In 90 % der Fälle sind Rückenschmerzen „unspezifisch“ – das heißt, sie sind zwar unangenehm, aber nicht gefährlich und heilen mit Bewegung gut aus. Doch es gibt ein paar Ausnahmen. Diese nennen wir Red Flags (Warnsignale). Wenn eines dieser Symptome auftritt, solltest du nicht warten, sondern sofort einen Arzt oder eine Notaufnahme aufsuchen.
Auf diese Signale musst du achten
-
Kontrollverlust über Blase oder Darm: Wenn du plötzlich nicht mehr merkst, wann du zur Toilette musst, oder den Stuhlgang nicht halten kannst.
-
Reithosenanästhesie: Taubheitsgefühle im Genitalbereich oder an der Innenseite der Oberschenkel.
-
Plötzliche, schwere Lähmungen: Wenn du deinen Fuß nicht mehr anheben kannst (Fußheber-Schwäche) oder dein Bein beim Gehen plötzlich wegknickt.
-
Unfälle: Wenn der Schmerz nach einem schweren Sturz oder Unfall aufgetreten ist.
-
B-Symptomatik*: In Kombination mit unerklärtem Gewichtsverlust, Nachtschweiß oder Fieber.
- *Der Buchstabe "B" in dem Begriff "B-Symptomatik" erklärt sich aus den beiden Zusätzen "A" bzw. "B" der Ann-Arbor-Klassifikation für maligne Lymphome, wobei A für "allgemeinsymptomfrei" steht, während B auf das Vorliegen von Allgemeinsymptomen hinweist.
Keine Panik, aber Wachsamkeit
Diese Symptome sind selten, aber sie deuten auf einen ernsthaften Druck auf das Rückenmark oder die Nervenwurzeln hin (z. B. das Cauda-Equina-Syndrom). In diesen Fällen ist schnelles Handeln entscheidend.
Fazit
Wenn du „nur“ Schmerzen hast – egal wie stark sie sind –, ist das meist kein Grund zur Sorge im Sinne eines medizinischen Notfalls. Wenn aber die Funktion (Kraft/Gefühl/Kontrolle) verloren geht, ab zum Spezialisten.
Erfahre mehr über MRT-Befunde und wie du deinen Rücken sicher wieder belastbar machst.
Über den Autor: Carsten Wölffling
Hi, hier schreibt Carsten, Gründer von Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa.
Seit 2009 unterstütze ich als Sporttherapeut (B.Sc.), Gesundheits- & Ernährungsberater, systemischer Life & Stress-Coach, Ausbilder, Speaker & Health Content
Creator Menschen & Unternehmen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.
Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen & eigener Lebenserfahrungen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe,
trage ich die essenziellen Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu werden.
Was braucht es, um glücklich gesund alt zu werden? Eine sichere &
anpassungsfähige Basis.
Dafür kreiere ich Möglichkeiten, sodass du dein sicheres Fundament für mehr Wohlbefinden & Leichtigkeit kreieren kannst.
#GesundheitIstFürAlleDa
