Kurse
In meinen Kursen erhältst du fundiertes Wissen, Schritt-für-Schritt Anleitungen & Übertrag in deinen persönlichen Alltag für mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben.
Im Fokus stehen die Verbesserung deiner Selbstwirksamkeit& Hilfe zur Selbsthilfe.
Folgende Kursformate findest du hier:
- Begleitete Kurse (Online & Offline)
- Selbstlernkurse/ On-Demand-Kurse (Online)
Begleitete Kurse
Gemeinsam zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit in deinem Leben!
- Gemeinsam starten: Zu einem festen Termin starten wir gemeinsam deinen Weg.
- Community: Du bist nicht alleine! Tausche dich mit Gleichgesinnten aus & motiviere dich!
- Intensive Betreuung: Ich begleite die Kurse persönlich & stehe dir zur Rat!
In diesem Gruppen-Coaching kreieren wir deine Basis für mehr Gesundheit, Langlebigkeit, Verbindung zu dir selbst & Leichtigkeit im Leben.
Was benötigt es, um glücklich & gesund alt zu werden?
In diesem Programm gehen wir gemeinsam die notwendigen Schritte.
Onlinekurs / ☛ Mehr Infos
Gemeinsam draußen fit werden!
Outdoor Fitness Training im Park in Leipzig!
- Effizient & mit Spaß deine Kondition verbessern!
- An der frischen Luft funktionelles Training erleben!
- Für jedes Fitness-Level
In Leipzig / ☛ Mehr Infos
Selbstlernkurse
Mit meinen Selbstlernkursen (On-Demand-Kurse) profitierst du von maximaler Flexibilität:
- Sofort starten: Kein Warten auf einen Starttermin.
- Eigenes Tempo: Lerne so schnell oder langsam, wie du möchtest.
- Jederzeit & überall: Zugriff auf alle Inhalte, wann und wo du willst.
Lerne dich jeden Tag besser kennen!
Du bekommst 365+ Tage täglich, früh am Morgen eine E-Mail mit einer wertvollen Reflexionsfrage, welche dich über den Tag begleitet.
10% der Einnahmen dieses Produkts gehen an "Wege e.V. - Verein für Angehörige und Freunde psychisch erkrankter Menschen.".
E-Mail-Kurs
9,90 € ☛ Mehr Informationen
Entspanne dein Leben!
Du bekommst 33 Tage täglich, früh am Morgen eine E-Mail mit einer kurzen & zielführenden Entspannungstechnik.
Entspannung muss nicht lange dauern, sondern kann sehr schnell gehen.
E-Mail-Kurs
9,90 € ☛ Mehr Informationen