Hier findest du regelmäßige Termine für kommende Webinare, an denen du komplett ortsunabhängig teilnehmen kannst.
Diese sind teils im Rahmen von #GesundheitIstFürAlleDa kostenfrei oder kostenpflichtig.
Was du erhältst:
75 minütiges, interaktives Webinar als Video & Audio
bewährte Techniken aus dem Coaching für mehr Stressresilienz & Achtsamkeit
Essenzielle Hintergründe, welchen Einfluss Stress auf Psyche, Immunsystem, Hormone & deine Gesundheit hat
Einfache Übungen für die Selbstreflexion direkt zum Mitmachen
Lerne deinen persönlichen Stressverlauf kennen!
Schnelle & praktische Quick-Tipps für weniger Stress
Zusätzliche Workbooks zum Ausdrucken:
Workbook: Lerne deinen Stressverlauf & die Sprache deines Körpers kennen!
Workbook: Finde deine Stressverstärker heraus!
Energieausgleich: 33€