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Wie du mit gezielten Atemtechniken Krankheiten vorbeugst

Interview mit dem Schamanen Moritz Waldner

Podcastfolge: #281

Atmung, Prana, Atemtechniken & wie diese einen Einfluss auf deine Gesundheit & deinen Geist haben.

 

Dazu habe ich mir den Fachberater für holistische Gesundheit & Yogalehrer, Trainer & Coach für Atemtechniken, Erfahrungen auf den Gebieten Rebirthing, & Lebenslange Erfahrung mit Schamanismus Moritz Waldner eingeladen.

In diesem Interview bekommst du wieder praktisches Wissen an die Hand zum Ausprobieren!

Shownotes

  • Was bedeutet Schamanismus?
  • Rebirthing - was steckt dahinter?
  • Wie ist die Physiologie der Atmung?
  • Atmung ist mehr als nur Gasaustausch
  • Was bedeutet Prana?
  • Wo sind die Tücken bei der Atmung?
  • Welche Benefits haben Atemübungen?
  • Welche Rolle spielt die Atempausen?
  • Welche Atemtechniken beruhigen & welche aktivieren?

 

Interview mit Moritz

Wer ist Moritz Waldner

Moritz ist ein ganzheitlicher Begleiter, Trainer und Coach in den Bereichen Atmung, Yoga, Schamanismus und Ernährung und greift auf ein umfassendes Wissen aus Yoga und schamanischen Praktiken zurück.

 

Als Fachberater für holistische Gesundheit und Yogalehrer vereint er das Wissen aus Physiologie und Ernährung mit einer liebevollen und professionellen Betrachtungsweise von Energie, Körperhaltung und Atmung. Da er von einer Schamanin auf die Welt gebracht wurde und mit Schamanen aus aller Welt aufwachsen durfte, vermittelt er umfangreiches Wissen aus über 25 Jahren Lebenserfahrungen mit der nötigen Sensitivität und einem respektvollen und achtsamen Umgang.

 

Insbesondere in der heutigen Zeit, in der das Leben vieler Menschen durch flache Atmung, vitalstoffarme Ernährung, schlechten Schlaf und Bewegungsmangel geprägt sind, muss sich jeder Einzelne fragen, welche Veränderungen im Leben notwendig sind, um zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu kommen und wie Krankheiten immer weniger Platz haben.

 

Da Moritz mit seinem ausgeprägten Fachwissen immer eine Lösung für ein Problem findet und er darüber hinaus seine Klienten schamanisch begleitet, erfahre diese Selbstheilung, Lösung von Glaubenssätzen und die Transformation von Traumata. Doch auch Menschen, die unter Zeitdruck stehen und schnell und effektiv Wege suchen, um zu mehr Produktivität oder Entspannung zu kommen, unterstützt er wirkungsvoll.

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