Alle Podcastfolgen · 13/05/2020
Über Selbsttests zu COVID19, wie funktioniert ein Labor, wie stellt man Infektionskrankheiten fest, wie reagiert dein Immunsystem & was sind Antikörper?
Über das Thema spreche ich mit Dr. Armin Schwarzbach.
Alle Podcastfolgen · 10/04/2020
Warum du ein flexibles Immunsystem benötigst. Nicht nur in der Zeit von Corona. Flexibilität, sei es die matabolische, die geistige, die immunologische oder die flexible Reaktion auf Stress sind Grundbausteine aus meiner Sicht der Functional Basics.
Dazu im Interview - Dr. Jens Freese.
Blogartikel: Ernährung & Verdauung · 02/02/2019
Enzyme sind etwas sehr effizientes für den Körper. Sie funktionieren unter bestimmten Umständen. Sie diese nicht gegeben, kommt es zu enzymatischen Störungen. Heute erfährst du, warum ich bei Basenpräparaten immer etwas argwöhnisch reagiere.
Blogartikel: Ernährung & Verdauung · 02/02/2019
Nachdem das Essen den Mund passiert hat, gelangt es über die Speiseröhre in den Magen. Dort wird es bereits schon von verschiedenen Bestandteilen des Magensaftes erwartet. Was tun, wenn zu viel oder zu wenig Magensäure vorhanden ist?
Blogartikel: Ernährung & Verdauung · 02/02/2019
Die erste Etappe, was das Essen passieren muss, ist dein Mund. Ein paar Hürden sind bereits dort eingebaut und tatsächlich hat die Gesundheit deines Mundes direkten Einfluss auf deine Gesundheit.
Artikel: Hormonbalance · 24/01/2019
Was sind Xenohormone oder Umwelthormone? Die toxischen Wirkungen von BPA sind gut bekannt. Von der Auskleidung von Konserven über harte Kunststoffe aus Polycarbonat bis hin zu den thermischen Beschichtungen von Kassenbelegen ist dies einer der am meisten vorkommende hormonaktiven Stoff in unserem Alltag. Welche dies sind und wie du sie meidest, erfährst du in diesem Artikel.
Artikel: Hormonbalance · 24/01/2019
Wenn deine Hormone aus ihrer Balance geraten. Wie du sie natürlich in Balance bekommst. Hormone wie Östrogen Testosteron Adrenalin und Insulin sind äußerst wichtige chemische Botenstoffe die sich auf viele Aspekte deine allgemeinen Gesundheit auswirken.
Artikel: Hormonbalance · 24/01/2019
Die Antibabypille wird sehr oft Thematisiert und die Nebenwirkungen finden im Social Media immer mehr Aufsehen.
Erhöhte Entzündungswerte.
Probleme nach dem Absetzen.
Schwerwiegende Nebenwirkungen bis hin zu Krebs, Depressionen und mehr.
Welche Alternativen gibt es und was ist drin in der Antibabypille? Hier erfährst du alles über die "Pille".
Artikel: Hormonbalance · 24/01/2019
PCOS ist eine der häufigsten hormonellen Störungen bei Frauen. Es ist eng mit Unfruchtbarkeit verbunden und kann eine schwere emotionale Belastung für die Betroffenen bedeuten. Hinzu kommen noch viele Symptome und den damit verbundenen körperlichen Problemen. Wie kannst du PCOS natürlich lindern?
Artikel: Stressresilienz · 19/12/2018
Der Vagusnerv gehört zum parasympatischen Nervensystem und beeinflusst die Verdauung, den Herzschlag und Stresssystem. Wenn man diesen stimuliert, dann kann man entsprechend besser entspannen. Wie du diesen am Besten stimulierst, erfährst du in diesem Artikel.