Artikel mit dem Tag "ernährung"



EAT GOOD & FEEL GOOD - steigere deine  körperliche- & mentale Leistungsfähigkeit durch die richtigen  Ernährungsstrategien mit Jens Kettmann
Alle Podcastfolgen · 16/01/2023
Ernährung 2023 - welche Mythen werden uns dieses Jahr erwarten? In dieser Folge bekommst du puren Ernährungs-Erfahrungsschatz von Jens Kettmann. Jens ist Personal Trainer, Autor & Gründer von JK Health & Performance.
Muskel- vs. Kraftaufbau - was du beachten solltest mit dem Sports & Nutrition Coach Oskar Günther
Alle Podcastfolgen · 07/11/2022
Du bist sportlich aktiv? Was ist dir wichtiger? Muskel- oder Kraftaufbau? Ist das nicht das gleiche? Nein! Wieso & wo die Unterschiede sind, darüber spreche ich mit dem Sports & Nutrition. Oskar selbst ist M.Sc. Human Movement Sciences - Sports & Nutrition der Maastricht University, B.Sc. Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln & Coach bei NuByMi.

Wie du nachhaltig abnimmst & ein entspanntes Essverhalten entwickelst
Alle Podcastfolgen · 29/08/2022
Entspannt & gesund abnehmen ist für viele ein Ziel. Nachhaltig ohne Jo-Jo-Effekt wäre auch noch wünschenswert. Wie dir das gelingen kann, darüber spreche ich mit Dr. Dominik Dotzauer. Dominik ist Arzt, Ernährungsmediziner & privater Gesundheitsberater. Er verhilft jeden Tag mit seinem Team (Psychologe & Sportwissenschaftler) Klienten zu ihrem Wohlfühlgewicht.
Wie dich funktionelle Pilze besser performen lassen
Alle Podcastfolgen · 21/08/2022
Heilpilze, Vitalipilze & funktionelle Pilze sind dir vielleicht schonmal namentlich über den Weg gelaufen! Um dir Reishi, Cordyseps, Chaga & Co näherzubringen, habe ich mir die studierte Bionikerin, Gründerin von Lykaia Nutrition, Ex-Bodybuilderin Jana Baltscheit eingeladen.

Gesunde Ernährung bei Stress & im Familienalltag
Alle Podcastfolgen · 15/08/2022
Gesunde Ernährung in stressigen Situationen & im Familienalltag ist häufig eine Herausforderung. Um dir wertvolle Impulse an die Hand zu geben, habe ich mir die Ernährungsberaterin & das Gesicht hinter "Dein Ernährungscoach" Jennifer Weber eingeladen.
Wie Fleischkonsum gesund & nachhaltig gestaltet werden kann
Alle Podcastfolgen · 22/08/2021
mit Kathi Hönig-Wenkoff

Johanna Oeser
Alle Podcastfolgen · 29/07/2021
Wie du dich gesünder, fitter & wohler in deinem Körper fühlst & was für eine Rolle unsere Ernährung & Mindset darin spielt.
Jörn Utermann
Alle Podcastfolgen · 06/05/2021
Worin unterscheidet sich die Ernährung beim Sport zur normalen Ernährung? Über dieses Thema spreche ich mit dem Ernährungscoach & Gründer von Athleatcoach Jörn Utermann.

Sebastian Dietrich
Alle Podcastfolgen · 20/04/2020
Was steckt hinter Precision Performance? Mit Precison Performance wird du dein Leistungspotential gesundheitlich, mental und auch physisch durchbrechen. Zu diesem Thema unterhalte ich mich mit Sebastian Dietrich. Sebastian Dietrich ist der Gründer von INEX Health & Performance, Sport- & Wirtschaftswissenschaftler, Studien in Funktioneller Medizin, Genetik, angewandter Neurologie Selber war ich bei ihm bereits in der Ausbildung & habe die Inhalte genossen & wende sie selber an.
Wie du mit deinen Sinnen entspannen kannst & mehr Ruhe zu finden.

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