Leipzig · 20/05/2025
Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Immer mehr Menschen entdecken die positiven Effekte für Körper und Geist: Mehr Beweglichkeit, weniger Stress, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl sind nur einige der Vorteile. Auch in Leipzig hat sich eine unglaublich vielfältige und lebendige Yoga-Szene entwickelt.
Leipzig · 14/05/2025
Dein ultimativer Guide zu OCR-, Hinderniss- & Crossläufen in Leipzig und Sachsen – Inkl. Termine 2025 & Trainingstipps vom Profi!
Leipzig · 13/05/2025
Dieser Guide dient als Kompass durch den Leipziger Kletter-, Boulder- und Ninja-Dschungel. Er stellt die besten Spots – indoor wie outdoor – vor und liefert alle notwendigen Informationen für das nächste vertikale Abenteuer, egal ob für Anfänger, Profis oder Familien.
Leipzig · 07/05/2025
Die Suche nach effektiven Methoden zur Steigerung deiner eigenen Vitalität, zur Prävention von Krankheiten und zur Förderung eines langen, gesunden Lebens ist so alt wie die Menschheit selbst.
In der modernen Gesundheitslandschaft gewinnen dabei Ansätze an Bedeutung, die nicht nur Symptome bekämpfen, sondern an der Wurzel ansetzen – auf der Ebene unserer Zellen.
Eine solche innovative und vielversprechende Methode ist die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, kurz IHHT.
Leipzig · 24/04/2025
Laufen erfreut sich in Leipzig, wie auch deutschlandweit, großer Beliebtheit.
Dieser Artikel zielt darauf ab, einen umfassenden Überblick über die verschiedenen sozialen Laufgruppen (Social Running Clubs) bzw. strukturierten Laufkursangebote in Leipzig zu geben.
Leipzig · 19/04/2025
Dein Guide für kostenloses Radfahren in Leipzig! Finde Anschluss bei Rennrad-, Gravel- oder MTB-Gruppen. Treffpunkte, Zeiten & Communitys. Jetzt entdecken!
Alle Podcastfolgen · 16/02/2023
Du möchtest dich als Personal Trainer:in selbstständig machen?
Eigenes Studio oder lieber zu den Personen nach Hause fahren?
Was musst du beachten? Kannst du das auch als Quereinsteiger:in machen?
Um dir diese & mehr Fragen zu beantworten, habe ich mir den Personal Trainer aus Leipzig, Daniel Scheibe, eingeladen.
Alle Podcastfolgen · 19/06/2020
Was hat deine Wahrnehmungsinsel & dein Ego für eine Auswirkung auf deine Beziehung & auf diese auf unsere Kultur? Über dieses tolle Thema spreche ich mit Dr. Rouven Schneider (ehem. Gehr).
Alle Podcastfolgen · 19/04/2020
Kannst du dir eine Welt ohne Geld vorstellen?
Über dieses Thema spreche ich mit Madeleine Möller.
Leipzig · 02/05/2019
Die moderne Welt stellt uns täglich vor Herausforderungen: Stress im Beruf, Reizüberflutung und das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen.
Viele Menschen, auch hier in Leipzig, suchen nach Wegen, um ihre innere Balance wiederzufinden, ihre Gesundheit zu stärken und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Als ich 2014 mich erstmals mit der Kälte beschäftigt habe, bin ich auch auf Wim Hof in meiner Recherche gestoßen. Er war bei weiten noch noch nicht so bekannt, wie es aktuell ist.