Warum blaues Licht ungünstig für dich ist & wie du dich schützen kannst
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Schlechter schlaf? Unkonzentriert am Tag? Dein Umgebungslicht ist vielleicht ungünstig für deine Augen & dein Schlaf. Es geht darum schneller einzuschlafen, besser durchzuschlafen
&erholter in den nächsten Tag zu starten.
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Timo Fenkart über das Thema Blaulicht & wie du dich dagegen schützen kannst.
Das Thema Blaulicht habe ich schon sehr häufig auf meinem Instagramkanal functional.basics & in Vorträgen in großen Unternehmen thematisiert.
Interview mit Timo Fenkart als Video
Über Timo Fenkart
Timo ist Gründer und Geschäftsführer von WIZION,
WIZION ist ein Innsbrucker Unternehmen, welches sich im Bereich "Performance-Optimierung" spezialisiert & im ersten Schritt eine explizit nur für den Abend konzipierten Blaulichtfilterbrille entworfen & auf den deutschsprachigen Markt gebracht hat.
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Dein Coach Carsten
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