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Neurogenes Zittern gegen den Stress: So baust du Stress & Anspannung ab
Alle Podcastfolgen · 08/11/2021
Zittern bei Stress? Hast du schonmal von neurogenem Zittern gehört? Nein? Eine wundervolle Technik, um Stress & gar Trauma zu verarbeiten. Selbst habe ich die Technik 2011 & 2015 in Folge von Burnout & Boreout kennengelernt. Was sich dahinter verbirgt, erfährst du von Stresscoachin & der Expertin für Tension & Trauma Releasing Exercises Johanna Schäfer.