Bei « FUNCTIONAL BASICS geht es nur um DICH & das du das Leben (er)leben kannst, was du dir wünschst!

Kreiere mit den einzigartigen Möglichkeiten & sicheren Lösungen von Functional Basics deine Basis für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben.

Deine persönliche Weiterentwicklung, deine Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit & Dein Zugang zu mehr Lebensfülle sind das Ziel.

Die vier Säulen von Functional Basics:

• Ernährung & Verdauung
• • Mehr Vitalität, Leistung, Muskelaufbau, Fettabbau, Wohlfühlgewicht, ...

• Bewegung & Training
• • Spaß, Schmerzfreiheit, Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Anpassungsfähigkeit, ...

• Balance & Regeneration
• • Schlaf, Umgang mit Stress, Regeneration nach dem Sport

• Persönlichkeitsentfaltung
• • lösen von limitierenden Glaubenssätzen, seine Bestimmung finden, liebevolle Beziehungen führen, Veränderung & Ziele erreichen, seine Werte leben, ...

Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Kopf hinter Functional Basics, der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa & dem Health Meeting Leipzig, Coach, Speaker & Ausbilder für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

Meine Geschichte in Kurzfassung.

Verschiedene Lebensereignisse haben mich immer wieder zu den essenziellen Basics zurückgeführt.

Damals geprägt durch limitierende Glaubenssätze aus der Kindheit & Jugend, ein gestörtes Essverhalten, schlechten Kontakt zu mir selbst, mangelnder Regeneration & Selbstliebe rutschte ich 2011 als fast abgeschlossener Sporttherapeut ins Burnout mit Nierenprobleme.

2015 "durfte" ich das Gegenteilige erfahren: Die Leere des Lebens, auch Boreout genannt.

Begleitend mit depressiven Phasen & Suizidgedanken.

Seit 2009 bin ich in unterschiedlichen Rollen & Bereichen im Gesundheits- & Persönlichkeitsentwicklungsbereich unterwegs. Als Trainer, Ausbilder, Coach, Keynote Speaker oder Seminarleiter.

Jede eigene Herausforderung hat mich neugierig gemacht & mich auf die Suche gebracht:

Was benötigt es wirklich, um einfach glücklich gesund alt zu werden?

Unzählige Ausbildungen, unzählige Stunden Selbsterfahrung & Austausch mit Fachpersonal aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen vervollständigen meine Arbeit & mein Tun, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit professionell zu begleiten.

Meine komplette Geschichte findest du HIER.

Coachees, wie auch Unternehmen, Hochschulen & Ausbildungsinstitute vertrauen seit vielen Jahren auf die Inhalte von Functional Basics.

• Porsche Leipzig
• Mercedes-Benz Tech Innovation GmbH (ehemalig Daimler TSS GmbH)
• Goldbeck
• Leipziger Verkehrsbetriebe
• Universität Leipzig
• EEX European Energy Exchange
• BMW Symposium für den Leipziger Marathon
• Finanzamt
  
• TherpieLEIPZIG (Therapie Messe)
• Hochschule der sächsischen Polizei (FH)
• Feuerwehr Leipzig
• RTL Studios 99pro Media
• Stadt Leipzig
• Bauerfeind
• Sportivation
• Messe Leipzig
• ...

MEHR REFERENZEN & FEEDBACKS

Functional Basics verfolgt einen holistischen Gesundheitsansatz & unterstützt seit 2009 erfolgreich Menschen, ihre Basis für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfülle nachhaltig zu entwickeln & bietet dafür:

• Professionelles 1:1 Life Coaching für mehr Leichtigkeit & Gesundheit in deinem Leben
  

• Einzigartige & innovative Lösungen

• Erprobte Konzepte & Programme
  

• Erlebnisorientierte Seminare, Kurse, Events & Ausbildungen
  

• Bewährte Inhalte & Schritte für die Hilfe zur Selbsthilfe

Unterstützt wird Functional Basics durch ein Netzwerk von authentischen Experten & einer wachsenden & aktiven Community.

Functional Basics vereint Dir die besten & effizientesten Werkzeuge aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen, sodass du deine Ziele erfolgreich erreichst & das Leben (er)lebst, was Du Dir wünschst.

Functional Basics ist quasi das Schulfach, welches es in der Schule (noch) nicht gibt:

Einfach glücklich, gesund alt zu werden!