08.2018 - Elektromagnetische Felder
- 01.08.2018 - Was kannst du tun bei Östrogendominanz?
- 26.07.2018 - SUP in Leipzig
- 23.07.2018 - Was sind Hormone?
- 20.07.2018 - Adrenal Fatigue natürlich behandeln.
- 08.07.2018 - Leaky Gut Ernährung
- 07.07.2018 - Leaky Gut Testen
- 07.07.2018 - Was ist das Leaky gut Syndrome?
- 02.07.2018 - Endometriose
- 22.06.2018 - Was sind Antioxidantien?
- 22.06.2018 - Was bedeutet Grounding?
- 11.06.2018 - Vitamin B1
- 11.06.2018 - Vitamin B2
- 18.05.2018 - Marathonschnürung
- 15.05.2018 - Was ist der Toe lift?
- 15.05.2018 - Zu enge Schuhe
- 15.05.2018 - Fersensprengung
- 10.05.2018 - Morgendrink mit Salz & Limette
- 10.05.2018 - Morgenroutine erstellen
- 02.05.2018 - Vitamine auf einem Blick
- 30.04.2018 - Was sind Hirnwellen?
- 30.04.2018 - Wie erreichst du deine Ziele?
- 29.04.2018 - Gewohnheiten ändern
- 24.04.2018 - Was sind Journale
- 21.04.2018 - Vitamin C
- 17.04.2018 - Was sind Sprossen & Mikrogrün?
- 17.04.2018 - Was bedeutet Mindset?
- 11.04.2018 - Wie funktioniert das Immunsystem?
- 11.04.2018 - Kalte Thermogenese - mit Kälte Abnehmen
- 11.04.2018 - Kalte Thermogenese - braunes und weißes Fett
- 11.04.2018 - Kalte Thermogenese - Wärmeregulation
- 10.04.2018 - Was sind Affirmationen?
- 05.04.2018 - Was ist MCT Öl
- 01.04.2018 - Smoothie mit Fenchel, Leinsamen, Stangensellerie und Ananassaft
- 30.03.2018 - Barfußschuhe im Test
- 30.03.2018 - Fenchel
- 27.03.2018 - Barfußkurs in Leipzig
- 18.03.2018 - Was sind Adaptogene
- 13.03.2018 - Bärlauch
- 10.03.2018 - Warum machen Weichmacher krank?
- 02.03.2018 - Vivobarefoot - Masse statt Klasse?
- 01.03.2018 - Gurmar
- 18.02.2018 - Konventionelle Schuhe
- 12.02.2018 - Herzratenvariabilität messen
- 08.02.2018 - Ist Tiefkühlkost oder frisches Gemüse besser
- 08.02.2018 - Deine Verdauung & Stress
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- 27.01.2018 - Winterbaden im Januar 2018 in Leipzig
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