Tim Böttner im Interview

Welche Bewegungsmuster gibt es & wo ist der Unterschied zwischen Bewegung & Training?

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Für welches Training bist du eigentlich gemacht?

Welche Bewegungen solltest du bestmöglich täglich absolvieren?

Darüber spreche ich mit dem Sportwissenschaftler & Personal Trainer Tim Böttner.

Erfahre mehr über:

Was sind natürliche Bewegungsmuster?
Welche Bewegungsmuster gehen uns verloren?
Wo ist der Unterschied zwischen Bewegung & Training
Was sind Kettlebells & welche Vorteile bringen sie mit sich?
Was sind Animal Moves?

Interview mit Tim

Über Tim

Tim ist Personal Trainer und Coach für ganzheitliche Gesundheit. Funktionelles Training und natürliche Bewegung bilden die Basis seiner Bewegungsphilosophie. Als Sportwissenschaftler kombiniert er moderne Wissenschaft und Biohacking mit der Weisheit unserer Vorfahren in einem ganzheitlichen Ansatz.

Seine Überzeugung ist es, dass sich jeder schmerzfrei, schön, freudvoll und stark bewegen können sollte. Er ist als Personal Trainer in Dresden und Umgebung tätig, bietet Online Coaching an und betreibt den Podcast „Think Flow Growcast mit Tim Böttner“.