Frühstücksrezepte · 05/12/2016
Eier sind wohl in der Paleo Ernährung mit eines der Grundnahrungsmittel. Die Variation der Speisen und die Vielfalt ihrer gegarten Formen finde ich spannend. Bisher sind mir noch nicht einmal Eier zu viel geworden. Am besten, man variiert im Gemüse, um verschiedene Geschmackseindrücke zu bekommen.
Blogartikel: Ernährung & Verdauung · 09/09/2016
Vor einer Weile war ich bei einem Vortrag über Darmgesundheit und dem Immunsystem. Die größte Zeit des Vortrages ging es um Ballaststoffe.