Artikel mit dem Tag "stress"



Vom Durcheinander zum Durchbruch: Wie du mit Hilfe von Selbstvertrauen & Produktivität deine Ziele erreichst.
Alle Podcastfolgen · 05/09/2022
Wie produktiv bist du in deinem Leben? Wie viele Dinge tust du, um dich zu beschäftigen? Du hast das Gefühl, dass du zu wenig Selbstvertrauen hast? Über diese & mehr Themen spreche ich mit dem Persönlichkeitstrainer & Experten für Selbstvertrauen & Produktivität Kingsley Kyeremeh.
Wie dich funktionelle Pilze besser performen lassen
Alle Podcastfolgen · 21/08/2022
Heilpilze, Vitalipilze & funktionelle Pilze sind dir vielleicht schonmal namentlich über den Weg gelaufen! Um dir Reishi, Cordyseps, Chaga & Co näherzubringen, habe ich mir die studierte Bionikerin, Gründerin von Lykaia Nutrition, Ex-Bodybuilderin Jana Baltscheit eingeladen.

Der Weg zu einem gestärkten Selbstwert
Alle Podcastfolgen · 15/08/2022
Mangelndes Selbstbewusstsein & geringer Selbstwert ist dein Thema? Dann bekommst du in dieser Folge wichtige Impulse & Fragestellungen an die Hand, welche dir weiterhelfen werden. Um dir das Thema bestmöglich näherzubringen, dazu habe ich mir die Coachin, Hypnotiseurin & Mitbegründerin des Coaching Cafe´s in Leipzig Kirsten Stefan eingeladen.
Gesunde Ernährung bei Stress & im Familienalltag
Alle Podcastfolgen · 15/08/2022
Gesunde Ernährung in stressigen Situationen & im Familienalltag ist häufig eine Herausforderung. Um dir wertvolle Impulse an die Hand zu geben, habe ich mir die Ernährungsberaterin & das Gesicht hinter "Dein Ernährungscoach" Jennifer Weber eingeladen.

Impulskontrolle. Wieso sie krank macht & wie Du lernst, dich wieder auszudrücken
Alle Podcastfolgen · 04/07/2022
In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Emotionen wieder Raum geben kannst & was passieren kann, wenn du diese unterdrückst.
Streit, Eifersucht & fehlende Nähe
Alle Podcastfolgen · 11/04/2022
Streit, Eifersucht & fehlende Nähe sind keine Seltenheit in Beziehungen. Für dieses Thema freue ich mich, mit der Psychologin & Paartherapeutin Anouk Algermissen zu sprechen. In dieser Episode bekommst du auch private Einblicke in meine Beziehung, über eigene empfundene Wut & deren Reflexion.

Radikale Akzeptanz - erkenne Abhängigkeit & erlange die Macht über Dein Leben zurück
Alle Podcastfolgen · 26/03/2022
Kennst du das Gefühl, machtlos & abhängig zu sein? Was bedeutet radikale Akzeptanz? Dazu habe ich mir die Mentorin für emotionale Transformation, & Gründerin von "Anjasoul" Anja Behrens eingeladen
Wie du deinen Stress wirklich an der Wurzel packst
Alle Podcastfolgen · 14/03/2022
Stress - ein extrem wichtiges Thema! Um dir das Thema Stress & mögliche Ansätze näherzubringen, habe ich mir die Ärztin & Coachin Dr. Susanne Löffner eingeladen. Sie unterstützt Ärztinnen, aber auch viele andere Menschen, durch SelbstBEWUSSTsein & Stressabbau, Erfüllung bei der Arbeit zu finden und das Leben gesund genießen zu können.

Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen
Alle Podcastfolgen · 15/01/2022
Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern. Über dieses wundervolle Thema spreche ich mit dem Gründer der Akademie für Sinnhaftigkeit, Ausbildungsleiter der größten Waldbaden-Ausbildung im deutschsprachigen Raum mit bereits über 1000 Teilnehmern, Buchautor von "Abstand schafft Nähe zur Lösung" & Potenzialentfaltungscoach für ein freies und glückliches Lebeen Christian Arzberger.
Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst
Alle Podcastfolgen · 20/11/2021
Atmung, Prana, Atemtechniken & wie diese einen Einfluss auf deine Gesundheit & deinen Geist haben. Dazu habe ich mir den Fachberater für holistische Gesundheit & Yogalehrer, Trainer & Coach für Atemtechniken, Erfahrungen auf den Gebieten Rebirthing, & Lebenslange Erfahrung mit Schamanismus. In diesem Interview bekommst du wieder praktisches Wissen an die Hand zum Ausprobieren!

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