Was verbirgt sich hinter dem Bewegungskonzept NIM & wie du es nutzen kannst mit Christina Figura

Wie erlernst & integrierst du wieder gesunde Bewegung in dein Leben?

Vor einer Weile habe ich das Buch NIM (Natural Intelligent Movement) gelesen von Christiane Figura & ich finde dieses Konzept so wertvoll, dass ich Christiane direkt angeschrieben habe. Entdecke die natürliche Bewegung & den großen Vorteil für deine Gesundheit.

Online ab dem 24.09.2020

Christiane ist begeisterte Trainerin, die andere in vielfältige Bewegung bringt. Mit denen wir in unserer frühen Kindheit als aufrechtgehende Menschen ins Leben gestartet sind.

Dabei nutzt sie die wesentlichen Inhalte ihres Bewegungskonzeptes NIM (Natural Intelligent Movement) mit dem Ziel, jeder Übung den größtmöglichen Nutzen zu geben, den Teilnehmern mehr körperliche und mentale Fitness, Schmerzfreiheit und Körperbewusstsein zu bieten.

Chrisitiane Figura ist:

• Trainerin für NIM,Pilates, Spiraldynamik, Faszien, Reha- und Präventionssport

• Ausbilderin für NIM

• Studiobetreiberin seit 2009 für Small-Groups und Personaltraining

• Autorin: Buch (Beweglich wie ein Kind...) & Fachartikel für Leistungslust und Trainer Magazin

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• Über Mindset & Stressresilienz
• Über Ernährung & Verdauung
• Über Bewegung & dein Immunsystem
• Über Schlaf & Regeneration

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