Brainfood 4.0
Prävention, statt Reaktion!
In meinem 8-Wochen-Gruppen-Coaching kreieren wir deine nachhaltige & sichere Basis für mehr Gesundheit, Wohlbefinden & Leichtigkeit im Leben.
Was benötigt es, um glücklich & gesund alt zu werden?
Der Fokus:
- Gesunde Ernährung & Verdauung
- Gewichts- & Körperfettoptimierung
- Verbesserung deiner Erholung
- Verringerung von Heißhungerattacken
- Stabilerer Blutzucker
- Ausgewogene Verdauung
- Mehr Leistung im Alltag & Sport
- Besseres Wohlfühlen im eigenen Körper
- Etablierung von nachhaltigen & gesunden Routinen
Der nächste Start:
- Montag, 07.09.2025
- Maximal 10 TeilnehmerInnen
Was ist dabei?
- 8 wöchentliche Gruppen-Coachings via. Zoom (Tage werden bekannt gegeben, vorwiegend Abends, inkl. Aufzeichnung im Nachgang) (im Wert von 792€)
- 1 individuelles Einzelcoaching innerhalb der 8 Wochen (im Wert von 99€)
- Individueller 48h Support mit meiner eigenen App in den 8 Wochen (249€)
- Zugang zu über 300 Rezepten (Wert von über 99€)
- Community-Gruppe per WhatsApp für zusätzliche Motivation & Austausch mit Gleichgesinnten (unbezahlbar)
Wert: über 1239€
Kosten für die 8 Wochen Brainfood 4.0:
- Early-Bird bis 17.08.: 449€
- Ab 18.08.-07.09.2025: 499€
Du möchtest mehr Informationen, hast Fragen oder möchtest direkt dabei sein?
Melde dich per WhatsApp oder per E-Mail im Formular drunter bei mir!
Einige Stimmen meiner Klienten
Über Carsten Wölffling
Hi, ich bin Carsten - Sporttherapeut, systemischer Coach, Trainer für Stress- & Burnoutprophylaxe & Experte für Persönlichkeitsentwicklung.
Seit 2009 begleite ich Menschen zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.
Aufgrund meiner Arbeit mit verschiedensten Menschen in 1:1 & Gruppensettings & eigener Lebenskrisen, wie 2011 Burnout, 2015 Boreout mit Suizidgedanken, limitierenden Glaubenssätzen, mangelnder Selbstliebe, trage ich die essenziellen Basics zusammen, um einfach glücklich gesund alt zu werden.
Fortlaufend bilde ich mich im Gesundheits- & Ernährungsbereich fort & tausche mich mit Fachpersonal aus.
Leider wird es Jahr für Jahr verrückter im Ernährungs- & Gesundheitsbereich.
- Schnelles Abnehmen mit Diät xy
- Neue Stoffwechsel-Booster-Nahrungsergänzungen
- Verwirrung durch gefährliches Halbwissen & Geldgier
Es benötigt eine solide & sichere Basis, welche du individuell an deine Bedürfnisse & Ziele anpassen kannst.
Dogmafrei, zielführend & flexibel.
Daher habe ich 2013 mein Brainfood-Programm entwickelt & habe dieses nun schon mehrfach offline, wie auch online durchgeführt. Alle Erfahrungen fließen in diesem aktuellen Programm zusammen.
