Verbessere deine Regeneration

Kostenfreier Guide als E-Book - Inklusive 7-tägige E-Mail-Begleitung

Optimiere deine Regeneration für mehr Leistung & Performance in deinem Training & in deinem Alltag!

Performance, Trainingserfolg, mehr Kraft, Ausdauer & Co sind zum einen das Resultat von den richtigen Trainingsreizen, aber auch der Regeneration.

Erfahrungsgemäß werden die Faktoren für die bestmögliche Regeneration zu häufig außer acht gelassen.

Trifft etwas davon auf dich zu?

• Mangelnde Energie im Alltag & im Sport?
• Ausbleiben deines Trainingsfortschritts?
• Du schläfst schlecht?
• Der Start in dein Tag fällt dir schwer?
• Du hast Konzentrationsprobleme?
• Du bist häufig anfällig für Infekte?
• Schlechte Performance im Wettkampf

In diesem kostenfreien Guide im Rahmen der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa erhältst du bewährte Strategien für deine bestmögliche Regeneration an die Hand!

In unserer hektischen Welt, in der Stress, Leistungsdruck & ständige Ablenkungen allgegenwärtig sind, ist Regeneration von zentraler Bedeutung, um unsere körperliche, mentale & emotionale Gesundheit zu erhalten.

Regelmäßige Erholung hilft dabei, Energie zu tanken, Stress abzubauen, die geistige Klarheit zu verbessern & die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

In diesem E-Book entdeckst du die Wissenschaft hinter der Regeneration & erfährst, warum es so wichtig ist, sie in dein Lebensstil zu integrieren.

Mein kostenfreien Worbooks & Guides sind keine "5 Seiten Freebie", um deine E-Mail-Adresse zu erhalten & dir danach unzählige Angebote zu machen.

Wenn du meine Arbeit, Passion & Mission mit Functional Basics & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa bereits kennst, dann weißt du, dass du hier ein komplettes Workbook mit Inhalten aus unzähligen Ausbildungen, Erfahrungen mit über 1200 Klienten & Seminarteilnehmern (Stand 2024) erhältst, für mehr Selbstfürsorge, Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben,

Prävention ist besser als Reaktion.

Lade dir meine Workbooks & Guides also bitte nur herunter, wenn du gewillt bist, etwas zu verändern & besser mit Stress umzugehen!

Konzentriere dich auf einen Schwerpunkt (Stress, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung, ...) - es bringt dir nichts, wenn du die ALLE Inhalte auf einmal herunterlädst!

"Burnout & Boreout mit Suizidgedanken haben mich an die Basics des Lebens erinnert."

Hi, hier schreibt Carsten Wölffling, Gründer von Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.

Seit 2009 bin ich im Universum für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit mit verschiedenen Dienstleistungen unterwegs. Als Health & Life Coach, Gesundheitsberater, Sporttherapeut (B.Sc.), Trainer Ausbilder, Speaker & Podcaster begleite ich Menschen & Unternehmen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen & sicheren Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu werden.

Ich habe das Gefühl, dass Gesundheit & Leichtigkeit im Leben immer komplizierter gemacht werden.

In meiner Welt benötigt es eine sichere Basis. Dinge, welche in der Schule vermittelt werden sollten, wie gesunde Ernährung, Persönlichkeitsentfaltung, Bewusstsein, wer bin ich, ... fehlen leider (noch).

Mein Ziel ist es, dir zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit zu verhelfen.

Sodass du das Leben erleben kannst, was du dir wünschst!

#GesundheitIstFürAlleDa

Der Download des kostenfreien Guides wird über Digistore24 geregelt -

einem der sichersten Online-Verkaufsplattformen Deutschlands.

Du bist frustriert, dass deine Regeneration nicht gut ist, du deine Trainingserfolge nicht erreichst oder nicht richtig zur Ruhe kommst?

Dann lass uns gemeinsam deine Regeneration verbessern!

Buche dir dazu ein kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch (Klarheits-Call) mit Carsten.

Dabei sprechen wir über deine Möglichkeiten, du erhältst essenzielle Impulse & wie du deine Herausforderung lösen & dein Ziel erreichen kannst.

• Reserviere deinen Wunschtermin
• Fülle das darauf erscheinende Formular aus
• Klicke auf den Button & bestätige deinen Termin
• Im vereinbarten Termin (du erhältst automatisch eine E-Mail als Bestätigung) findest du den entsprechenden Zoom-Link für dein kostenfreies Kennenlerngespräch

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Nimm direkt per WhatsApp mit mir Kontakt auf & wir schauen, wie wir zusammen kommen können.