Quellen


Ich recherchiere viel im Internet, in Büchern, Fortbildungen & Co. Persönlich nutze ich Evernote, um meine Gedanken fest zu halten und zu ordnen. Inzwischen sind es über 6000 Notizen mit zig verschiedenen Schlagwörtern versehen.  In diesen Blogartikel packe ich für dich alle möglichen Quellen, grob in Kategorien eingeteilt. Natürlich sind das nicht alle, aber falls du mal etwas suchst, wirst du vielleicht hier fündig.


Allgemeine Gesundheit


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  • (Cold-water immersion and other forms of cryotherapy: physiological changes potentially affecting recovery from high-intensity exercise) https://extremephysiolmed.biomedcentral.com/articles/10.1186/2046-7648-2-26 
  • (Braunes Fettgewebe und seine Bedeutung - guter Link!) https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2011/daz-49-2011/braunes-fettgewebe-physiologische-funktion-und-relevanz 
  • (Thermogenese) https://www.primal-state.de/mitochondrien-biohacks-fuer-mehr-energie/ 
  • (Thermogenese) https://www.netdoktor.de/therapien/kryotherapie/
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  • (Thermogenese) https://genome.tugraz.at/Theses/Maurer2000.pdf
  • (Thermogenese) https://edoc.ub.uni-muenchen.de/9505/1/Tischleder_Annette.pdf
  • (Thermogenese) http://flexikon.doccheck.com/de/Leukozyt
  • (Thermogenese) https://de.wikipedia.org/wiki/Neuronale_Plastizit%C3%A4t
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  • (Thermogenese) http://www-brs.ub.ruhr-uni-bochum.de/netahtml/HSS/Diss/MoellerCaroline/diss.pdf
  • (Thermogenese) https://www.thieme-connect.de/products/ebooks/pdf/10.1055/b-0034-21249.pdf
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  • (Thermogenese & Monozyten) https://www.netdoktor.de/laborwerte/monozyten/
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  • (Thermogenese & Monozyten) Transfusionsmedizin compact 
  • (Thermogenese & Monozyten) Taschenatlas der Immunologie 
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  • HRV (Herzratenvariabilität) http://xn--hrv-herzratenvariabilitt-dcc.de/2017/02/hrv-und-herzrhythmusstoerungen/
  • HRV (Herzratenvariabilität) http://xn--hrv-herzratenvariabilitt-dcc.de/2016/03/atmung-bewegt-herzschlag/
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  • (Fette) https://blog.lebensmittel-warenkunde.de/stoffwechsel/oel-und-der-fettstoffwechsel.html
  • (Fette) https://vebu.de/fitness-gesundheit/naehrstoffe/omega-3-fettsaeuren-in-pflanzlichen-lebensmittel/
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  • (Fette) https://de.wikipedia.org/wiki/Fetts%C3%A4uren#Ges%C3%A4ttigte_und_unges%C3%A4ttigte_Fetts%C3%A4uren
  • (Fette) http://www.chemie.de/lexikon/%C3%96ls%C3%A4ure.html
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  • (Fette) https://www.spektrum.de/lexikon/biologie/oelsaeure/47676
  • (Fette) https://www.spektrum.de/lexikon/ernaehrung/oelsaeure/6541
  • (Fette) http://de.blog.biovea.com/olsaurehaltige-lebensmittel-herzgesundheit.html
  • (Fette) https://www.lykon.de/magazin/ernaehrung/lebensmittel/stearinsaeure-haltig
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PSYCHE, MINDSET, STRESS


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PRODUKTIVITÄT


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Hormonbalance


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