Brainfood 4.0
Prävention, statt Reaktion!
In diesem Gruppen-Coaching kreieren wir deine Basis für mehr Gesundheit, Langlebigkeit, Verbindung zu dir selbst & Leichtigkeit im Leben.
Was benötigt es, um glücklich & gesund alt zu werden?
In diesem Programm gehen wir gemeinsam die notwendigen Schritte.
Einige Stimmen meiner Klienten
Über Carsten Wölffling
Hi, ich bin Carsten - Sporttherapeut, systemischer Coach, Trainer für Stress- & Burnoutprophylaxe & Experte für Persönlichkeitsentwicklung.
Seit 2009 begleite ich Menschen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.
Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen in 1:1 & Gruppensettings & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu werden.
Fortlaufend bilde ich mich im Gesundheits- & Ernährungsbereich fort & tausche mich mit Fachpersonal aus.
Leider wird es Jahr für Jahr verrückter im Ernährungs- & Gesundheitsbereich.
- Schnelles Abnehmen mit Diät xy
- Neue Stoffwechsel-Booster-Nahrungsergänzungen
- Verwirrung durch gefährliches Halbwissen & Geldgier
Es benötigt eine solide & sichere Basis, welche du individuell an deine Bedürfnisse & Ziele anpassen kannst.
Dogmafrei, zielführend & flexibel.
Daher habe ich 2013 mein Brainfood-Programm entwickelt & habe dieses nun schon mehrfach offline, wie auch online durchgeführt. Alle Erfahrungen fließen in diesem aktuellen Programm zusammen.
