Sitemap

Blog

22.08.2023 - Erstes mal auf dem Brocken
22.08.2023 - Vortrag bei der Bereitsschaftspolizei & ein Schmankerl aus dem BGF
19.08.2023 - Erstesmal Ausbildung mit Wilma geben
11.08.2023 - Overnighter & Dürüm am See
09.08.2023 - Neue Barfußschuhe & wieso ich wieder Schuhe trage
30.07.2023 - Übernachtung auf der Wysburg, Baisertorte & eine tolle Wanderung
24.07.2023 - Feuertopf von Petromax im Test
16.07.2023 - Mit Wilma auf dem SUP
21.05.2023 - Meta-Modell der Sprache
24.04.2023 - Wie du negative Glaubenssätze durch positive ersetzt
17.04.2023 - Glaubenssätze und ihr Einfluss auf unser Handeln
10.04.2023 - Wie Glaubenssätze unser Denken beeinflussen
03.04.2023 - Wie man limitierende Glaubenssätze identifiziert und auflöst
16.02.2023 - Personaltraining: Ganzheitlicher oder fachspezifischer Ansatz mit dem Personal Trainer Daniel Scheibe
01.02.2023 - Wie du deine tiefste / wahre Bestimmung im Leben findest. Über Schattenarbeit mit Georg Reyes
23.01.2023 - Finde deine Wahrheit & wie du diese lebst mit Life Coach Daniel Hoch
16.01.2023 - EAT GOOD & FEEL GOOD - steigere deine körperliche- & mentale Leistungsfähigkeit durch die richtigen Ernährungsstrategien mit Jens Kettmann
12.01.2023 - (Un)Gesundheit: Lösungen für ein kulturelles & systematisches Problem mit Ozan Tas
09.01.2023 - Gewalt in Beziehungen: Über Narzissmus & Toxizität mit Christina Diamantis
05.12.2022 - Das Streben nach Wahrheit. Wie du dein Leben aus deiner Essenz heraus gestaltest mit Maik Jungrichter
28.11.2022 - Grenzen ziehen, Grenzen setzen und durchsetzen
07.11.2022 - Muskel- vs. Kraftaufbau - was du beachten solltest mit dem Sports & Nutrition Coach Oskar Günther
31.10.2022 - Inflation - Raus aus der Ohnmacht der Finanzenossen
05.09.2022 - Vom Durcheinander zum Durchbruch: Wie du mit Hilfe von Selbstvertrauen & Produktivität deine Ziele erreichst.
29.08.2022 - Wie du nachhaltig abnimmst & ein entspanntes Essverhalten entwickelst
21.08.2022 - Wie dich funktionelle Pilze besser performen lassen
18.08.2022 - Der Grund, warum du ausbrennst, ist weil du nicht weißt, was du wirklich willst
15.08.2022 - Der Weg zu einem gestärkten Selbstwert
15.08.2022 - Gesunde Ernährung bei Stress & im Familienalltag
04.07.2022 - Impulskontrolle. Wieso sie krank macht & wie Du lernst, dich wieder auszudrücken
11.04.2022 - Streit, Eifersucht & fehlende Nähe
02.04.2022 - Marcel Doll
28.03.2022 - Darmgesundheit & Colitis Ulcerosa, wie du einen kaputten Darm wieder aufbauen kannst
26.03.2022 - Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück
14.03.2022 - Wie du deinen Stress wirklich an der Wurzel packst
21.02.2022 - Beziehungen als Trigger deines inneren Kindes mit Anna Schwertner & Omer Schonfeld
12.02.2022 - Offene Beziehungen - einfach l(i)eben mit Svenja Sörensen
27.01.2022 - Alter Wein in neuen Schläuchen im Gesundheitswesen
26.01.2022 - Perfide Marketingstrategien
24.01.2022 - Faceformer von Dr. Berndsen
15.01.2022 - Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen
20.11.2021 - Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst
16.11.2021 - Welchen Einfluss der Vagusnerv auf deine Verdauung hat & wie du ihn aktivieren kannst
08.11.2021 - Neurogenes Zittern gegen den Stress: So baust du Stress & Anspannung ab
27.09.2021 - Schlaf ist die beste Medizin: Schlau, schlank & gesund über Nacht
26.08.2021 - Larissa Meyer
26.08.2021 - Felicitas Binninger
22.08.2021 - Wie Fleischkonsum gesund & nachhaltig gestaltet werden kann
21.08.2021 - Julia Keltsch
15.08.2021 - Adrian Harig
11.08.2021 - KinwireRope - Elias Brocker
09.08.2021 - Augentraining - wenn deine Augen dich stressen & was du tun kannst
05.08.2021 - Bastian Hölscher
02.08.2021 - Jana Baltscheit Lykaia
31.07.2021 - Matt Dippl
30.07.2021 - Wie entstehen Schmerzen
29.07.2021 - Johanna Oeser
29.07.2021 - Bewegungskompensationen verstehen
22.07.2021 - Malin Pettersson
18.07.2021 - Kevin Walterschen
14.07.2021 - Corinna van der Eerden
11.07.2021 - Chrissi Münch
24.06.2021 - Tim Böttner
13.06.2021 - Toni Unterdörfel
01.06.2021 - Panikattacken & Ängste - wie du die Muster aufbrichst & an dich selbst glaubst
29.05.2021 - Rabea Kieß
29.05.2021 - PLANETICS
29.05.2021 - Marc Weichenthal
14.05.2021 - Sandra Sauter
13.05.2021 - Boris Nicolaus
10.05.2021 - Wie du Stress minimierst & Gelassenheit praktizierst
10.05.2021 - Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke
06.05.2021 - Markus Asano
06.05.2021 - OpenYourSpirit
06.05.2021 - Jörn Utermann
03.05.2021 - Yasmin Krause
01.05.2021 - 6 Quick-Fixes bei Stress
06.04.2021 - Elias Krauß
01.04.2021 - Mehr Stressresilienz: Stell dir folgende Fragen...
27.03.2021 - Nadja Lasko
22.03.2021 - Sarah Rogalkski
21.03.2021 - Felix Stahl
21.03.2021 - Jassin Yebrini
18.03.2021 - Magdalena Czerska
15.03.2021 - Lars Grandjot
13.03.2021 - Wie du mit der Gewaltfreien Kommunikation dich selbst besser kennenlernst
11.03.2021 - Lisa Schröter
08.03.2021 - Dirk Wannmacher
05.03.2021 - Manuel Guarrera
03.03.2021 - Annabell Makowski
01.03.2021 - Leon Staege von Moving Monkey
28.02.2021 - Philipp Borgböhmer
21.02.2021 - Franz Hammer
20.02.2021 - Fabian Diettrich - Schlafonaut
18.02.2021 - Katharina "Kaddi" Daph
14.02.2021 - Amely Kuchenbäcker von YLUMI
13.02.2021 - Miriam & Till Poppkes von FermentWelten
07.02.2021 - Jones Bolt
07.02.2021 - Nastasja Gabe
04.02.2021 - Vivian Gläsel
02.02.2021 - Über den bewussten Umgang mit sozialen Medien
31.01.2021 - Sandra Strixner
30.01.2021 - Uwe Gremer von Frankenwaldhanf
28.01.2021 - Janika Merz
25.01.2021 - Dorothee Rund
21.01.2021 - Karsten Homann
18.01.2021 - Felix Kade
14.01.2021 - Claudia Huber
11.01.2021 - Luminousred
10.01.2021 - Fabian Foelsch
09.01.2021 - Lisa Pantoi
07.01.2021 - Anton Reulow von der Superheldenschule
03.01.2021 - Johanna Hensen
29.12.2020 - Olga Görgens
26.12.2020 - Johannes Kettelhodt von Clearlight
25.12.2020 - Christian Kollitsch
25.12.2020 - Jonas Höhn
23.12.2020 - Vanessa Maier
22.12.2020 - Laura Kohler
10.12.2020 - Patrick Steinmetz
10.12.2020 - Vanessa Pracht
10.12.2020 - Draußen trainieren im Lockdown
07.12.2020 - Tobias Holz
03.12.2020 - Kathi Hönig
02.12.2020 - Armin Tank
02.12.2020 - Dominik Czerny
01.12.2020 - Matthias Cebula
01.12.2020 - Isabell Schumann von Faircoaching
28.11.2020 - Frank Kirchner
26.11.2020 - Melanie Mittermeier
23.11.2020 - Jens Heuchemer
19.11.2020 - Alexander von Hausen & der Vagusnerv
19.11.2020 - Nadine Tietze & quantenphysikalische Geistheilung
19.11.2020 - Dr. Josephiene Worseck
17.11.2020 - Stefan Benz von OptimumPerformance
05.11.2020 - Sarah Brüssow
16.10.2020 - Laura Immink
15.10.2020 - Jörg Fuhrmann
15.10.2020 - Maria Förster
15.10.2020 - Sarah Volpert von der Seelenkonferenz
08.10.2020 - Anne Schmuck
05.10.2020 - Dr. Dominik Nischwitz
01.10.2020 - Samuel Cremer
01.10.2020 - Marco Grosch
24.09.2020 - Christiane Figura
21.09.2020 - Tom Fox
21.09.2020 - Bernd Schumacher von der 99ProMedia
17.09.2020 - Wencke Gutreise
14.09.2020 - Dr. Franziska Kopp
07.09.2020 - Nadine Blochberger
03.09.2020 - Ronny Dabischa
31.08.2020 - Bernd Reicheneder
17.08.2020 - Tim Rüd
17.08.2020 - Ulrike Schlupp
10.08.2020 - Christoph Heribert von Meyer
03.08.2020 - Timo Fenkart von Wizion
27.07.2020 - Marcus Prade vom Tara Zentrum
20.07.2020 - Silke Fritzsche
13.07.2020 - Chris Klein aka Biohackingchris
06.07.2020 - Dirk Hübel
03.07.2020 - Dušan Sládek
29.06.2020 - Stefanie Ballof
26.06.2020 - Maggie Josephine Rogge
22.06.2020 - Lydia von Zauberhaut
19.06.2020 - Dr. Rouven Schneider
18.06.2020 - Lisa Vollrath
18.06.2020 - Timo Niessner
16.06.2020 - Yannik Lengenberg
09.06.2020 - Maxine Schiffmann
21.05.2020 - Eva Nevinova
19.05.2020 - Daniel Reheis
17.05.2020 - Oliver Derigs - RockTape
15.05.2020 - Gina Kappes
15.05.2020 - Sabrina Wolf
13.05.2020 - Dr. Armin Schwarzbach
12.05.2020 - Richard Friedrich von Direkt vom Feld
11.05.2020 - Nora Lobjanidze
08.05.2020 - Dr. Anand Roy.
07.05.2020 - Luise Walther
07.05.2020 - Nadja Polzin
04.05.2020 - Nadine Elsner
04.05.2020 - Tobias Kriehuber
29.04.2020 - Teresa Kugler
27.04.2020 - Belinda Kretschmer
24.04.2020 - Julia van Treek
22.04.2020 - Marc Richter
20.04.2020 - Sebastian Dietrich
19.04.2020 - Madeleine Möller
15.04.2020 - Christina Seidel
12.04.2020 - Hilft Alkohol vor dem Schlaf?
12.04.2020 - Entspanne deine Sinne
10.04.2020 - Dr. Jens Freese.
08.04.2020 - Felix Klemme
06.04.2020 - 5 Dinge, die gegen Schnarchen helfen können
05.04.2020 - Was ist Sleephacking?
05.04.2020 - Regelmäßiger Schlaf
05.04.2020 - Natürliche Tipps für deinen Schlaf.
04.04.2020 - Musik für besseren Schlaf
03.04.2020 - Alexandra Wilmsmann-Hiller
01.04.2020 - Dr. Akuma Saningong
30.03.2020 - Jacob Drachenberg
05.03.2020 - Christoph Malsburg
25.02.2020 - Henry Schumann
26.12.2019 - Spirulina
26.11.2019 - Was sind FODMAPS?
14.11.2019 - Weitere Ausbildung als systemischer Coach
04.11.2019 - Wie funktioniert die HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse)
04.09.2019 - Phänologischer Kalender
09.08.2019 - Theobromin
12.07.2019 - Leaky gut & Symptome
16.06.2019 - Alles über Vitamin K
06.06.2019 - BMI, Idealgewicht, Kalorienbedarf & Kalorienverbrauch Rechner
21.05.2019 - Was sind die Hirnnerven?
22.03.2019 - Mein Vortrag beim SpeakUp Leipzig
22.03.2019 - Gluten ersetzen
20.03.2019 - Schlafapnoe behandeln
20.03.2019 - Familie & Gesundheit - Wenn die Familie dich krank macht.
17.03.2019 - Welche Schlafphasen gibt es?
16.03.2019 - Was ist Biohacking?
16.03.2019 - Ist Gluten ungesund?
15.03.2019 - Was ist Gluten?
09.03.2019 - Alles über Gluten
15.02.2019 - Natürliche Verhütungsmethoden
13.02.2019 - Was ist Progesteron?
02.02.2019 - Enzymmangel
02.02.2019 - Magengesundheit
02.02.2019 - Wie bleibt dein Mund gesund?
24.01.2019 - Östrobolom
24.01.2019 - Was sind endokrine Disruptoren?
24.01.2019 - Hormone natürlich ausbalancieren
24.01.2019 - Antibabypille & Nebenwirkungen
24.01.2019 - PCOS
24.01.2019 - Was kannst du tun bei PMS?
19.01.2019 - Alles über Kälte & Winterbaden
02.01.2019 - Anbaden im Cospudener See am 01.01.2019
19.12.2018 - Wie du den Vagusnerv schnell & einfach stimulierst
16.12.2018 - Verknappung, Podcasts & Online Kongresse
16.12.2018 - Was ist Lactoferrin?
14.12.2018 - Homocystein senken
14.12.2018 - Was ist Insulin?
13.12.2018 - Was ist Autophagie
08.12.2018 - Chronischer Stress
05.12.2018 - Basics zum Blutzucker
04.12.2018 - Insulinresistenz umkehren
23.11.2018 - Wie wirkt Alkohol auf deine Neurotransmitter?
23.11.2018 - Wie wirkt Alkohol auf dein Gehirn?
22.11.2018 - Ketogene Ernährung
16.11.2018 - Was macht der Vagusnerv?
09.11.2018 - Hormone ausbalancieren mit ätherischen Ölen
10.10.2018 - Schlaf, blaues Licht & dein Biorhythmus
05.10.2018 - Oxytocin natürlich erhöhen
04.10.2018 - Was ist CBD?
11.09.2018 - Was ist Ribose
07.09.2018 - Omega 3
05.09.2018 - Ätherische Öle
19.08.2018 - Statement: Kokosöl schlecht?
17.08.2018 - Mein Social Media Detox
16.08.2018 - Meine Erfahrungen mit Social Media Detox
06.08.2018 - Warum Selen wichtig ist
04.08.2018 - Social Media Detox
03.08.2018 - Fragen & Antworten rund um Barfußschuhe
02.08.2018 - Endlich eine Suchfunktion
01.08.2018 - Warum sitzen krank macht
01.08.2018 - Elektromagnetische Felder
01.08.2018 - Was kannst du tun bei Östrogendominanz?
26.07.2018 - SUP in Leipzig
23.07.2018 - Was sind Hormone?
20.07.2018 - Adrenal Fatigue natürlich behandeln.
08.07.2018 - Leaky Gut Ernährung
07.07.2018 - Leaky Gut Testen
07.07.2018 - Was ist das Leaky gut Syndrome?
02.07.2018 - Endometriose
22.06.2018 - Was sind Antioxidantien?
22.06.2018 - Was bedeutet Grounding?
11.06.2018 - Vitamin B1
11.06.2018 - Vitamin B2
18.05.2018 - Marathonschnürung
15.05.2018 - Was ist der Toe lift?
15.05.2018 - Zu enge Schuhe
15.05.2018 - Fersensprengung
10.05.2018 - Morgendrink mit Salz & Limette
10.05.2018 - Morgenroutine erstellen
02.05.2018 - Vitamine auf einem Blick
30.04.2018 - Was sind Hirnwellen?
30.04.2018 - Wie erreichst du deine Ziele?
29.04.2018 - Gewohnheiten ändern
24.04.2018 - Was sind Journale
21.04.2018 - Vitamin C
17.04.2018 - Was sind Sprossen & Mikrogrün?
17.04.2018 - Was bedeutet Mindset?
11.04.2018 - Wie funktioniert das Immunsystem?
11.04.2018 - Kalte Thermogenese - mit Kälte Abnehmen
11.04.2018 - Kalte Thermogenese - braunes und weißes Fett
11.04.2018 - Kalte Thermogenese - Wärmeregulation
10.04.2018 - Was sind Affirmationen?
05.04.2018 - Was ist MCT Öl
01.04.2018 - Smoothie mit Fenchel, Leinsamen, Stangensellerie und Ananassaft
30.03.2018 - Barfußschuhe im Test
30.03.2018 - Fenchel
27.03.2018 - Barfußkurs in Leipzig
18.03.2018 - Was sind Adaptogene
13.03.2018 - Bärlauch
10.03.2018 - Warum machen Weichmacher krank?
02.03.2018 - Vivobarefoot - Masse statt Klasse?
01.03.2018 - Gurmar
18.02.2018 - Konventionelle Schuhe
12.02.2018 - Herzratenvariabilität messen
08.02.2018 - Ist Tiefkühlkost oder frisches Gemüse besser
08.02.2018 - Deine Verdauung & Stress
29.01.2018 - Brauchen wir Hausschuhe?
27.01.2018 - Winterbaden im Januar 2018 in Leipzig
26.01.2018 - Ashwagandha
21.01.2018 - Was sind Aminosäuren - alles über die Bausteine deines Lebens
05.01.2018 - Radicchio mit Blutorange & Ananassaft
22.12.2017 - Blueblockerbrille Terminator UV-400
15.12.2017 - Kivanta im Test
14.12.2017 - Zink
12.12.2017 - Was ist Guarana
11.12.2017 - Colostrum
10.12.2017 - Was ist die kPNI?
30.11.2017 - Maximilian Gotzler von Flowgrade über Biohacking
24.11.2017 - Eiweißmatrix
14.11.2017 - Café Kaputt Leipzig
05.11.2017 - Vitalpilze
27.10.2017 - Alles über deine Verdauung
26.10.2017 - Licht - Deine Auge isst mit
15.10.2017 - Artgerecht Leben - ein Sonntag
14.10.2017 - Wasserkefir mit Blaubeeren
14.10.2017 - Wasserkefir mit Aprikose
13.10.2017 - Wasserkefir mit Ananas
08.10.2017 - Fermentierte Radieschen
08.10.2017 - Stangensellerie fermentieren
02.10.2017 - Chillischoten fermentieren
29.09.2017 - Kohlrabi fermentieren
24.09.2017 - Erntedankfest bei Ernte-Mich
21.09.2017 - Winterschlaf & Biorhythmusausgleich
19.09.2017 - Artgerecht Leben - ein Dienstag
18.09.2017 - Artgerecht Leben - ein Montag
12.09.2017 - Lastenrad in Leipzig - der Cargoo - Rad3
12.09.2017 - BarfußFit, MDR im Vivobarefoot Store Leipzig
21.08.2017 - Was ist Mouth Taping
10.08.2017 - Was ist Ghrelin?
24.07.2017 - Was bedeutet funktionelles Training?
22.07.2017 - Vivobarefoot kommt nach Leipzig
11.07.2017 - Intermittierendes Fasten im Alltag
05.07.2017 - Box Breathing
03.07.2017 - Produkttest - Braineffect - Vitamin D
29.06.2017 - Bluttests von Lykon
27.06.2017 - Zahnpasta selber herstellen
25.06.2017 - Eis mit Algen
25.06.2017 - Banane mit Basilikum
25.06.2017 - Natürliche Mundhygiene
25.06.2017 - Schwarzes Eis
22.06.2017 - Grünkohl mit Ingwer und Weintrauben
22.06.2017 - Fermentiertes Pflaumen-Eis
22.06.2017 - Blaubeeren Eis
22.06.2017 - Bananen-Eis mit viel Liebe
18.06.2017 - Schokoladen-Bananen-Eis
18.06.2017 - Wasserkefir mit Honigmelone
18.06.2017 - Fermentiertes Honigmeloneneis mit Vanille
18.06.2017 - Rooibos-Eis
18.06.2017 - Grünes Bananeneis
18.06.2017 - Eis mit Kürbis, Banane & Vanille
18.06.2017 - Eis mit Honigmelone & Granatapfelkernen
15.06.2017 - Alles über Sonnenschutzmittel
09.06.2017 - Tipps für Schichtarbeiter
02.05.2017 - Schokoladen-Waffeln
27.04.2017 - Wie wirken Hormone auf unseren Körper?
18.04.2017 - Kimchi Rezept
17.04.2017 - Sweet Potato Fly - Wasserkefir mit Süßkartoffel
16.04.2017 - Infrarotlicht
15.04.2017 - Wie beeinflusst Sport deine Verdauung?
12.04.2017 - Grüne Neune
12.04.2017 - Wasserkefir mit Mango
12.04.2017 - Wasserkefir mit Backpflaumen
12.04.2017 - Wasserkefir mit Granatapfelkernen & Blutorange
12.04.2017 - Wasserkefir mit Granatapfelkernen
08.04.2017 - Wie viel Schlaf benötigen wir?
05.04.2017 - Welche Düfte verbessern deinen Schlaf
05.04.2017 - Wasserkefir - Alles was du wissen solltest.
05.04.2017 - Omelette mit Bärlauch, getrockneten Tomaten & Sprossen
05.04.2017 - Bärlauch Pesto mit Walnüssen
04.04.2017 - Wie teuer ist gesundes Essen & wo gibt es das?
22.03.2017 - Naturkosmetik
22.03.2017 - Welche Kräuter verbessern deinen Schlaf
22.03.2017 - Wie trackst du deinen Schlaf?
21.03.2017 - Was ist die beste Schlafhygiene?
21.03.2017 - Wie ist die Biochemie des Schlafes?
21.03.2017 - Wie ist die beste Schlafposition?
07.03.2017 - Was ist der Dunning-Kruger-Effekt?
20.02.2017 - Shakshuka
08.02.2017 - Sensual & Mind Life
06.02.2017 - Was ist Tempeh?
22.01.2017 - Volkshochschule Leipzig | Bildung – Erlebnis – Kommunikation
22.01.2017 - Anatomie & Physiologie der Faszien
21.01.2017 - Tensegrity & Faszienketten
21.01.2017 - Was sind Faszien?
16.01.2017 - Wie funktioniert Abnehmen? (2) | Was machst du mit deinem Energieumsatz?
13.01.2017 - Morbus Crohn
09.01.2017 - Getrocknetes Obst in Speckmantel
09.01.2017 - Sprotten mit Schinken-Mantel
08.01.2017 - Wie du nachhaltig abnimmst
04.01.2017 - Mayonnaise
04.01.2017 - Eiersalat
03.01.2017 - Katerfrühstück
22.12.2016 - Portobello Burger
18.12.2016 - Die Omega 3 - Sportler Kekse
15.12.2016 - In Leipzig Winterbaden
14.12.2016 - Was ist Lichtverschmutzung und was kannst du tun?
10.12.2016 - Vitamin D Mangel
05.12.2016 - Grünkohlsalat mit Möhre & Paprika
05.12.2016 - Karottensalat mit Nüssen & fermentierten Ingwer
05.12.2016 - Grünkohlsalat mit Nüssen & Apfel
05.12.2016 - Ofengemüse, grüner Spargel & Pute
05.12.2016 - Süßes Rührei mit Walnüssen & Datteln
05.12.2016 - Omelett mit Rosenkohl & Zucchini
05.12.2016 - Karotten-Fenchel-Muffins
05.12.2016 - Rote Beete Salat mit Feldsalat
05.12.2016 - Mango-Avocado-Dip
05.12.2016 - Rosenkohl fermentieren
05.12.2016 - Blumenkohl fermentieren
05.12.2016 - Fermentierter Knoblauch in Honig
05.12.2016 - Rotkraut mit Mango fermentieren
05.12.2016 - Gemüse mit Pute & Guacamole
05.12.2016 - Buntes Rührei
05.12.2016 - Das Waffeleisen
05.12.2016 - Weißes & grünes Omelett
05.12.2016 - Süßkartoffelburger 2.0
05.12.2016 - Hackfleisch mit Melone
05.12.2016 - Kürbis gefüllt mit Wildschwein & Sauerkraut
05.12.2016 - Gefüllter Kürbis mit Pute, Rosenkohl & roter Beete
05.12.2016 - Der Pancaketurm
05.12.2016 - Süßes Rührei
05.12.2016 - Hackfleischpfanne
05.12.2016 - Rollmops mit Spargel
05.12.2016 - Süßkartoffelburger
05.12.2016 - Gefüllte Zucchini
05.12.2016 - Portabello-Burger
05.12.2016 - Kakaobowl
05.12.2016 - Zucchinispaghetti mit Lachs & Gemüse
05.12.2016 - Lachs mit Körner & Gemüse
05.12.2016 - Gekochtes Ei mit Gemüse
05.12.2016 - Brokkoli-Ei-Pfanne
05.12.2016 - Hühnchen mit Feigen & Gemüse
05.12.2016 - Kohlrabisalat
05.12.2016 - Schnelles Bananeneis
05.12.2016 - Hühnerherzen mit Paprika & Fenchel
05.12.2016 - Bunter Schichtsalat
03.12.2016 - Putenherzen mit Gemüse
03.12.2016 - Forellen aus dem Ofen
03.12.2016 - Grüne Hackfleischpfanne
03.12.2016 - Buntes Gemüse aus der Pfanne
03.12.2016 - Der gepimpte Karottensalat
03.12.2016 - Ei mit Spinat, Paprika & gegrilltem Schinken
03.12.2016 - Gemüsemuffins mit Ei
03.12.2016 - Gefüllter Kürbis & Forelle
03.12.2016 - Kürbispüree mit Ingwer und Orange
03.12.2016 - Guacamole
03.12.2016 - Pancakes mit Nuss Nougat
03.12.2016 - Kürbis fermentieren
03.12.2016 - Saure Gurken
03.12.2016 - Paprika fermentieren
03.12.2016 - Fermentierter Ingwer in Honig
14.11.2016 - Wasserqualität in Leipzig
12.11.2016 - Gedanken über Fitness, Konsum & Ahnungslosigkeit
12.11.2016 - ZeroWasteLifestyle & Paleo - Einfach Unverpackt in Leipzig
09.11.2016 - Hereford Elbweiderinder Graditz | artgerechtes Fleisch in Leipzig
07.11.2016 - Magic Cleaning
03.11.2016 - Die Optimize-Your-Life-Karte
31.10.2016 - Vitamin D mit Janis Budde von Primal State
05.10.2016 - Warum ist Cholin so wichtig?
05.10.2016 - Goldene Milch
29.09.2016 - Nachhaltigkeit in Leipzig
10.09.2016 - Warum ich mich mit der Ernährung beschäftige.
10.09.2016 - Ist Soja ungesund?
09.09.2016 - Warum sind Ballaststoffe gesund?
02.09.2016 - Hocken & Hängen
31.08.2016 - Stress - was wir von unseren Vorfahren lernen können
30.08.2016 - Artgerechtes Leben & Stress
28.08.2016 - Welche Vitamine gibt es?
22.08.2016 - Omega 3 in Ölen, Samen & Nüssen
16.08.2016 - Das Health Meeting Leipzig | Ich gründe den ersten Gesundheitsstammtisch
08.08.2016 - Paleo Convention 2016 | Eindrücke & Fazit
05.08.2016 - Paleo Convention 2016 | Mein Vortrag
09.07.2016 - Mehlwürmer essen
30.06.2016 - Große Mock Konferenz 2016 - Insider Vorträge
18.06.2016 - 2. Frauengesundheitstag Leipzig
16.06.2016 - Wo gibt es Barfußschuhe in Leipzig?
11.06.2016 - Wie bewege ich mich mehr im Alltag?
09.06.2016 - Hast du einen Mangel an Vitaminen & Mineralien?
25.05.2016 - Sind Bio-Lebensmittel gesünder?
13.05.2016 - Musst du deine Ernährung tracken?
11.05.2016 - Warum sind Fermente gesund?
03.05.2016 - Was ist Fermentation?
24.04.2016 - Welche Risiken gibt es beim Barfuß laufen?
19.04.2016 - Unterwegs gesund & artgerecht essen.
02.04.2016 - Was ist Ceruloplasmin?
04.02.2016 - MSM - Methylsulfonylmethan
20.01.2016 - Was bedeutet Normopathie?
04.01.2016 - Klettergerüst in der Wohnung
29.12.2015 - Der erste selbst gebaute Stehschreibtisch
11.12.2015 - Was bedeutet Intermittent Living?
15.10.2015 - Was du über Fette wissen solltest.
07.10.2015 - Warum ist Barfußlaufen gesund?
04.10.2015 - Was sind Makronährstoffe?
28.09.2015 - Wo ist der Unterschied zwischen Paleo und Primal?
17.09.2015 - Kalte Thermogenese
06.09.2015 - Wie wird man Personal Trainer?
02.09.2015 - Besser schlafen mit 10-3-2-0-1
01.09.2015 - Was bedeutet Mundrauben?
04.08.2015 - Verdauung
07.07.2015 - Was sind Mineralien?
10.06.2015 - Wasser
03.06.2015 - Antinährstoffe
24.04.2015 - Was ist Eiweiß
08.01.2015 - Alles über Kälte
01.01.2015 - Quellen
10.10.2014 - Was ist intermittierendes Fasten?
10.09.2014 - Was sind Kohlenhydrate
11.06.2014 - Der artgerechte Teller
07.06.2014 - Gesunde Basics deiner Ernährung
01.01.2006 - Glossar