Artikel mit dem Tag "training"



Im neuro zentriertem Training oder in der Neuroathletik kommen immer wieder verschiedene Tests & Aufgaben der Hirnnerven vor. In diesem Artikel werde ich dir die Hirnnerven im allgemeinen einmal vorstellen.
Hinter den Kulissen · 16/03/2019
Viele Menschen suchen Möglichkeiten für besseren Schlaf, bessere Leistung, mehr Fokus, mehr Kraft, mehr Glück, mehr Zufriedenheit, ... . Wenn die Basis stimmt, kann man auf das Fundament aufbauen. Selber bin ich 2014 erstmal mit dem Thema Biohacking in Verbindung. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Kunst der Selbstoptimierung und wie ich es im Alltag integriere.

Ernährung · 14/12/2018
Insulin ist eines der wichtigsten Hormone in deinem Körper. Es beeinflusst deinen Hunger, deinen Appetit, dein Körpergewicht, dein Körperfettanteil, dem Muskelaufbau und mehr ein Rolle. Was du über Insulin wissen solltest, erfährst du in diesem Artikel. Viel Spaß beim Lesen.
Ernährung · 11/09/2018
Ribose, auch D-Ribose genannt kann die Lebensqualität verbessern, indem es die Energie der Körperzellen steigert. Wie setze ich es ein, welchen Nutzen hat es im Körper und was gibt es zu beachten?

Seit fast einem Jahr berate ich nun ein paar Stunden im Vivobaefoot Store Leipzig. Der Marke mit dem größten Sortiment an Barfußschuhen. Ob für den Alltag, dem Sport, mit oder ohne Leder oder den Premiumbereich. Die Kundenbetreuung spielt natürlich eine große Rolle und das klären von vielen Fragen. Es gibt keine dummen Fragen, aber manchmal bin ich immer wieder überrascht, auf was für Ideen der Schuhträger so kommt.
Hinter den Kulissen · 01/08/2018
Ein Thema, was mich immer wieder bewegt ist unsere Inaktivität. Die Menschen sitzen auf ihren Ärschen, das Teil wird flacher und weicher und am Ende muss irgendjemand die Verantwortung für den faulen Lebensstil übernehmen. Früher haben wir uns bewegt um Nahrung zu erhalten.

Hinter den Kulissen · 10/09/2016
Bevor es in die Geschichte meines artgerechten Lifestyles - Schwerpunkt der Ernährung - geht, ein paar Eckdaten: Ich war schon immer sehr schlank, konnte essen was ich wollte, ich nahm nicht zu und habe begonnen mit dem 7. Lebensjahr Wasserball zu spielen. Wie ich zum Kraftsport gekommen bin und wie ich mich gemästet habe.
Hinter den Kulissen · 11/06/2016
In den letzten Monaten kam meine persönliche Bewegung auf Grund verschiedener Projekte leider viel zu kurz. Daher wird es einen persönlichen Blogeintrag für das restliche Jahr 2016 im Bereich der eigenen Bewegung geben. Ich werde ab sofort mehr in meinem Blog festhalten und notieren. WARUM? Um selber wieder aktiver zu werden.


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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Health & High Performance Coach & Speaker

 

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