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Blaubeeren Eis

Blaubeeren-Eis


Vorbereitung:

5min

Kühlung:

min. 4 Stunden



Blaubeer Eis Rezept

Jetzt wohl eines der einfachsten und simpelsten Eis-Rezepte die es gibt. Man nehme gefrorene Früchte mit eigenem Saft (evtl. lässt man die Früchte ganz kurz antauen), mixt diese zu Mus und friert das ganze in einer handlichen Eisform ein. Simpel, oder? Natürlich kannst du das ganze noch mit Gewürzen, Toppings und Verziehungen pimpen. Ich mag es einfach und praktisch.


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ZUTATEN

  • gefrorene Blaubeeren
  • Gewürze deiner Wahl (zum Beispiel Vanille)

ZUBEREITUNG

  1. alles in den Mixer
  2. cremig rühren
  3. alles in eine Eisform und in den Gefrierer
  4. warten
  5. genießen

Blaubeer Eis Rezept

~ Lass es dir schmecken! ~


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 Dein Coach für artgerechte Gesundheit & Performance, Carsten

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Carsten Wölffling (B.Sc) | Functional Basics

Coach & Speaker für artgerechte Gesundheit

Sporttherapeut, Health & Food Coach, kPNI i.A, 

Barefoot Coach, Biohacker

 

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