Artikel mit dem Tag "atmung"



Mit der Atmung & den Kräften der Natur zu mehr Stärke
Alle Podcastfolgen · 10/05/2021
Welche Rolle spielt die Atmung für deine innere Stärke? Darüber spreche ich mit dem Atem-Experten & Gründer von Back2Basics Steffen Meiers.
Timo Niessner
Alle Podcastfolgen · 18/06/2020
Wie du Ängste mit deiner Atmung auflösen kannst. Wie du das schaffst, darüber spreche ich mit Timo Niessner.

Artikel: Stressresilienz · 05/07/2017
Box Breathing ist eine bewusste Atmung, die beim langsamen, tiefen Atmen angewendet wird. Es kann deine Leistung & Konzentration steigern & gleichzeitig deinen Stress reduzieren. Die Box Breathing Technik kann für jeden von Vorteil sein, insbesondere für diejenigen, die meditieren oder Stress reduzieren möchten.

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Die Mission von Carsten Wölffling mit Functional Basics

Functional Basics kreiert deine Basis & begleitet dich zu mehr Gesundheit, Klarheit & Leichtigkeit im Leben.

 

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