„Deine Vision wird nur dann klar, wenn du in dein eigenes Herz schaust. Wer nach außen schaut, träumt – wer nach innen schaut, erwacht.“
Hi, mein Name ist Carsten Wölffling.
Ich kann dich dabei unterstützen, dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu genießen, um mehr Zeit, Energie & Lebensfreude für die Dinge im Leben zu haben, welche dir wichtig sind.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in ihren persönlichen Entwicklungsprozessen.
Mein Ziel ist es, dich zu unterstützen & mit dir eine sichere, nachhaltige Basis zu kreieren, die deine Lebensqualität nachhaltig verbessert.
Meine Geschichte
Burnout & Boreout mit Suizidgedanken
Seit 2009 bin ich in unterschiedlichen Rollen & Bereichen im Gesundheits- & Persönlichkeitsentwicklungsbereich unterwegs. Als Trainer, Ausbilder, Coach, Keynote Speaker oder Seminarleiter.
Verschiedene Lebensereignisse haben mich immer wieder zu den essenziellen Basics zurückgeführt.
Damals geprägt durch limitierende Glaubenssätze aus der Kindheit & Jugend, ein gestörtes Essverhalten, schlechten Kontakt zu mir selbst, mangelnder Regeneration & Selbstliebe rutschte ich 2011 als fast abgeschlossener Sporttherapeut ins Burnout mit Nierenprobleme.
2015 "durfte" ich das Gegenteilige erfahren: Die Leere des Lebens, auch Boreout genannt.
Begleitend mit depressiven Phasen & Suizidgedanken.
Jede eigene Herausforderung hat mich neugierig gemacht & mich auf die Suche gebracht:
"Was benötigt es wirklich, um einfach glücklich gesund alt zu werden?"
Unzählige Ausbildungen, Stunden an Selbsterfahrung & Austausch mit Fachpersonal aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen vervollständigen meine Arbeit & mein Tun, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit professionell zu begleiten.
Meine komplette Geschichte findest du HIER.
Bei FUNCTIONAL BASICS geht es um DICH & das du das Leben (er)leben kannst, was du dir wünschst!
Mit dem von mir entwickelten Konzept "Functional Basics" kreieren wir gemeinsam deine sichere & nachhaltige Basis für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben.
Deine persönliche Weiterentwicklung, Hilfe zur Selbsthilfe & Dein Zugang zu mehr Lebensfülle sind mein Ziel.
Die vier Säulen von Functional Basics:
60+ internationale Aus- & Fortbildungen
und viele mehr...
Coachees, wie auch Unternehmen, Hochschulen & Ausbildungsinstitute vertrauen seit vielen Jahren auf die Inhalte von Functional Basics.
Functional Basics verfolgt einen holistischen Gesundheitsansatz & unterstützt seit 2009 erfolgreich Menschen, ihre Basis für mehr Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfülle nachhaltig zu entwickeln & bietet dafür:
Unterstützt wird Functional Basics durch ein Netzwerk von authentischen Experten & einer wachsenden & aktiven Community.
Functional Basics vereint Dir die besten & effizientesten Werkzeuge aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen, sodass du deine Ziele erfolgreich erreichst & das Leben (er)lebst, was Du Dir wünschst.
Functional Basics ist quasi das Schulfach, welches es in der Schule (noch) nicht gibt:
Einfach glücklich, gesund alt zu werden!
Kreiere deine Basis für mehr gesunde Selbstwirksamkeit, echte Klarheit, bewusste Gelassenheit & wahre Leichtigkeit in
deinem Leben.
Brainfood 4.0 - Das 10 Wochenprogramm für mehr Gesundheit & Wohlbefinden im Leben
Dein Coach Carsten Wölffling von Functional Basics &
der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa