Alle Podcastfolgen
Alle Podcastfolgen · 05/09/2022
Wie produktiv bist du in deinem Leben? Wie viele Dinge tust du, um dich zu beschäftigen? Du hast das Gefühl, dass du zu wenig Selbstvertrauen hast? Über diese & mehr Themen spreche ich mit dem Persönlichkeitstrainer & Experten für Selbstvertrauen & Produktivität Kingsley Kyeremeh.
Alle Podcastfolgen · 29/08/2022
Entspannt & gesund abnehmen ist für viele ein Ziel. Nachhaltig ohne Jo-Jo-Effekt wäre auch noch wünschenswert. Wie dir das gelingen kann, darüber spreche ich mit Dr. Dominik Dotzauer.
Dominik ist Arzt, Ernährungsmediziner & privater Gesundheitsberater. Er verhilft jeden Tag mit seinem Team (Psychologe & Sportwissenschaftler) Klienten zu ihrem Wohlfühlgewicht.
Alle Podcastfolgen · 21/08/2022
Heilpilze, Vitalipilze & funktionelle Pilze sind dir vielleicht schonmal namentlich über den Weg gelaufen! Um dir Reishi, Cordyseps, Chaga & Co näherzubringen, habe ich mir die studierte Bionikerin, Gründerin von Lykaia Nutrition, Ex-Bodybuilderin Jana Baltscheit eingeladen.
Alle Podcastfolgen · 18/08/2022
Wie glücklich bist du aktuell? Hand aufs Herz! Es ist okay, wenn du dich mal nicht gut fühlst & das Leben nicht leicht ist. Aber was kannst du tun, wenn es so ist? Über dieses Thema spreche ich mir Jens Heuchemer.
Jens ist Experte und Int. Speaker für das Gesetz der Anziehung & der Autor des Buches "Your Answer": Eine Geschichte über die Magie des Lebens.
Alle Podcastfolgen · 15/08/2022
Mangelndes Selbstbewusstsein & geringer Selbstwert ist dein Thema? Dann bekommst du in dieser Folge wichtige Impulse & Fragestellungen an die Hand, welche dir weiterhelfen werden.
Um dir das Thema bestmöglich näherzubringen, dazu habe ich mir die Coachin, Hypnotiseurin & Mitbegründerin des Coaching Cafe´s in Leipzig Kirsten Stefan eingeladen.
Alle Podcastfolgen · 15/08/2022
Gesunde Ernährung in stressigen Situationen & im Familienalltag ist häufig eine Herausforderung. Um dir wertvolle Impulse an die Hand zu geben, habe ich mir die Ernährungsberaterin & das Gesicht hinter "Dein Ernährungscoach" Jennifer Weber eingeladen.
Alle Podcastfolgen · 04/07/2022
In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Emotionen wieder Raum geben kannst & was passieren kann, wenn du diese unterdrückst.
Alle Podcastfolgen · 11/04/2022
Streit, Eifersucht & fehlende Nähe sind keine Seltenheit in Beziehungen. Für dieses Thema freue ich mich, mit der Psychologin & Paartherapeutin Anouk Algermissen zu sprechen.
In dieser Episode bekommst du auch private Einblicke in meine Beziehung, über eigene empfundene Wut & deren Reflexion.
Alle Podcastfolgen · 02/04/2022
Wie du mit Schlingentraining deine Fitnessziele effektiv erreichst –
mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit & Koordination mit Marcel Doll