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Barfußkurs in Leipzig


Lesezeit:

2min

Was erfährst du:

  • Impressionen vom Laufkurs am Sonntag, 25.03.2018


In diesem Tagebucheintrag findest du ein paar Impressionen vom Laufkurs vom Sonntag, den 25.03.2018. Du möchtest auch artgerecht und beschwerdefrei Laufen? Dann schau gerne in den Terminen, wann der nächste Kurs ist.

 

Inhalte waren:

  • Video-Analyse deiner Lauftechnik
  • Einsichten in die Wissenschaft des Laufens
  • Live Coaching im Freien mit Video-Feedback
  • Eine Schritt für Schritt Anleitung mit Barfuss-Training und Laufübungen
  • Mobility, Faszientechniken, Haltungsverbesserung, Rhythmus, Lockerheit!
  • Analyse und Gegenüberstellung Deiner neuen verbesserten Lauftechnik im Vergleich zur Ausgangssituation

 



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Carsten Wölffling

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Carsten Wölffling (B.Sc) 

Health & Life Coaching • Speaker • Creator

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