Über Carsten Wölffling & Functional Basics

Burnout & Boreout haben mich an die Basics des Lebens erinnert.

Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Kopf hinter Functional Basics, der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa & dem Health Meeting Leipzig, Coach, Speaker & Ausbilder für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

 

Meine Mission:

Dich zu unterstützen, dein Leben voller Leichtigkeit zu genießen, um mehr Zeit, Energie & Lebensfreude für die Dinge im Leben zu haben, welche dir wichtig sind.

 

Dich in deinen Prozessen sicher, professionell  zu begleiten & dir zu helfen deine sichere, nachhaltige Basis zu kreieren, worauf deine Lebensqualität, Gesundheit & das Erreichen deiner persönlichen Ziele entstehen kann.


Meine Geschichte in Kurzfassung.

Seit 2009 bin ich in unterschiedlichen Rollen & Bereichen im Gesundheits- & Persönlichkeitsentwicklungsbereich unterwegs. Als Trainer, Ausbilder, Coach, Keynote Speaker oder Seminarleiter.

 

Verschiedene Lebensereignisse haben mich immer wieder zu den essenziellen Basics zurückgeführt.

 

Damals geprägt durch limitierende Glaubenssätze aus der Kindheit & Jugend, ein gestörtes Essverhalten, schlechten Kontakt zu mir selbst, mangelnder Regeneration & Selbstliebe rutschte ich 2011 als fast abgeschlossener Sporttherapeut ins Burnout mit Nierenprobleme.

 

2015 "durfte" ich das Gegenteilige erfahren: Die Leere des Lebens, auch Boreout genannt.

Begleitend mit depressiven Phasen & Suizidgedanken.

 

Jede eigene Herausforderung hat mich neugierig gemacht & mich auf die Suche gebracht:

 

"Was benötigt es wirklich, um einfach glücklich gesund alt zu werden?"

 

Unzählige Ausbildungen, Stunden an Selbsterfahrung & Austausch mit Fachpersonal aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen vervollständigen meine Arbeit & mein Tun, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit professionell zu begleiten.

 

Meine komplette Geschichte findest du HIER.


Wieso Functional Basics?

Bei FUNCTIONAL BASICS geht es um DICH & das du das Leben (er)leben kannst, was du dir wünschst!

 

Kreiere mit den einzigartigen Möglichkeiten & sicheren Lösungen von Carsten & Functional Basics deine sichere Basis für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben.

 

Deine persönliche Weiterentwicklung, deine Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit & Dein Zugang zu mehr Lebensfülle sind das Ziel von Functional Basics & Carsten.

 

Die vier Säulen von Functional Basics:

  • Bewegung & Training
    • Spaß, Schmerzfreiheit, Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit, ...
  • Persönlichkeitsentfaltung
    • lösen von limitierenden Glaubenssätzen, seine Bestimmung finden, liebevolle Beziehungen führen, Veränderung & Ziele erreichen, seine Werte leben, ...

Unternehmen, welche meiner Arbeit vertrauen


Aus & Fortbildungen

 

Über 60 internationale Aus- & Fortbildungen, u.a.:

  • Sporttherapeut (B.Sc.)
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Systemisches Coaching
  • Coach für Stress- & Burnoutprophylaxe
  • Transformation von Glaubenssätzen mit "The Work" von Byron Katie
  • Fachberater für Ernährung & Verdauung
  • Functional Nutrition

ALLE AUSBILDUNGEN


Referenzen, Impressionen & Feedbacks

Coachees, wie auch Unternehmen, Hochschulen & Ausbildungsinstitute vertrauen seit vielen Jahren auf die Inhalte von Functional Basics.

  • Mercedes-Benz Tech Innovation GmbH (ehemalig Daimler TSS GmbH)
  • Goldbeck
  • Leipziger Verkehrsbetriebe
  • Universität Leipzig
  • EEX European Energy Exchange
  • BMW Symposium für den Leipziger Marathon
  • Finanzamt
  • TherpieLEIPZIG (Therapie Messe)
  • Hochschule der sächsischen Polizei (FH)
  • Feuerwehr Leipzig
  • RTL Studios 99pro Media
  • Stadt Leipzig
  • Bauerfeind
  • Sportivation
  • Messe Leipzig
  • ...

MEHR REFERENZEN & FEEDBACKS


Functional Basics ist das Schulfach, was uns fehlt.

Functional Basics verfolgt einen holistischen Gesundheitsansatz & unterstützt seit 2009 erfolgreich Menschen, ihre Basis für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfülle nachhaltig zu entwickeln & bietet dafür:

  • Professionelles 1:1 Life Coaching für mehr Leichtigkeit & Gesundheit in deinem Leben
  • Einzigartige & innovative Lösungen
  • Bewährte Inhalte & Schritte für die Hilfe zur Selbsthilfe

Unterstützt wird Functional Basics durch ein Netzwerk von authentischen Experten & einer wachsenden & aktiven Community.

 

Functional Basics vereint Dir die besten & effizientesten Werkzeuge aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen, sodass du deine Ziele erfolgreich erreichst & das Leben (er)lebst, was Du Dir wünschst.

 

Functional Basics ist quasi das Schulfach, welches es in der Schule (noch) nicht gibt:

Einfach glücklich, gesund alt zu werden!