Rezept: Kakaobowl mit Topping


Vorbereitungszeit: 10min

Garzeit: -



Die Bowl nehme ich gerne mal als Nachtisch. Alleine würde mir die Eiweißquelle fehlen.

 


ZUTATEN

  • 3 Bananen
  • etwa 100ml Nussmilch (Mandel-, Haselnuss-, Kokosnussmilch)
  • Backkakao schwach entölt
  • für das Topping: Cashews, Kakaonibs, getrocknete Feigen, Kokosflocken, Rosinen - da kannst du dich austoben!

ZUBEREITUNG

  1. Bananen und den Backkakao im Mixer verrühren (gefrorene Bananen würden auch gehen)
  2. alles in eine Schüssel geben
  3. mit den Toppings dekorieren

 ~ Lass es dir schmecken ~


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Carsten Wölffling (B.Sc) 

barfüßiger Sporttherapeut, Food- & Paleo Lifestyle Coach, Biohacker

+49 (0) 176 530 57 135 | functional.basics@gmail.com



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