Artikel mit dem Tag "bewegung"



KinwireRope - Elias Brocker
Alle Podcastfolgen · 11/08/2021
RopeFlow - optimiere deine Bewegungsqualität durch Rotationstraining
Andreas Könings
Alle Podcastfolgen · 07/08/2021
Augentraining - wenn deine Augen dich stressen & was du tun kannst

Toni Unterdörfel
Alle Podcastfolgen · 13/06/2021
Erfahre von dem Bewegungs- & Naturcoach Toni Unterdörfel mehr über die Benefits der natürlichen Gesundheit & Bewegung!
Felix Stahl
Alle Podcastfolgen · 21/03/2021
Hast du Schmerzen? Wie du mit Schmerzen & Verletzungen bestmöglich umgehst. Darüber spreche ich mit dem Personal Trainer Felix Stahl.

Jassin Yebrini
Alle Podcastfolgen · 21/03/2021
Hast du Probleme mit deinem Gleichgewichtsorgan? Wie beeinflusst dein Vestibularorgan deine Leistungsfähigkeit? Über dieses Thema spreche ich mit dem Experten Yassin Jibrini
Bernd Reicheneder
Alle Podcastfolgen · 31/08/2020
Bewegung ist essenziell für deine Gesundheit, aber was für Bewegung? Welche Intensität & welche Vielfältigkeit.

Julia van Treek
Alle Podcastfolgen · 24/04/2020
Konzentrationsstörungen? Hast du schon einmal von Reflexintegration gehört? Was passiert, wenn deine frühkindlichen Reflexe nicht vollstänig integriert werden oder im späteren Verlauf deines Lebens wieder auftreten? Über dieses Thema spreche ich mit Julia van Treek.
Schlaf ist komplex, dennoch wird es noch immer mit "schlafen kann ich, wenn ich tot bin" oder im Schlaf ist man unproduktiv. Schlaf ist eines der wichtigsten Basics für mehr Gesundheit & Performance. Hier ein paar Tipps, welche ich dir an die Hand geben möchte rund um deinen Schlaf.

Bewegung · 21/05/2019
Im neurozentriertem Training oder in der Neuroathletik kommen immer wieder verschiedene Tests & Aufgaben der Hirnnerven vor. In diesem Artikel werde ich dir die Hirnnerven im allgemeinen einmal vorstellen.
Hinter den Kulissen · 16/03/2019
Viele Menschen suchen Möglichkeiten für besseren Schlaf, bessere Leistung, mehr Fokus, mehr Kraft, mehr Glück, mehr Zufriedenheit, ... . Wenn die Basis stimmt, kann man auf das Fundament aufbauen. Selber bin ich 2014 erstmal mit dem Thema Biohacking in Verbindung. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Kunst der Selbstoptimierung und wie ich es im Alltag integriere.

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