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Der Weg zu einem gestärkten Selbstwert

Interview mit Coachin, Hypnotiseurin & Mitbegründerin des Coaching Cafe´s in Leipzig Kirsten Stefan

Podcastfolge: #328

Mangelndes Selbstbewusstsein & geringer Selbstwert ist dein Thema? Dann bekommst du in dieser Folge wichtige Impulse & Fragestellungen an die Hand, welche dir weiterhelfen werden.

 

Um dir das Thema bestmöglich näherzubringen, dazu habe ich mir die Coachin, Hypnotiseurin & Mitbegründerin des Coaching Cafe´s in Leipzig Kirsten Stefan eingeladen.

Shownotes

  • Wo äußert sich mangelnder Selbstwert?
  • Wie wird unser Selbstwert geprägt?
  • Wie findest du limitierende Glaubenssätze & innere Kritiker?
  • Was kann ich tun, um meinen Selbstwert zu stärken?
  • Was ist das Coaching-Café Leipzig?

 

Interview mit Kirsten Stefan

Wer ist Kirsten?

Kirsten arbeitet seit 2018 als Personal Coach mit eigenem Coaching-Raum im Leipziger Süden. Sie verbindet Coaching & Hypnose miteinander und begleitet ihre Klienten:Innen auf dem Weg der Selbstentfaltung zu mehr Selbstakzeptanz und einem gestärkten Selbstwertgefühl.

 

Das Ziel Ihrer Arbeit ist es, ihre Klienten:Innen nachhaltig in die Veränderung zu begleiten. Ihre 1:1 Coaching-Begleitung inkl. Hypnose ist aus diesem Grund auf einen längeren Zeitraum mit 8 Coaching-Einheiten angelegt und umfasst einen sehr individuellen und ressourcenorientierten Prozess.

 

Sie ist der festen Überzeugung: Nichts wird sich ändern, wenn du es nicht von Innen heraus änderst. Dieser Ansatz spiegelt sich auch in ihrer Arbeit als Coach wider.

 

Sie erfasst rasch den Ursprung innerer Blockaden und Überzeugungen, ordnet Gedanken und arbeitet auf kognitiver sowie auf unterbewusster Ebene mit verschiedenen lösungsorientierten und systemischen Coaching-Methoden, u.a. mit Hypnose, inneren Bildern, Meditation, Achtsamkeit und Dankbarkeit, Aufstellung der inneren Anteile, Arbeit mit dem Inneren Kind, Glaubenssatzarbeit und Wertesystem.

 

Ihre Klienten:Innen schätzen ihre emphatische, vertrauensvolle und wertschätzende Art und fühle sich während der Hypnose und des gesamten Coachingprozesses sehr gut aufgehoben und begleitet.

 

Darüber hinaus führt sie seit 2020 einen Selbstliebe-Kanal auf Telegram und gibt dort wöchentlich Impulse für persönliche Weiterentwicklung, Selbstliebe und Akzeptanz.

Mehr von Kirsten

Erwähnungen in der Folge

  • Podcastfolgen zum inneren Kind:
    • #304 Beziehungen als Trigger deines inneren Kindes mit Anna Schwertner & Omer Schonfeld
  • #194 Wie du dein inneres Kind heilst mit Markus Assano
Workbook Persönlichkeitsentwicklung

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