Leipzig · 24/04/2025
Laufen erfreut sich in Leipzig, wie auch deutschlandweit, großer Beliebtheit. Die Motive für das Laufen sind vielfältig: Sie reichen von der Verbesserung der allgemeinen Fitness und Gesundheit über die Vorbereitung auf Wettkämpfe bis hin zum Wunsch nach sozialer Interaktion und Gemeinschaftserlebnissen. Entsprechend diversifiziert ist das Angebot an Laufmöglichkeiten in der Stadt. Dieser Artikel zielt darauf ab, einen umfassenden Überblick über die verschiedenen sozialen Laufgruppen...
Leipzig · 19/04/2025
Dein Guide für kostenloses Radfahren in Leipzig! Finde Anschluss bei Rennrad-, Gravel- oder MTB-Gruppen. Treffpunkte, Zeiten & Communitys. Jetzt entdecken!
Alle Podcastfolgen · 16/02/2023
Du möchtest dich als Personal Trainer:in selbstständig machen?
Eigenes Studio oder lieber zu den Personen nach Hause fahren?
Was musst du beachten? Kannst du das auch als Quereinsteiger:in machen?
Um dir diese & mehr Fragen zu beantworten, habe ich mir den Personal Trainer aus Leipzig, Daniel Scheibe, eingeladen.
Alle Podcastfolgen · 19/06/2020
Was hat deine Wahrnehmungsinsel & dein Ego für eine Auswirkung auf deine Beziehung & auf diese auf unsere Kultur? Über dieses tolle Thema spreche ich mit Dr. Rouven Schneider (ehem. Gehr).
Alle Podcastfolgen · 19/04/2020
Kannst du dir eine Welt ohne Geld vorstellen?
Über dieses Thema spreche ich mit Madeleine Möller.
Homonbalance (Blog) · 20/03/2019
Wenn die Familie deine Gesundheit beeinflusst.
Ganzheitliche Gesundheit auf seelischer und körperlicher Ebene hat nicht nur damit zu tun, wie wir gerade jetzt mit uns selbst umgehen. Es geht dabei auch um den familiären Hintergrund im System. Ist das Familiensystem krank (z.B. durch eine gestörte Ordnung), so zeigt sich dies häufig durch "Symptomträger" des Systems.
Bewegung, Training & Schmerzfreiheit (Blog) · 26/07/2018
Dieser heiße Sommer mit soviel Vitamin D im Petto möchte genutzt werden. Da ich immer offen für neue Arten der Bewegung bin, haben wir uns dieses Jahr wieder auf das Board gewagt. Stehend auf dem Codpudener See in Leipzig hab ich auch gleich mal meine Sehhilfe tauchen geschickt.
Bewegung, Training & Schmerzfreiheit (Blog) · 27/03/2018
In diesem Tagebucheintrag findest du ein paar Impressionen vom Laufkurs vom Sonntag, den 25.03.2018. Du möchtest auch artgerecht und beschwerdefrei Laufen?
Inhalte waren:
#Video-Analyse der Lauftechnik
#Einsichten in die Wissenschaft des Laufens
#Live Coaching im Freien mit Video-Feedback
#Eine Schritt für Schritt Anleitung mit Barfuss-Training und Laufübungen
+Mobility, Faszientechniken, Haltungsverbesserung, Rhythmus, Lockerheit!
#vieles mehr
Hinter den Kulissen & persönliche Gedanken (Blog) · 27/01/2018
In Leipzig haben wir nicht oft Schnee. Wenn, dann kommt er "unerhofft" und viel, sodass in der Stadt nichts mehr geht. Persönlich liebe ich den Schnee, da er Ruhe und Entschleunigung bringt.
Die Autos fahren bedachter und langsamer, die Luft wird klarer und die Stadtgeräusche werden etwas gedämpft.
Als ich früh aus dem Fenster geschaut habe, wusste ich - das wird ein schöner Tag.
Hinter den Kulissen & persönliche Gedanken (Blog) · 10/12/2017
Das große Warum nach Ursachen! Warum ich die kPNI (klinische-Psycho-Neuro-Immunologie) studiere und es mein artgerechte Leben (intermittent living) noch transparenter macht. Warum werden Menschen in der heutigen Zeit chronisch krank, übergewichtig, müde und noch vieles mehr?